Офисный сотрудник ленится делать свою работу на рабочем месте. У него есть точка отсчета (необходимо выполнить работу), однако ему лень. Причина лени — он знает что делать эту работу сейчас необязательно, а можно просто посидеть на «Вконтакте». Он экономит свои ресурсы.
Очень важно учитывать тот момент, что подсознание в первую очередь руководствуется быстрыми моделями предсказания, то есть то, что будет в ближайшее время или происходит уже сейчас. Далекие перспективы являются гораздо менее мотивационными, так как подсознание воспринимает их менее вероятностными, а значит не приоритетными, «время покажет».
Например:
Подготовка студента к сессии мотивационно возрастает по мере приближения самой сессии. Мотивация сотрудника офиса значительно возрастает по мере приближения решения о вручении ему премии.
Опять же важно учесть момент, что если мотивацией студента являются не знания, а «надписи в зачетной книжке», то и пути их достижения для него будут другими. Например не готовиться и учить материал, а «задобрить препода». Именно поэтому, если студент хоть раз смог получить хоть один экзамен «на халяву», то вероятность того, что он перестанет готовиться к другим экзаменам значительно возрастает, потому что мотивация падает из-за образования новой более ресурсно-эффективной стратегии и смены конечных целей.
Конечная цель
Конечная цель полностью определяет то, какая стратегия будет выбрана. Также конечная цель должна быть всегда привязана к ценностям и потребностям человека.
В человеческом сообществе очень распространен механизм обучения, в котором человеку прививают цели, ценность которых он для себя не осознает.
Например:
Родители склонны говорить студенту, что тот должен получить диплом, чтобы у него было высшее образование. От такого «прививания цели» не возникнет никакой мотивации. Студент просто не будет подсознательно понимать какая связь между его потребностями и «бумажкой». Какая будет ставиться цель, так ее и будет достигать человек.
К слову сказать, если вы стараетесь сформировать мотивацию в человеке, даже в собственном ребенке, развивайте его модели предсказания так, чтобы его подсознание и сознание само понимало важность этих действий. Тогда человек сам «понесется» ее достигать.
Важно учесть также факт, что те цели, которые вы ставите другому человеку, часто могут быть абсолютно ему неадекватны и даже вредоносны, так как ваш опыт отличен от опыта этого человека.
Заключение
Все эти моменты являются интуитивно понятными и очевидными, однако большинство из нас предпочитает их игнорировать сознанием и руководствуется только ощущениями.
Если вы детально определились со всеми этими пунктами, проработали их сознанием: нашли истинную точку отсчета, определили какая именно цель вами преследуется, каким именно образом ваше подсознание подсказывает вам достижение этой цели, то никакой лени не возникнет в принципе.
Сознание не оперирует чувствами, оно осознает. Подсознание же старается нас вести по жизни оптимальным путем, точнее тем путем, который оно считает оптимальным на основе прошлого опыта, и делает оно это при помощи чувств, в том числе и лени.
Мотивация действий
Следующим и самым комплексным по сложности механизмом лени являются стратегии. Они всегда напрямую привязаны к опыту человека, именно поэтому данные проявления лени настолько индивидуальны. Однако детальная разборка сознанием помогает с ними достаточно просто работать, главное понимать механизм. Выполнение определенных действий по достижению цели также тесно связано с мотивацией.
Общая теория
Стратегии являются производным от моделей предсказания. Самые главные черты у выбранных стратегий:
1. Ресурсоэффективность (приоритетное).
2. Вероятность (вторичное).
В качестве ресурса, который чаще всего учитывается при возникновении лени, естественно является личное усилие (собственный труд). Подсознанию сложно оценить собственный труд в каких-либо величинах кроме самого главного параметра: внутреннее состояние и длительность нахождения в нем (тело любит когда ему хорошо). Основная цель лени — поддерживать хорошее внутреннее состояние. Таким образом долгий труд в позитивном состоянии может быть более ресурсоэффективен, чем короткий труд в негативном состоянии. Точно таким же образом подсознание не оценивает в качестве конечного ресурса предметы внешнего мира, например $100000, оно оценивает то, как вы себя будете чувствовать, обладая ими.