OneBreath
Цитата: Dee: прделагаю на +3 вспомнить о том, что вы еще живы) ну правда. живы, здоровы (кто как), есть где спать и что есть.
понмиание этого наверно должно вызывать радость и счастье
-Символьная шкала должна видимо состоять как из переживания ощущений/образов/звуков, так и действий/движений, этим мы связываем внутренние переживания с внешним миром. Как то так.
Лысый
Soledat придумала хорошую схему, я с ней немного её подредактировали и полученную схему предлагаю на утверждение Тухлому.
Прежде всего не нужно совершать немыслимые и опасные поступки, которые в дальнейшем могут плохо отразиться в вашей жизни: послать близкого человека или толпу, нырять в прорубь (если хочется, то под присмотром) и т.д.
-4 боль и страх. Тут может быть боль при доставании занозы, укол пальца при заборе крови или в попу в лечебных целях. Страх - очередь к зубному, забраться ночью на чердак (в темноте), можно ночью и по кладбищу погулять, экстрим.
-3 комплексы, нерешимость. Можно познакомиться с девушкой, сказать комплемент прохожему, попросить 2-3 рубля на маршрутку, крикнуть во всё горло "Я люблю тебя, жизнь!" или подобное, побриться налысо или перекрасить цвет волос...
-2 привычки и тому подобное. Перестаньте качать ногой, для курящих не курить, не купить сегодня пива, не поиграть за компом, не посмотреть любимую передачу. В общем, фантазируйте.
-1 лень. Поборите лень: помоготе родителям или знакомым, сделайте уборку, приготовьте обед, вечером - пробежка, утром - холодный душ. Тоже ваши фантазии.
0 ОВД
+1 хороший поступок, поступок, в результате которого получите прилив положительных чувств. Дать червонец бомжу, помочь бабушке перейти улицу или подняться в автобус, уступить место и т.д. +2 удовлетворение. Вкусно покушать, добежать вовремя до туалета, помыться после спортзала...
+3 радость, счастье.
+4 экстаз, оргазм. Не знаю, можно ли сюда отнести ОС и ВТО?
Тухлый, твой вердикт?
mumla
Терра, а как ты можешь вызвать в себе состояние хорошо или непонятно, но лучше, не привязав его к действию?
Может это неправильно, но мне так понятнее
внесла изменения в шкалу Ligth
+4 ? Полениться, кто-то что-то сделал для тебя.
+3 Кивнуть головой Получить бабок
+2 похрустеть суставами Эффектно выступить, пустить пыль в глаза, возвысится в народе
+1 улыбнуться Охрененное удовольствие от чего угодно
-1 сморщить лоб уступить в мелочи
-2 вздохнуть Отдать что-то своё нехотя
-3 ? Опозориться на людях
-4 дернуть себя за ухо Сильная травма
Интересно, это только мне так весело при выполнении этого задания, или еще кто смеется?))
Argonat
Я немного изменил схему Light'a вот:
Предлагаю прикусить язык(в прямом смысле слова), более малозаметного действия характеризующего сильную травму я не придумал.
Стыд-вспомните свои ощущения при сильном стыде, охота аж пропасть и никогда не появляться и чаще всего люди в этот момент держат руки крест на крест, что вполне подойдёт если понадобится заменить стыд, взгрустнуть Отдать что-то своё нехотя(Эту часть предлагаю оставить без изменений, хоть и хз как грустеть если вам весело, хотя заменой может служить злость, это более просто)
сморщить лоб уступить(так и оставить)
Приятная лень, когда что тон не делаешь а лучше поваляешся-тоже если вспомнить ощущения которые при этом возникают то можно попробывать их востановить
Получение денег-почесать левую ладонь(По примете она чешится перед получением денег).
Похрустеть суставами Эффектно выступить, пустить пыль в глаза, возвысится в народе(мне такой вариант нравиться)
Приятное ощущение-можно заменить следующим образом: вот вы обо что то ударились боль некторое время идёт по нарастающей, а потом быстро прекращается, и сразу такое приятное ощущение пустоты в этом месте, и ощущения то никокого нету просто приятно от того что ничего не болит, вот предлагаю востанавливать в памяти это ощущение.
Dee
Цитировать: Символьная шкала должна видимо состоять как из переживания ощущений/образов/звуков, так и действий/движений, этим мы связываем внутренние переживания с внешним миром. Как то так.
- Без проблем. ты при это улыбаешься, радость и счастье всегда вызывают улыбку до ушей, автоматически. - получается уже + внешн действие.
впрочем, я не настаиваю. Кстати я за шкалу Soledat и обработку Лысого.
OneBreath
Цитата: Лысый: +1 хороший поступок, поступок, в результате которого получите прилив положительных чувств.
- А мобыть заменим на интерес, как противовес лени?
Кроме того интерес - уже означает прилив сил, в упадочных состояниях никакого интереса не бывает...
OneBreath
еще: если к -3 Соледат добавить Стыд, а к +2 самоутверждение/самореализация
то мы сблизим ее шкалу с Лайтовской, так у нас не будет 2х лагерей
Dee
ИМХо комплексы и нерешимость из-за чего появляются? из-за боязни опозориться или неуверенности. а комплексы и нерешиммость по сути и являются следствием возможного стыда перед людьми за себя. Так что одно и то же по сути. только первоначало выделить
Терра
Цитата: mumla: Терра, а как ты можешь вызвать в себе состояние хорошо или непонятно, но лучше, не привязав его к действию?
- А я не говорила, что действие не нужно, просто "хорошо" или "непонятно" - это оценка своего состояния (восприятия, мироощущения) в конкретный момент по отношению к предыдущему/ожидаемому/ идеальному....
Дернул рюмочку - не понятно,
еще - уже лучше,
еще - уже хорошо,
еще, ... - и "пошли водить козу" и тут с оценкой траблы: с одной стороны тебе "отлично", а с другой уже можешь ничего не делать (или наоборот делать) градации хреновенького тебе обеспечены.
Ajka
Из миноров - наступить себе на ногу, или кому нибудь, какбы нечаянно.
Выдернуть волосок из себя или из другого, при подозрениях- сделать каменную рожу.При этом внутренне хохотать, а внешне преодолеть этот гомерический хохот. javascript:void(0);
Ajka
А вообще . если серьезно мне кажется каждому надо повоспроизводить в памяти какие-то мажорные события (+) и (-) и почувствовать где в теле отзовется или напряжется и в миноре чесать или щипать именно там. А потом сравнить результаты.
Dee
Цитировать: А вообще . если серьезно мне кажется каждому надо повоспроизводить в памяти какие-то мажорные события (+) и (-) и почувствовать где в теле отзовется или напряжется и в миноре чесать или щипать именно там. А потом сравнить результаты.
- Все делали растяжку мышц на ногах? Представляете, что за ощущение? Больно, жутко хочется бросить и перестать растягиваться. Но ты сидишь и перебарываешь себя, это, к примеру -1 или -2. Так вот, когда я перебарываю это ощущение появляется физическое чувство.. ммм. нечто вроде сексуального удовольствия/напряжения только меньшей интенсивности. И что мне чесать или щипать потом
астрофил
Комрады! Может быть достаточно только вспоминать ощущения тела в моменты отдачи-получения энергии. Например, вспоминание физической травмы или потери любимой (-4), или хотел в туалет и терпел (-3). А с другой стороны, ощущения оргазма (+4). Ну а (0) - просто кратковременная задержка дыхания.
Тогда сторонний наблюдатель вообще ничего не заметит ...
Лысый
Данай верно подметила, наши + и - должны быть зеркальны. Сажусь редактировать.