Когда эта книга была почти завершена, я попросила своих ближайших друзей и коллег помочь ее отредактировать. И каждый внес свой вклад в написание этой книги. Алина – организатор женских конференций из Казани – первая читала рукопись. Она была своеобразным подопытным кроликом. Она помогла мне найти тот язык, который был бы понятен простому читателю. Моя ближайшая подруга Алла Николаевна Бухман – врач-клиницист, кандидат биологических наук, помогла мне сделать книгу грамотной с точки зрения медицины. Когда я отчаивалась, она первая поддерживала меня и предлагала помощь. Мой коллега и друг, сам автор нескольких книг по здоровью, Валерий Касьянов был самым строгим критиком и идейным вдохновителем. Когда у меня опускались руки, он поддерживал и подкидывал новые идеи. Мои подруги Ирина Морозова и Ирина Кубракова одними из первых прочитали книгу. Их оценка дала мне понять еще раз, что я не зря потратила время и силы на написание данного труда. Моя ученица и врач-фармацевт Альфия включилась активно в процесс создания названия для книги. Врач-венеролог Татьяна Пересадько и гинеколог, гирудотерапевт, фитотерапевт, гомеопат Марина Капустина дали мне много хороших рекомендаций по написанию книги. А иллюстрации к этой книги с удовольствием сделала студентка и начинающий художник Кубракова Евгения.
Всех, наверное, и не перечислить, так много людей мне помогали и принимали активное участие в создании этой книги. Огромное всем спасибо!
Конечно же, я очень благодарна своим родным и любимым: мужу, папе, сестре и брату, которые все это время находились рядом, помогали, поддерживали, благосклонно относились к тому, что я в этот период не могла им уделять такого внимания, к которому они привыкли, удовлетворяли все мои просьбы.
Эту книгу я посвящаю своей маме, ведь именно она была первой представительницей прекрасного пола в моей жизни, с нее я брала пример, как проявляться в этом мире как женщине. Она помогла мне понять женскую сущность, именно она научила меня ценить себя и ухаживать за собой как за дамой. Спасибо тебе огромное, Мама.
Формула счастья, или
Потенциал организма
Формула счастья
Здравствуй моя дорогая читательница! Судя по тому, что ты сейчас читаешь эти строки, в твоих руках именно эта книга. А зачем ты взяла ее в руки? Зачем ты вообще читаешь книги? Зачем?! Для чего ходишь на тренинги и семинары, посещаешь различных специалистов?
Когда я задаю этот вопрос на своих тренингах, то обычно слышу такие ответы:
• повысить свой уровень знаний в этом направлении;
• понять причины моих проблем;
• улучшить здоровье;
• родить ребенка;
• из любопытства;
• научить своих детей, чтобы они не совершали моих ошибок.
Да, все это так, ну а на самом деле? У каждого человека есть тайная мысль получить, быть может, еще один секрет счастья. Причем секрет должен быть очень простой и доступный. Чтобы все сразу само делалось, а читатель только испытывал состояние удовлетворенности и собирал результаты. Дело в том, что каждый человек, неосознанно делая любой шаг в этой жизни, старается приблизить себя к тому, что доставит ему удовольствие.
Во-первых, такого секрета нет. Секрета, где все само делается. И вряд ли появится. А во-вторых, чтобы получить счастье, нужно четко знать и понимать, что же это такое. И я уверена, что если сейчас задам вопрос: «Что такое счастье?», то услышу что-то вроде:
• это когда тебя понимают;
• это гармония;
• это состояние, когда я удовлетворена;
• это ощущение легкости;
• это восторг…