Когда количество эстрогенов достаточно большое (появляется лидирующий фолликул, иногда 2–3), то резко начинает повышаться ФСГ, за ним резко вырастает ЛГ, а он заставляет фолликул разорваться и яйцеклетка выходит из яичника наружу.
Выход яйцеклетки из яичника – это и есть овуляция, и именно этот момент делит менструальный цикл на две фазы: первая – эстрогеновая (повышение гормона эстрогена), или фолликулярная (рост фолликулов в яичнике); вторая – прогестероновая (увеличение гормона прогестерона), или фаза желтого тела (время образования и функционирования желтого тела). На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело, которое начинает достаточно быстро вырабатывать гормон прогестерон.
Гормон прогестерон называют гормоном материнства, он готовит матку к принятию плода. Он вырабатывается почти всю беременность. К родам количество прогестерона становится минимальным. Гормон прогестерон подавляет выработку эстрогенов и влияет на эмоциональное состояние женщины совсем иначе, чем эстрогены. Состояние женщины меняется на более спокойное, она желает стать незаметной, набирает вес (что само по себе часто расстраивает женщину). Настроение снижено, ее главная задача – сохранить беременность, нести ответственность за будущего ребенка.
Во второй фазе цикла сразу после овуляции гормоны ФСГ, ЛГ и эстроген резко снизили свой уровень, а гормон прогестерон только начал свой рост. Казалось бы, ограничено влияние гормонов на женский организм. Привыкший к такому количеству энергии, которое давали гормоны эстрогены, организм никак не желает с этим мириться. Происходит так называемое «гормональное западание», что очень отражается на поведении женщины: она становится капризной, плаксивой, могут быть истерики и нервные срывы. Такое изменение настроения называют овуляторным.
Такое же гормональное западание происходит в тот момент, когда во второй фазе цикла резко снижается гормон прогестерон, а эстроген еще не успел набрать свою силу. Гормон прогестерон давал состояние спокойствия, уравновешенности, желание быть незаметной, и вдруг нет этой поддержки. Вот это и есть тот самый пресловутый ПМС (предменструальный синдром). Если гормональное западание после овуляции длится около суток, то ПМС может продолжаться несколько дней.
У мужчины количество женских гормонов всегда приблизительно одинаковое, если мужчина здоров. И поэтому у него нет таких цикличных гормональных перепадов. Поэтому мужчине очень трудно иногда понять поведение и логику женщины. Согласись, ведь определения «непредсказуемый и эмоционально нестабильный человек» мы намного чаще используем, описывая женщину. А если в руки взял книгу мужчина, я надеюсь, сейчас ему станет более понятно поведение женщины, и он сделает для себя верные выводы.
Теперь ты представляешь, как сильно поведение женщины зависит от гормонального фона. В период кровотечения женщина испытывает гормональный упадок несколько дней и сразу после овуляции тоже около суток. Перед кровотечением «управлял» эмоциональной ситуацией гормон прогестерон, который давал женщине спокойствие, желание уйти в себя, побыть одной, быть незаметной, и вдруг такой эмоциональной поддержки нет. А после овуляции гормональный спад произошел в процессе влияния гормона эстрогена, который давал женщине желание радоваться, быть яркой, сексуальной, активной, флиртовать, кокетничать и всяческими способами привлекать внимание партнера. Получается, что в течение менструального цикла у женщины четыре раза может резко меняться уровень половых гормонов, которые сильно влияют на ее настроение и поведение. У мужчин резкая смена гормонального влияния происходит только во время стрессов, но у женщин тоже бывают стрессовые ситуации. Поэтому, когда у женщины меняется настроение «беспричинно» (т. е. стресса не было), то мужчина ее совсем не может понять. Если у женщины менструация или овуляция сопровождается болями (что бывает достаточно часто, и связано, скорее всего, с воспалительными процессами), то женщина может окружающим объяснить причину смены настроения. А если вдруг здоровая женщина начинает капризничать, то далеко не каждый мужчина понимает, в чем же дело. Вот такие мы женщины непредсказуемые, просто инопланетяне для мужчин.