Успех – это контролируемое. Я могу контролировать то, что я пишу. 1 информационный повод в день – я могу контролировать.
Но я не могу контролировать, что там будут обо мне думать.
Так что определите, что для вас успех, и какие показатели вы можете контролировать. На другое – забейте.
Когда есть эти 4 компонента, вы пройдете дальше, если нет – не затянетесь.
Мы разобрались, что дофамин определяют мысли, что где-то лучше, чем здесь. Приезжаете туда, а там уже не то. Вот он с вами и сыграл в шутку. Там уже не нравится. Хочется всегда больше и больше!
Поэтому дофамин нужно использовать именно в своем деле – хотеть больше успеха, двигаться в сторону улучшения!
Но в отношениях – нет. Здесь нужна стабильность, которая даст тебе силы продолжать свой путь в деле. А вот, как найти подходящего именно тебе партнера, нужно разораться самостоятельно.
Для этого типологии личности в помощь.
24. Окситоцин, серотонин и тестостерон
Включать нужные гормоны – окситоцин, серотонин, эндорфин – это наука. Я сегодня специально сходил в зал с утра, чтобы раскачать себя. Потягал тяжелые железки, на ноги поработал – 60% веса повышает тестостерон мгновенно.
Проблемы людей с коленями, пищеварением, с головой часто связаны с тем, что отсутствует тестостерон. Что у мужчины, что у женщины.
Тестостерон вызывает либидо. У всех. Просто у мужчин больше тестостерона, и поэтому они хотят больше.
Если мужчина после 40 лет не ходит в зал и не заботится о своем тестостероне, то ему конец. Всё идет вниз – с каждым годом будет все хуже и хуже.
К тому же, если еще есть семья – наличие семьи понижает тестостерон и повышает вазопрессин – гормон хорошего мужа.
И без повышения тестостерона тут не обойтись.
Как говорится, хороший муж – это плохой муж.
Хорошего мужа женщина перестает воспринимать, как мужчину. Потому что хороший муж – это вазопрессин вверх, тестостерон вниз.
Если вы, как мужчина не показываете себя тестостероновым, то женщина вас не будет уважать.
Тестостерон помогает выкрутить психотип на новый уровень.
У некоторых людей с этим затыки, которые выражаются в следующем:
– у них лишний вес
– они не могут быстро принять решение
– они неактивны, и у них нет энергии
– к ним не клеятся женщины
Все эти затыки связаны с тестостероном.
Первая крутая вещь в тестостероне – быстрое восстановление
Самая крутая вещь в тестостероне – он помогает в разы быстрее восстанавливаться. И мужчинам и женщинам.
Главное, не поддаться влиянию телевизора и не начать в себя вкалывать инъекции тестостерона, потому что потом прекратится выработка собственного тестостерона (лет через 10-15).
Если вы не профи и не шарите в этом – вы развалитесь.
Вторая крутая вещь в тестостероне – синтез белка
Вторая самая крутая вещь в тестостероне – это синтез белка. Если вколоть инъекцию тестостерона, и потом выпить белковый коктейль, вы почувствуете, как это всё пойдет в мышцы.
Без инъекции большие объемы белка просто выводятся из организма или кишечник разваливается.
Вот поэтому бодибилдеры так круто выглядят – потому что у них белок после инъекций тестостерона, усваивается значительно лучше, чем у рядовых граждан, качающихся натурально
Есть 2 вещи в жизни – либидо и мортидо
Либидо – это ваша жизнь – вы хотите жить, двигаться, что-то достигать. И пусть вам страшно, но прикольно.
Когда есть только страх, но нет шага вперед – это крах. Если вы преодолеваете этот страх, вы становитесь сильнее, у вас тяга к жизни больше, либидо повышено – и это повышает тестостерон.
И вы должны понимать, что не только мужчины обладают тестостероном, но и женщины! Есть женщины с повышенным тестостероном. Они созданы для того, чтобы управлять. И в этом их особенность.
И за это отвечает повышенное либидо. Повышенное – это выше среднего.
25. Как вас дрючит дофамин, трансерфинг и наркотики
Теперь, обладая всеми этими знаниями, вы на мир смотрите более широким взглядом – вы теперь сами себя не обманываете в том, что в какой-то другой сфере вам будет лучше.
Теперь вы понимаете, что вас просто дрючит дофамин. И это обидно, что какие-то молекулы контролируют нашу жизнь.
И получается, что даже, когда мы достигаем чего-то – после достижения к нам приходит фрустрация в виде «и что, это всё!?» И хочется чего-то другого.
И так постоянно, без остановки.
Дофамин и трансерфинг
Дофамин – это гормон будущего, которое не факт, что будет самое хорошее. А серотонин, окситоцин, эндорфин – это гормоны настоящего.