Ни размер чашечки, ни косточки, ни срок ношения бюстгальтера не оказывают никакого влияния на опухоли молочной железы.
В исследовании 2014 года сравнили привычки в ношении бюстгальтеров у пожилых женщин, больных инвазивным раком груди, и здоровых. Ученые обнаружили, что такие факторы, как размер чашечки, присутствие косточек, возраст начала ношения лифчика и среднее время ношения в день, не связаны с повышенным риском развития рака груди[18]. В общем, дамы, я согласна с любым вашим методом поддержки груди.
Едем дальше: антиперспиранты и дезодоранты. Можете смело прекращать поиски наилучших натуральных замен, потому что никакие научные данные не подтверждают заявления, что антиперспиранты или дезодоранты вызывают рак груди – ни из-за накопления токсинов, ни из-за содержания алюминия, ни из-за парабенов[19]. Напомню: антиперспиранты блокируют поры вяжущими веществами вроде гидроксохлорида алюминия, чтобы они не выделяли пот, предотвращая тем самым накопление бактерий и запах. С другой стороны, дезодоранты не мешают поту выделяться, а нейтрализуют запах от скопившихся бактерий с помощью ароматических веществ, маскирующих неприятный запах, и пропиленгликоля, который создает среду, в которой бактерии не могут расти.
Одна теория, связывающая дезодоранты с раком, утверждает, что блокирующие поры соединения алюминия, которые попадают в организм недалеко от груди, имеют схожее с эстрогеном действие[20]. Как мы увидим позже, эстрогены питают большинство раковых клеток в молочных железах. Соответственно, присутствие соединений, действующих подобно эстрогенам, может ускорить деление раковых клеток. Другое исследование говорит, что сам по себе алюминий отрицательно влияет на клетки тканей в груди[21]. Но систематический обзор рецензируемой литературы о потенциальном отрицательном влиянии алюминия на здоровье, проведенный в 2014 году, показал, что подобных связей не существует[22].
Парабены были обнаружены в раковой опухоли женщин, которые даже не пользовались дезодорантами.
Может быть, дело не в алюминии? В одной публикации нашли следы парабенов (веществ-консервантов) в маленькой выборке из двадцати раковых опухолей в груди[23]. Будучи «эндокринными дисрапторами», парабены демонстрируют слабые эстрогеноподобные свойства, но упомянутое исследование не установило никакой причинно-следственной связи между парабенами и раком груди, и авторы даже не смогли убедительно показать, как именно они туда попали. Парабены нашли даже в опухолях тех женщин, которые вообще не пользовались никакими средствами, наносимыми на подмышки[24]. Кроме того, доза парабенов, необходимая для того, чтобы вызвать мутацию в человеческой груди, намного превышает ту, которую вы получаете при применении жидкого или твердого дезодоранта. Наконец, большинство производителей сейчас перестали использовать парабены, но, если вас это все равно беспокоит, выбирайте средства, на упаковке которого прямо написано «без парабенов».
Доза парабенов, способная вызвать генную мутацию, гораздо выше той, которую вы получаете, пользуясь косметикой. Но если вам так будет спокойнее, выбирайте средства с маркировкой: «без парабенов».
Еще один широко распространенный слух: антиперспиранты мешают вам выделять с пóтом токсины, которые скапливаются в лимфатических узлах и вызывают рак груди. Чтобы сделать выводы и утереть нервный пот со лбов (и из-под мышек), нам нужны эпидемиологические исследования, в которых сравниваются две группы людей, которые похожи во всем, кроме одного условия – применяют они дезодорант или нет. К счастью, у нас есть несколько таких исследований. В 2002 году ученые из Центра исследования рака имени Фреда Хатчинсона в Сиэтле провели эпидемиологическое исследование, чтобы решить вопрос с пóтом и несколькими другими теориями о токсичности антиперспирантов. Они сравнили 1600 женщин, больных и не больных раком груди, и не нашли никакой связи между раком груди и антиперспирантами, вне зависимости от того, брили они подмышки или нет[25]. Похожее, но не такое большое исследование в Ираке, в котором участвовали 104 женщины, больные и не больные раком груди, тоже не показало никакой связи[26].
18
L. Chen, K. E. Malone, and C. I. Li, “Bra Wearing Not Associated with Breast Cancer Risk: A Population-Based Case-Control Study,”
19
D. K. Mirick, S. Davis, and D. B. Thomas, “Antiperspirant Use and the Risk of Breast Cancer,”
20
P. D. Darbre, “Aluminum, Antiperspirants and Breast Cancer,”
21
P. D. Darbre, F. Mannello, and C. Exley, “Aluminium and Breast Cancer: Sources of Exposure, Tissue Measurements and Mechanisms of Toxicological Actions on Breast Biology,”
22
C. C. Willhite et al., “Systematic Review of Potential Health Risks Posed by Pharmaceutical, Occupational and Consumer Exposures to Metallic and Nanoscale Aluminum, Aluminum Oxides, Aluminum Hydroxide and Its Soluble Salts,”
23
P. D. Darbre et al., “Concentrations of Parabens in Human Breast Tumours,”
24
L. Barr et al., “Measurement of Paraben Concentrations in Human Breast Tissue at Serial Locations across
25
D. K. Mirick, S. Davis, and D. B. Thomas, “Antiperspirant Use and the Risk of Breast Cancer,”
26
S. Fakri, A. Al-Azzawi, and N. Al-Tawil, “Antiperspirant Use as a Risk Factor for Breast Cancer in Iraq,”