В психиатрии принято так называемое патогенетическое лечение — то есть, выяснение причины расстройства и воздействие на эту причину, а не на отдельные симптомы. Психиатры не лечат головную боль аспирином-УПСА или эффералганом, они выясняют, почему у человека болит голова и лечат то, что лежит в её основе, а вместе с этим устраняется и головная боль.
Поэтому когда у человека невроз, подавленное настроение или какие-то иные нарушения вследствие психотравмирующей ситуации, в первую очередь психиатр выясняет, почему сложилась такая ситуация, и помогает пациенту разрешить её, показывая, каким образом это сделать. И нередко вместе с этим проходят и психические расстройства, которые привели его к врачу.
Пациент — психиатру:
— Доктор, мы с женой все время ссоримся. Что делать?
— Ходите больше пешком — не менее 5 километров в день. Это хорошо укрепляет нервы. Займитесь ходьбой и позвоните мне через две недели.
Через две недели в приемной врача раздается звонок.
— Доктор, я звоню, как и договорились. Огромное спасибо, ваш совет мне очень помог!
— Что, теперь не ссоритесь с женой?
— Нет, я ведь уже в 60 километрах от дома!
Анекдот
Так что для того, чтобы у вас не было никаких проблем с психикой (а любое семейное неблагополучие обязательно сказывается на психике человека, вызывает подавленность, слезливость, депрессию, рассеянность внимания, нарушение работоспособности, чувство безысходности и даже нежелание жить), мы, как говорится, будем танцевать от печки. Вы узнаете, из каких «кирпичиков» строятся нормальные семейные взаимоотношения, что является причиной конфликтов и как их устранить, как относиться к своей половине и нужно ли её (его) «перевоспитывать», как преодолевать разногласия и избегать ссор.
И так же, как у многих пациентов, когда устранение причины вызывало выздоровление психики, так и устранение разногласий поможет оздоровить ваш брак. Даже если у вас нет серьезных разногласий, это поможет вам избегать их в будущем. Лишних знаний не бывает. Тем более, в отношении семейной жизни. А основной принцип медицины — профилактика. Лучше предупредить развитие болезни (в данном случае, семейных конфликтов), чем потом долго лечиться.
ЧТО НАМ СТОИТ БРАК ПОСТРОИТЬ!
Откуда такой грохот? Каждый кует свое счастье.
В. Колечицкий
Построение гармоничного брака — это длительный и в определенной мере трудоемкий процесс, требующий вашего упорства и настойчивости. А ещё вам нужно понять, что даже достигнув определенного результата, вы не должны останавливаться на достигнутом и думать, что теперь все пойдет само собой. Если вы расслабитесь, — все опять вернется. Так что придется держать себя в тонусе.
Быть может, кто-то из читателей, прочтя эти строки, разочарованно скажет: «Да ну… Еще и здесь трудиться!.. Где это видано, чтобы брак требовал труда?!» В том-то и дело, что требует. Это постоянная, кропотливая, внешне незаметная работа.
Гармоничный брак — это не нечто свыше, не само собой сложившиеся отношения. Слово «гармоничный» вы можете заменить на «счастливый», «удачный», «благополучный», — суть от этого не изменится. Понятие о счастье, удаче, благополучии у всех людей разное, а гармония — она и есть гармония. Как в музыке есть гармония, а есть какофония, так и в браке есть гармония, а есть дисгармония.
Если бы гармоничный брак складывался сам по себе, то не было бы несчастливых супругов, не было бы разводов. Ведь большинство людей женятся по любви. Однако этого оказалось недостаточно, чтобы создать нормальную семью. Следовательно, супругам чего-то не хватало.
Свадьба была золотой, но низкой пробы.
Г. Малкин
Даже для того, чтобы костер горел, нужно постоянно подкладывать в него дрова. А в семейный очаг тоже нужно постоянно подкидывать свои «дрова». Для того, чтобы построить дом, нужны кирпичи, цемент, песок и многое другое; так и для построения гармоничного брака нужны свои кирпичики и цементирующий материал.
Счастливый (удачный, благополучный) брак может сложиться и сам по себе, если супруги интуитивно нашли верный путь, сумев сохранить любовь. Пусть теперь любовь уже не тот душевный трепет, который был в самом начале их отношений, пусть она уже в ином качестве, но она есть.
В этой книге было много разных определений любви, и серьезных, и шутливых. Существует почти две сотни определений этого великого чувства и нет ни одного исчерпывающего, потому что каждый человек вкладывает в это понятие свои представления.
Любовь можно заслуженно трижды назвать вором: она не спит, смела и раздевает людей догола.