Вырабатывается серотонин шишковидной железой. Установлено, что для выработки серотонина обязательно нужен свет, недостаток которого в зимнее время является причиной очень распространенной сезонной депрессии человека.
На уровень серотонина можно и нужно влиять при помощи адекватной физической работы, упражнений, дыхательных тренингов, естественным питанием. Утверждения, что на уровень серотонина можно влиять при помощи лекарственных препаратов, не совсем убедительны: уровень серотонина увеличивается только под воздействием естественных факторов!
Серотонин управляет многими функциями в организме. Например, при снижении уровня серотонина повышается чувствительность организма к восприятию боли. То есть даже слабые раздражители будут вызывать сильную боль, включая и боль головную.
Сила головной боли в значительной степени зависит от индивидуального болевого порога каждого человека.
Специалисты говорят о десятках заболеваний, сопровождающихся головной болью. Она бывает следствием изменений в головном мозге, его оболочках, костях черепа, а также может являться следствием очень многих заболеваний органов и систем организма.
Говоря о причинах, вызывающих головную боль, хочется поставить на первое место объекты привязанностей, а точнее их энергию, которая, действуя на человека, создает в головном мозге очаг возбуждения – «код» недуга. Этот «код» под действием провоцирующих факторов приводит к раздражению болевых рецепторов, расположенных в церебральных сосудах и мозговых оболочках. Активизировав «код» недуга, провоцирующие факторы могут вызывать напряжение мышц шеи, лица, головы или изменение внутричерепного давления и смещение внутричерепных структур с натяжением мозговых оболочек, нервов, сосудов. Результат – головная боль!
Привязанностей у человека – огромное множество. Но доминирующая часть этих привязанностей – близкие человеку люди. Вот почему, например, мать чувствует состояние своего ребенка за 1000 миль от себя, и, случись с ним какая-то беда, обратные энергетические импульсы непременно ее находят, и у нее возникают проблемы со здоровьем: обостряются хронические недуги, страдает сердечно-сосудистая система, болит голова и т. д.
К объектам привязанностей можно отнести и материальные ценности, то есть «объекты», которые человек наиболее крепко пропитал своим умом, считая их неотъемлемой частью своего естества. В случае утраты подобных ценностей или возникновения для них серьезной потенциальной угрозы у него появляются недуги, в том числе и головная боль. С другой стороны, при отсутствии крайне желаемых материальных объектов неустанное стремление к обладанию ими приводит к диссонансу между желаемым и возможным, вследствие чего в организме также может возникнуть ряд тяжелых нарушений, среди которых головная боль занимает далеко не последнее место.
Объектами людских привязанностей могут стать титулы, звания, положение в обществе , связанная с ними влиятельность. И в этом случае при угрозе их потери у человека возникает не только головная боль, но и ряд других тяжелых нарушений со стороны органов и систем организма.
Во всех указанных случаях происходит отождествление объектов привязанностей с самим человеком. То есть он уже не отделяет себя от своего положения в обществе, чем-то дорогой ему вещицы и, конечно же, близкого ему человека. Поэтому и родилось такое определение, как «ложное эго» , в основе которого лежит отождествление человека с внешними объектами окружающей среды.
Вот почему объекты привязанностей считаются основной причиной заболеваний человека, и, чтобы избежать ненужных страданий, необходимо учиться правильному с ними обращению.
Провоцирующим фактором в возникновении головной боли может стать повышенное психоэмоциональное перевозбуждение, стресс. При этом хронический стресс становится причиной длительной головной боли.
Голодная диета или же просто чрезмерные ограничения в питании также нередко сопровождаются головной болью.
Часто головная боль носит наследственный характер. Словом, причин множество, и установить, какова она в каждом конкретном случае, может и должен только профессионал.
Нарушение сна , прерывистый сон, ночные кошмары могут провоцировать возникновение головной боли и стать одной из ее косвенных причин.