Американские актрисы Скарлетт Йохансон и Дженнифер Энистон являются поклонниками мексиканской еды, они не представляют своей жизни без начос, кесадильи и буррито. Для американцев: киноактрисы и фотомодели Кейт Босворт, актера и режиссера Тома Круза, актера и продюсера Леонардо Ди Каприо итальянская кухня прежде всего. Их кулинарными предпочтениями являются разные виды паст и равиоли.
Американская актриса Ева Мендес, австралийская супермодель Миранда Керр и американская актриса Камерон Диас любят картофель фри и гамбургеры, любовь к тяжелой жареной пище практически не сказывается на их стройных фигурах. Американская актриса Кристен Стюарт и британская певица, телеведущая Лили Аллен предпочитают японскую низкокалорийную кухню.
У певицы Виктории Дайнеко не пройдет ни дня без сладостей, шоколадные десерты – ее слабость. Эстрадная певица Наталья Королева не может устоять перед домашней украинской едой — борщ, пампушки, котлеты и сало.
Рисовая диета от Надежды Бабкиной: рис выпарила, замочила на ночь, промыла три раза, утром поставила на слабый огонек под крышкой на три минуты – и готово. Питаться так надо три дня.
Конечно же, звезды шоу-бизнеса, понимая какой ущерб здоровью и фигуре наносит вредная еда, стараются ею не злоупотреблять.
· Как подобрать одежду?
Если быть наблюдательными, можно увидеть, как продавцы одежды идут на определенные хитрости. Так, по мере роста среднего веса населения планеты производители одежды увеличивают её физические размеры, оставляя тем же размер на бирке. Например, в Великобритании 14-й размер женских брюк сегодня больше на 10 сантиметров в талии и на 7 сантиметров в бёдрах, чем 14-й размер в 1970-х годах. Такой подход обеспечивает удовлетворение женщин от покупок, создавая у них ощущение, что они влезают в тот же размер, что и много лет назад.
СОВЕТЫ:
- Одежда постоянной носки должна остаться в шкафу.
- Купите ко всем вещам что-нибудь новенькое – дайте им новую жизнь.
- Разбирая свою обувь, сумки и ремни, избавьтесь от всего старого, немодного, не подходящего к типу фигуры, не соответствующего вашей цветовой палитре.
- Отличный гардероб – это гардероб в классическом стиле: два-три элемента вечернего костюма (бархатная юбка или бархатные брюки), плюс декольтированный топ и эффектная блуза из атласа или гипюра, шифоновые брюки, и аксессуары.
- Не покупайте одежду спонтанно. Прежде чем бежать к кассе, подумайте, куда и когда вы сможете надеть обновку. Если в ближайшее время вам не представится случай пощеголять в новом наряде, откажитесь от покупки.
- Не следует приобретать вещи только из-за скидок, даже, если бутик предлагает дисконт в 30% и более.
· Что такое «лишние килограммы»?
В одном популярном шансоне Валерий Курас поет: «Посмотрите на красавиц на картинах мастеров, и улыбка, и румянец, и фигурка будь-здоров…». И, – это вызывает восторг не у одного мужчины.
Все женщины красивы по-своему, и каждая вправе стремится к тому, чтобы ее гардероб соответствовал не только ее пропорциям, но и настроению. Женщина привыкла скрывать не только возраст, но и вес. Скрыть свою полноту или наоборот, подчеркнуть прелести всегда помогут многочисленные фасоны блуз, туники, свободные платья с самыми неожиданными вырезами и элементами.
Стройнеть можно и без диет. Не секрет, что коррекция своего веса может происходить и за счет правильно подобранных ансамблей. Мода предоставляет неисчерпаемый арсенал: прямые короткие линии, крупные пуговицы, декоративные элементы (накладной воротничок), высокий каблук, диагональная клетка, длинный жилет, твидовый плащ, однотонные штаны или с продольной полоской, длинные юбки, яркая бижутерия.
Яркая одежда красного цвета для полных женщин с аксессуарами черного и бежевого цветов может хорошо дополнить классический образ.
Главное правило – всегда носите вещи своего размера. Одежда, купленная на размер меньше, в надежде, что очередная диета сделает свое дело, только подчеркнет имеющиеся недостатки, а вещи, размер которых больше необходимого, не скроют лишнего, как предполагалось, а наоборот, сделают вас еще более объемной и мешковатой.
Замечено, что лишние килограммы боятся аксессуаров. Ряды мелких бус и массивные браслеты придадут изящность декольте и запястьям. Вертикальные линии в аксессуарной группе всегда вытягивают и компонуют силуэт, например, если это длинный шарф или длинные бусы. Вполне можно себе позволить массивные украшения с крупными камнями. Единственное, от чего стоит отказаться – это крупные и длинные бусы, лучше сделать свой выбор в пользу колье.