5. Андропауза у мужчин
Каждый год минус 2% тестостерона. Все слышали про менопаузу у женщин, которую придумала эволюция. У женщин просто выключается процесс менструации, женщина становится раздражительной и агрессивной. А вы знали, что у мужчин тоже такое есть? Называется андропауза. У мужчин максимальное значение теста происходит от 14 до 40 лет. Мужчины все кайфуют и наслаждаются жизнью. А после 40 лет в среднем на 2% каждый год снижается тестостерон. Но это было лет 10-20-30 назад. Сейчас показатели низкого теста свойственны и людям до 30 лет. Это беда. Утомляемость и плохое состояние приходят уже в таком раннее возрасте. Так что абсолютно необходимо поддерживать своё мужское здоровье всеми возможными способами.
6. Ещё раз про отсутствие мяса
Вегетарианство – возможная причина депрессии и плохого либидо у мужчин. У нас очень женственное общество. Девушки могут увлекаться вегетарианством. Они считают, что от этого становитесь чистыми, свежими и улучшается состояние кожи, также живешь до 150 лет. Но у женщин выше ГСПГ, им можно веганить. Но попробуйте есть красное мясо 2-3 раза в неделю. И посмотрите, как на вас это влияет. Мужчинам к этим новомодным течениям нужно относится более осторожно. Также важно и нужно знать свой психотип по типологиям личности (Психософия, Хьюман дизайн).
7. Признаки воспаления простаты
4 признака воспаления простаты и что с ними делать. Косвенные причины воспаления простаты: частые походы в туалет по-маленькому ночью (мочевой пузырь не держит ничего), снизился напор струи, усталость и утомляемость, снизилось либидо, приходятся дольше, чем раньше ждать первой капли при походе по-маленькому. Провокацией к острой фазе заболевания может стать сильный стресс. Основные признаки воспаления вам скажет врач. Мужчины, ходить проверять простату до 35 лет – надо 1 раз в год; после 35 – раз в полгода.
8. Тестостероновая терапия
Если вы хотите долго и счастливо жить, но при этом больше не хотите детей, то вам советуется тестостерон. Гелем, пластырем или уколом. Раньше думали, что в 40 лет у мужчин каждый год начинает на 2% снижаться тестостерон. Сейчас же это происходит в 30 лет. Из-за постоянного стресса. Кортизол – самый большой враг мужчины. Тест падает вниз, отсюда бессонница, покалывания вокруг сердца и т.п. При применение тестостерона из вне, таких эффектов не наблюдается, и мужчина снова наливается здоровьем. Однако, вполне вероятно, что детей уже ему не видать. Так что подумайте над этим: если уже не надо детей, то смело пользуйтесь советом по использованию экзогенного тестостерона.
9. Лечение диабета
Есть виды лечения против диабета. Диабет идет рядом с ожирением, а ожирение изучается давно. Если у вас пониженный тестостерон и повышенный эстроген, то вы толстеете по женскому принципу (жир на боках, на животе, бедрах). После этого у вас повышается риск заболевания диабетом. Вывод: измени питание, лучше спи. И только после этого можно сделать субституцию тестостерона (замещение своего), и тогда возможна ремиссия диабета.
10. Сухой половой акт
Это когда мужчина не кончает в конце полового акта. Нет никакого выделения. Женщин это устраивает с точки зрения гигиены. Но мужчину это категорически не устраивает. Это может быть одним из пунктов, из-за которых падает либидо. Чтобы его поднять, нужно разобраться со своей мочеполовой системой. Есть моча, а есть сперма. Они разделены специальным сфинктером. Если сфинктер начинает пропускать сперму в мочу, то она выходит с мочой, и во время полового акта она не выходит. Это лечится, все ок.
11. Перегрев машонки и паховой области
Самая большая опасность для здоровья мужчины. Она находится у мужчин между ног. Природа вынесла природные органы за пределы тела, чтобы они там не перегревались. Поэтому так опасно часто принимать горячие ванны и ходить часто в сауну. Даже ноутбук опасно ставить на яички. Не удивляйтесь тому, что у вас падает либидо, болит простата, ухудшается настроение, падает тестостерон и т.п. Берегите свое мужское здоровье. Не перегревайте паховую область.
12. Вред обтягивающего белья
Много случаев проблем с простатой, с либидо, с раком члена из-за обтягивающего белья. Как нижнего белья, так и джинсов. Хорошо, что мода на обтягивающее белье проходит. Ладно, если человек пока молод и глуп. А если человек за 35 лет продолжает носить такое белье и удивляется проблемам с либидо, импотенцией, то тут уже дело с дырявой головой. Носите более свободную одежду – убережете себя от лишних проблем в будущем.