4. Нарушение осанки. Сидячая работа зачастую приводит к деформации позвоночника, ослаблению грудных мышц и опущению молочных желез.
Существует морфологическая классификация, по которой определяют параметры молочной железы:
расстояние между молочными железами;
симметричность;
направление и размер сосков.
Исходя из этой классификации типа женской груди и подразделяют их на 7 основных форм. Согласно этой классификации даются рекомендации по подбору нижнего белья:
1. Правильная круглая форма груди.
Достаточно объемная и ровно округлая грудь как сверху, так и снизу. Долго сохраняет форму.
Обладательницы такой молочной железы могут себе позволить любой вид бюстгальтера. Или обойтись без него.
2. Груди широко расставлены.
Если в этом случае есть расстояние шире двух пальцев между молочными железами, то такие груди считаются расставленными (примерно 5 см). В редких случаях они бывают не только широко расставлены, но и расходятся в разные стороны под основанием груди. Обладательницам такой груди стоит обратить внимание на бюстгальтер с передней застежкой. А чтобы скорректировать груди, лучше всего подойдет бюстгальтер треугольной формы с застежкой спереди.
Если грудь достаточно объемная, тогда хорошим вариантом будет белье типа «Карбей» с дугообразной формой чашки, которая прикрывает грудь сверху. Такое белье обеспечит эстетическую составляющую, немного приближая груди друг другу. А если грудь «смотрит» в разные стороны и отличаются не расстоянием, а направленностью. То обладательницам такой груди подойдет не каждый вид белья, особенно некомфортно груди в бюстгальтере pushup, где соски занимают неправильное положение. Лучшим выбором станут формованные изделия и цельнокроеные варианты. Также уместен бюстгальтер с застежкой с переде.
3. Узкая грудь.
При этой форме молочная железа имеет узкое основание и достаточно полную зону снизу. В этом случае рекомендуется подбирать корректирующий бюстгальтер с широким основанием, который будет слегка приподнимать молочную железу.
4. Груди смотрящие в разные стороны.
В основание такие груди близко расположены друг к другу, а к низу расходятся. В этом случае женщинам нужно подбирать нижнее белье, которое будет слегка сводить молочные железы друг к другу.
5. Ассиметричный (неправильный: одна грудь больше другой) тип груди.
Визуально это можно исправить, убрав подкладку из одной чашечки бюстгальтера. Это касается об ассиметрии в пределах одного размера, если же форма женской груди разной формы на 2 и более размера, то для коррекции желательна пластическая хирургия. Выбор белья в этом случае зависит от того, насколько одна грудь больше другой. Бюстгальтер подбирать следует, на большую грудь, а вот для меньшей следует использовать подкладки. При небольшой разнице в форме, рекомендуется выбирать бюстгальтеры push up, в них можно убрать находящиеся там вкладыши для визуального баланса.
6. Коническая каплевидная форма груди.
В основании молочная железа чуть уже, чем сосковая зона, при этом грудь не полная. Основная масса груди приходится на нижнюю часть, тогда как сверху объем минимальный. Подобная форма быстрее остальных меняется с возрастом, поэтому нуждается в хорошей поддержке. При такой форме груди будет лучшим вариантом – бюстгальтер с сильной фиксацией (широкий пояс, толстые бретели, наличие косточек). Стоит выбирать чашечки с косым кроем или балконеты, которые приподнимут грудь.
7. Форма женской груди в виде шара.
Основание молочной железы и ее низ имеют одинаковую форму. Такая грудь более полная, чем она круглее тем она симметричней. Большинство моделей бюстгальтеров шьются на такую грудь.
Что же касается направления сосков, то считается идеальным, когда они направлены в одну сторону и окружены небольшой ориолой.
Перед месячными грудь может набухать и болеть. В легких случаях можно обойтись настоями трав, витаминами; в более тяжелых необходима консультация специалиста.
С годами мышцы теряют свой тонус, а ткани – эластичность, в результате у женщин после 40 лет соски опускаются вниз.
ГРУДЬ ПРИ МЕНАПАУЗЕ
Когда наступает менопауза функция яичников медленно затухает, и женские половые гормоны перестают поддерживать развитие железистой ткани. И она постепенно начинает замещаться жировой и фиброзной. И этот процесс называется инволюцией молочной железы.
Как можно
увеличит размер груди
Молочная железа – это не только орган, обеспечивающий питание ребенку на начальном этапе жизни, это прежде всего гордость каждой женщины. Женская грудь вдохновляла во все времена поэтов скульпторов и художников на создание прекрасных произведений искусства, и женская грудь всегда определяет привлекательность и сексуальность женщины являясь ее гордостью. Поэтому за грудью нужен уход независимо от того, наградила вас природа роскошными формами или нет. Грудь может пострадать и от больших нагрузок, и от многих болезней, и просто от возраста. Для того чтобы грудь красиво выглядела в первую очередь нужно следить за осанкой. Правильная осанка и выпрямленные плечи придадут груди красивый вид. Поэтому нужны упражнения на выпрямление осанки. Нужно также развивать мышцы грудной клетки, ведь в молочной железе отсутствуют мышцы, женский бюст состоит из молочной железы и жировой ткани, поэтому как бы «накачать» их не получится. С помощью физических упражнений, можно лишь укрепить грудные мышцы, на которых располагаются молочные железы. В результате после занятий физическими упражнениями разворачиваются плечи, выпрямляется осанка, а на фоне подтянутого тела и прямой осанки происходит видимость гармонического сочетания груди и тела. В итоге повышается привлекательность всего тела. Из физических упражнений в первую очередь могут в этом помочь такие занятия как, плавание и гимнастические упражнения. Развитые мышцы – визуально увеличат размер груди. К нехирургическим методам увеличения груди, можно отнести такие народные методы как использование обычной белокочанной капусты. Конечно, эффективность будет ниже, однако использование данного метода в молодом возрасте, может дать неплохой результат. Исследования показали, что состав этого овоща благоприятно влияет на эндокринную систему женщины, поэтому за счет действия половых гормонов увеличивается рост груди. Также в увеличении груди могут помочь и такие продукты которые также содержат фитоэстроген, прием которых в определённых количествах превращается в активный эстроген. Содержится фитоэстроген в цветках ромашки, хмеле, злаках, моркови, также существует эффект от употребления в пищу грецких орехов с медом.