Видел ли все это И.? Да. Но отношения с В. стали для него важнее, чем со старым проверенным партнером. Авторитет О. для него упал. И. стал его сторониться. Таков психологический механизм воздействия.
Стратегии разрушения партнерских отношений
• Сначала выясняется, что ценится в партнере. Например, умение работать с документами, финансами, с рисками. Или мужчина ценит в жене то, что она хорошо одевается и сексуальна.
• Положительные черты переопределяются в уничижительные: «Ну как там наш трус и книжный червь, уже успел высказаться?», «И что, тебе нравится эта шмоточница и мотовка с низкой социальной ответственностью? Ты не думал, для тебя ли это делается?» Добавляется соответствующее мета-сообщение. Суть — усматривать в любом действии партнера негативные намерения.
• Человек, возможно, попытается защитить своего близкого. Но манипулятору можно даже не возражать. Он просто посмотрит с грустной и скептической улыбкой: «Ну да, ну да…» Или покажет обиду: «Я же о тебе забочусь». Или «о нашем общем деле».
• Дальше можно оставить человека и наблюдать за результатами. В голове у него будут происходить определенные процессы. Он начнет наблюдать за партнером, напрягаться. Тот человек почувствует изменения в поведении и станет зеркалить напряжение. «Ага, точно. Все сходится. Он такой. Как я раньше не видел?» Такое самосбывающееся пророчество.
• Манипулятор лишь аккуратно подталкивает в нужную сторону, проводя человека через окно Овертона. А если об этом заходит речь, показывает усталость, скуку, пренебрежение.
Новая категория, которая вносится в картину мира человека, связана с его оценкой своего партнера. И эта новая категория продолжает существовать параллельно со старой. И начинает работать. Через некоторое время мнение партнера воспринимается скептически, а затем и вовсе пренебрежительно.
Как защититься?
• Самая лучшая защита — это резко прервать разговор. Не дать возможности сформулировать новые оценки и суждения.
• «Вернуть стратегию»: «Зачем ты пытаешься поссорить меня с этим человеком?» Или проще: «Ты пытаешься этого человека опорочить? Не надо этого делать!» Услышать в ответ увертки, возмущения и пропустить их мимо ушей.
• Третий способ — «влюбиться заново». Вспомнить, что вы ценили в этом человеке раньше, опять увидеть его в том образе. Новые критерии обесценить и понаблюдать, как они блекнут, растворяются. Повторить несколько раз. Так можно возвращать себе отношение и к вещи, и к человеку.
Что, если технику проводят против вас?
• Выяснить, кто основной зачинщик дискредитации или сплетен.
• Провести контрдискредитацию, разрушение. Поставьте под сомнение опыт, экспертность, профессионализм, личные качества агрессора. Все по той же стратегии: «А какое у него образование? Почему он может рассуждать об этом?»
• Раскрыть его негативные намерения и стратегию: «Он хочет разрушить наше партнерство? А зачем ему это надо? Не для того ли, чтобы ты стал легко управляемым? А потом вытащить все деньги?»
• Добавить доказательства, факты. Это поставит вас в выигрышную позицию. Например: «Давай посмотрим. Моя деятельность принесла фирме и тебе столько-то. Ты купил квартиру (машину и проч.). Здесь финансовый поток такой-то.
А если ты пойдешь по этому пути, то у нас открываются вот такие перспективы». Люди часто забывают и обесценивают наши прошлые заслуги.
Глава 36
Здоровая личность — залог успеха в стрессовой ситуации
Если ты ненавидишь — значит, тебя победили.
Разные люди по-разному видят одно и то же событие. Исследования тех, кто прошел войну, показали, что у каждого человека есть своя точка надлома. Одни ломаются быстрее, чем другие.
А некоторые сохраняют себя.
Исследовали тех, кто сравнительно неуязвим перед лицом экстремальных ситуаций, и пришли к сходным выводам: стрессоустойчивые люди — это те, кто использует любую возможность для целенаправленного действия, объединяет усилия с другими людьми и верит, что может сделать все возможное. Они обладают следующими характеристиками: