Сядь. Посмотри на себя — как ты выглядишь со стороны. Ну конечно, согнулся в три погибели! Отчего у тебя так сильно торчат лопатки? Распрямись поскорее! Единственные живые существа, которым идут на пользу выступающие лопатки, — это птицы. Но ведь ты не птица. Мало того, что ты выглядишь некрасиво, ты вредишь своему здоровью. Круглая и выпуклая спина изменяет форму грудной клетки, грудь западает и становится вогнутой, как миска. Зато живот выступает вперед. А голова? Удрученная всем происшедшим голова клонится вниз на согнутой шее. Ну и вид у тебя, ну и осанка! И все оттого, что ты так неосмотрительно опустил плечи!
Долой сутулых молодых людей! Долой круглые спины! Поднимем головы! Распрямим плечи! Неудобно? Ничего, это только поначалу. Зато как красиво! Как свободно дышится! Легкие наполнились кислородом! Ты дышишь полной грудью, глубоко и ровно.
Зачем мы об этом пишем? Какое отношение это имеет к нашему разговору о хорошем тоне? А вот какое. Представь себе, что ты собираешься в путешествие на автомобиле. Как тебе кажется, какую машину ты предпочтешь: обшарпанную, грязную и побитую или чистую, новую и блестящую? Конечно, ты выберешь красивую, радующую глаз. Так почему же ты не заботишься о своем внешнем виде, зачем причиняешь вред своему здоровью? Забота человека о своем внешнем виде входит в понятие культуры. Подробнее к этому разговору мы вернемся позднее, а пока прервем осмотр своей персоны и поговорим о тех неприятностях, которые мы сами себе причиняем. Неприятности эти возникают оттого, что мы слишком живо, слишком эмоционально реагируем на внешние события.
Мы уже говорили, что человек должен владеть собой, контролировать свое поведение, крепко держать руль своего автомобиля. А как быть с непроизвольными движениями? Что делать, когда наш собственный организм не хочет нам подчиняться?
Вот стоишь ты, например, в набитой до отказа раздевалке, простуженный, озябший, с головной болью. Тебе хочется чихнуть. Но разве нельзя было чихнуть, не обрызгав стоящих рядом ребят? А звук, который ты при этом издал? Он прогремел, словно залп из тысячи орудий. Зачем столько шума? Оглянись — несколько ребят отошли от тебя подальше.
Если ты простужен, ты не можешь не чихать и не вытирать нос платком, но, пожалуйста, делай это как можно тише и осторожнее. Не подумай только, что сморкаться при помощи пальцев или вытирать нос рукавом, даже если ты это делаешь украдкой и незаметно для окружающих, очень красиво.
Иногда бывает трудно удержать кашель, тут уж ничего не поделаешь. Но превращать его в сольную арию, перекрывающую все остальные звуки, не следует. Ни одному шоферу не доставит удовольствия, если двигатель его автомобиля будет стучать, хрипеть и кашлять. «Ну и мастер, — скажешь ты о таком водителе, — мотор подрегулировать не может». А ты сам? Чихаешь, кашляешь, сморкаешься, икаешь и при этом чуть ли не с удовольствием сообщаешь окружающим: «Вы только посмотрите, как я простудился!» или «Какая на меня напала икота!» А ведь окружающим эти звуки не доставляют никакого удовольствия. Да и какой же ты водитель, если не можешь содержать в порядке собственный автомобиль!
На этом, пожалуй, можно закончить разговор о непроизвольных движениях. «Конечно, — скажешь ты с улыбкой, — с этим я справлюсь». Между тем улыбка тоже требует осторожного обращения с собой. Иногда она оказывается совершенно неуместной. Говорят, что смех — это признак здоровья и хорошего настроения.
Совершенно верно. Но иногда он свидетельствует лишь о бестактности.
Начнем со смеха, возникающего в зрительном зале кино или театра. Его причиной может быть удачная шутка, забавная ситуация, смешная реплика. Нет ничего естественнее такого смеха. Он в равной степени радует и зрителей и исполнителей. Всем весело, у всех хорошее настроение.
Хуже, если ты вдруг прыснешь во время серьезного доклада, на концерте, на уроке, на лекции или на торжественном заседании. Такой смех, причина которого непонятна большинству окружающих, — просто шум, мешающий людям и не соответствующий общему настроению.
Конечно, может случиться, что кто-то из сидящих рядом сделает что-нибудь смешное или расскажет шепотом забавный анекдот — совершенно неуместно, но что поделаешь? В этом случае ты можешь ответить ему улыбкой или, еще лучше, дать понять, что следует успокоиться и не шуметь.
А бывает и так — твой смех никому не мешает, и ты можешь смеяться, сколько душе угодно… Но вот в чем вопрос: стоит ли смеяться над чем попало, всякое ли происшествие может служить поводом для смеха? Вот, например, близорукая пожилая женщина попала в лужу и бредет по щиколотки в воде или у пожилого мужчины ветер сорвал шляпу, и он бегает за ней и никак не может поймать. Можно ли по этому поводу заливаться смехом? Нет, конечно. Даже самая отъявленная пустосмешка не улыбнется ни в одном из случаев. Разумеется, если она деликатный и воспитанный человек. Ни в коем случае нельзя смеяться над чьей-то неудачей, неловкостью или физическим недостатком. Это не только бестактно, но и жестоко.