o Мы находим себе таких друзей, которые поддерживают нас и разделяют наше убеждение в том, что красота, молодость и хорошая фигура вырабатывается путем постоянных занятий и работы над собой.
o Мы с удовольствуем видим положительные результаты от проделанной работы, и стараемся вознаградить себя по царски за любое достижение сколь малым бы оно ни было. Это наше достижение!
НАСЛАЖДАЕМСЯ ЗАСЛУЖЕННЫМ УДОВОЛЬСТВИЕМ
Какие мы с вами молодцы! Мы действительно заслуживаем всяческого поощрения и уважения. Потому что мы не смиряемся с обстоятельствами, с возрастом, с мнением окружающих, и, порой, с природными данными, а настойчиво и планомерно работаем над собой.
Я рукоплещу победителям собственной инертности и вручаю вам огромный букет свежих душистых роз, потому что вы этого заслуживаете. Собственно говоря, вы заслуживаете всего самого прекрасного, что только можно себе представить.
Предлагаю поговорить о приятном. Об истинно женском. О том, что наша женская природа дает нам возможности для самых разнообразных удовольствий и наслаждений, только надо прислушаться к своему телу и своему естеству. Тогда оно, наше тело, может нашептать вам массу интересных вещей.
Представьте себе, такую идеальную картину…
Мы с вами после тренировки, усталые, но счастливые, сидим, завернувшись в уютные беленькие халатики, и пьем зеленый чай, свежевыжатый фруктовый сок, или кислородный коктейль - по выбору. Рядом журчит фонтанчик, везде радует глаз свежая зелень, звучит негромкая музыка, а в маленьком пруду неспешно плавают гигантские золотые карпы. Вы думаете, это фантастика? Ничего подобного!
На свете есть такие божественно прекрасные места. Например, в Лондоне есть женский фитнес-клуб, который называется "Sanctuary", что переводится как "убежище", или "пристанище". Нечто в этом духе. То есть, то место, где восстанавливают свои силы и освежают свою привлекательность очаровательные женщины. Находится он, кстати, на Flower street, то есть на Цветочной улице. Как это мило! Сразу вспоминаешь "Сверну на Абрикосовой, пройду на Виноградную, и на Цветочной улице я постою в цвету…"
Когда я поинтересовалась, а нельзя ли туда привести мужчину, мне с плохо скрываемым негодованием (ох уж эти русские) ответили: "No, madam. Ladies only". Только для женщин. Да…
Но не надо думать, что такие райские места возможны только в туманном и далеком Лондоне. Во-первых, у нас тоже появляются подобные уютные местечки, а во-вторых, когда есть хорошая компания, то и обычная дачная сауна, и чаепитие после нее могут доставить столько удовольствия, что и в Лондон ехать не надо. Но, не будем отвлекаться. Итак, беседуем о нашем, о девичьем, как говаривал мой папа. Шучу, шучу.
Хочется мне поделиться с вами интересным наблюдением, сделанным мной в наших фитнес-клубах.
А наблюдение следующее. Когда-то мне казалось, что женская раздевалка в элитном спортклубе (в мужской, я по понятным причинам не была, хотя и жаль), напоминает некую ярмарку тщеславия.
Девушки одевают самое красивое и сексуальное белье, чтобы потом его, не торопясь, снять. Спортивная форма выбирается с любовью, очень тщательно. Раскладываются шампуни, гели для душа, лосьоны для тела, пенки для волос. С наслаждением красавицы втирают в свое тренированное тело лосьон. Воздух наполняет запах самых последних новинок парфюмерной промышленности.
А представьте себе такую картину, которую мой острый писательско-фэншуйский глаз просто не мог пропустить.
Перед большим зеркалом стоит стройная, обнаженная девушка (трусики- стринги не считаются), в туфлях на каблуках, с распущенными белокурыми волосами, и тщательно красит ресницы. Картина впечатляющая, достойная журнала "Плэйбой".
И вот, глядя на эту девушку, я поняла, что совсем это не ярмарка тщеславия, а просто в женской раздевалке мы можем спокойно проявить свою любовь к себе, не опасаясь критики - ведь нас здесь никто не знает! Мы можем получить удовольствие, от того, что занимаемся собой.
Мы можем не торопясь поухаживать за собой. Снять и одеть свое белье красиво. Можно весьма изысканно сделать макияж, как эта девушка у зеркала. Даже натянуть колготки можно элегантно, получая от этого удовольствие. Мы можем с наслаждением сделать самомассаж с лосьоном и маслом, пока нас никто не дергает и не зовет к телефону, к детям, на кухню.