Вы можете заняться какой-нибудь такой практикой на досуге: сделать из своего объема какой-нибудь сосуд, чашу красивую, можете прямо сейчас представить, инкрустировать ее какими-нибудь камнями драгоценными, чеканкой, узорами, вязью, цветами… И очень важно, чтобы вы следили после того, как вы чашу создадите, чтобы она все время была переполненной. Тогда у вас совершенно легко все будет происходить в жизни. Очень хорошо, когда вы собираетесь на свидание, сесть и 10 минут попрактиковать. Знаете, как глазки будут сверкать?! Не ленитесь, подготовьте себя к этому событию, откройте сердце, пусть оно будет игриво-делящееся, вкупе со сверкающими глазками вы будете подобны богине.
Еще один плюс или, правильнее сказать, бонус, который можно получить благодаря практике наполнения, – это гармонизация отношений на первом этапе. Обычно в начальной стадии отношений между мужчиной и женщиной возникает очень много разных непоняток: «Что он имел в виду? Что он не имел в виду? Почему он не звонит, что происходит? А сейчас он гадость сказал, что это значит?» – в общем, все наши «тараканы» активизируются, что создает внутренний раздрай и напряженность. И единственный способ гармонично войти в отношения, пройдя этот тревожный период, это быть в принятии и в любви. Поэтому, как только вас начало клинить куда-то, зашкаливать – садитесь спокойненько, дышите и наполняйте сердце любовью. Возьмите себе за правило: не разговаривать с любимым по телефону, не идти на свидание, не сделав этого. Ну а для того, чтобы выключить голову, – бывает, голова доставляет массу проблем – нужно выполнять ту же практику, обязательно поднимая постепенно энергию до уровня «третьего глаза», чтобы нас «снесло» хорошенько. Куда? В женское состояние!
Практики состояния волны
Мужская энергия имеет векторное направление. Вижу цель и прокладываю к ней путь кратчайшим способом. Это направленное состояние помогает мужчине добиваться своих целей и очень сильно изматывает женщину. Почему?
А потому, что мы с вами – волновая структура: мы течем, плывем, у нас есть подъемы и спады. Это хорошо видно по нашему гормональному циклу. И, поскольку мы – волна, а не вектор, мы можем быть очень текучими, плавными, гибкими и способны обтекать препятствия и просачиваться, куда нам надо. У нас есть периоды пассивности и расслабления и периоды активности. И, когда мы с вами очень глубоко расслабляемся и хорошо отдыхаем, у нас после автоматически появляется желание пойти что-то сделать, потанцевать, погулять, убраться, еду приготовить. Поэтому, если вы дадите себе волю отдохнуть, вы потом получите состояние бодрости, и все, что вам нужно, легко и красиво сделаете.
Когда женщина находится в мужском полюсе, она теряет свою волновую структуру. Но для того чтобы оказаться в состоянии волны, есть много разных способов. Давайте в него войдем.
Качание
Прямо сейчас, там, где вы сидите, возьмите и начните раскачиваться. Из стороны в сторону, вперед – назад. И найдите нужный ритм, нужный темп, как вам хорошо. Покачиваемся, наслаждаемся тем, что происходит. Чувствуем свое тело, следуем за принципом удовольствия.
Может быть, вам будет приятно качаться быстро, а может, очень тихо, и кому-то удобнее раскачивать тело сидя, а кому-то встать на ноги. Течем, как вода, перетекаем из одного положения в другое.
Восьмерки
В состоянии волны очень хорошо покрутить восьмерки бедрами, руками, всем телом. Восьмерочки вперед нам дадут наполнение. А практика восьмерок назад даст вам распространение себя в пространстве, заявление о себе в пространстве.
Любые качания и повторяющиеся, волнообразные движения-восьмерки нам помогают войти в текучесть, набрать энергию. Я заметила, что чем больше женской энергии, тем легче и чаще женщины спонтанно начинают покачиваться. Только имейте в виду, что если вы ногой привыкли качать в офисе, когда задумываетесь, или ребенка качать в коляске, – это не считается, это другие качания. Нам с вами качаться нужно в своем собственном ритме, от бедер и выше, потому что именно там у нас женская энергия рождается. Волна запускается изнутри нашей маткой. Ведь матка – это пульсирующий орган, в идеале. И когда она пульсирует, она создает волновую энергию внутри нас. И эта энергия наполняет наше тело. Энергия волны дает нам невероятное качество гибкости. А качество гибкости дает нам такое свойство, как принятие. Поэтому это очень, очень важное состояние.