Теперь я поняла, что диеты и упражнения помогают, но я почему то на них долго не держусь. То ли диеты такие неправильные, то ли я такая безвольная.
Потом я узнала о дробном питании. Сразу скажу, что из всего, что я читала и пробовала на себе это самое лучшее средство. Я ела все по чуть-чуть и в первую неделю скинула пять килограмм! Я не шучу. Эйфория была невероятная. Я ем и я худею. Прочитала какую то книгу (извините, названия не помню, но помню, что по этой методике похудели Анита Цой и Владимир Соловьев - так было в книге написано), где подробно описывалось, что происходит с моим организмом. И умом то я все поняла, но в этом случае сразу скажу - я не виновата в том, что соскочила и с этой темы. Дело в том, что для меня это было очень затратно и неудобно. Я работала, у меня семья и трое детей - наготовишь на день, а дальше стирка, глажка, уборка, уроки. И это все вечером. В дробном же питании не предусмотрено, что ты ешь одну и ту же пищу маленькими частями, каждый раз надо что-то придумывать. Вот и считайте, сколько всего надо. В общем, месяц промчался незаметно. Минус двенадцать килограмм. И... телега снова покатилась с бешеной скоростью.
Потом я поступила на заочное отделение, на бюджет в наш областной университет. Я была так горда собой, что решила, что теперь-то я точно все могу и снова села на диету. Это была какая та мешанина из всех ранее использованных мной диет, но, как ни странно, был результат. Также я где то прочитала, что привычка вырабатывается в течение трех месяцев, и впервые мой срок сдвинулся на два месяца и тринадцать дней. Жаль, что нельзя тут поставить плачущий смайлик. Потому что только так Вы бы поняли, что я чувствовала, когда пришла на день рождения к зятю и увидела свой любимый салат. Сразу скажу, первый час этого мероприятия я стойко держалась - а потом сначала я нарушила первое правило (не пить)- потому что зять - зараза - стал убеждать меня, что я его не уважаю, потому что тост говорю насухую, и что не будет их дому счастья. А я своей сестре с ее мужем и двумя детьми желаю только хорошего, поэтому фужер вина я выпила и не поморщилась. А тут салатик, как назло, положили прямо около моей тарелки (сестра готовит хорошо, салатик был просто объедение). Кому интересно, могу поделиться рецептом. И все, на первую сессию (не установочную), я поехала в своей обычной оболочке. А, ну и правильно. Надо же оставаться в одной форме - вредно это для организма туда-сюда скакать.
Потом были незначительные попытки похудеть. Но снова вес возвращался. Я как то скуксилась и еще больше набрала. Как-то раз, на день рождения своей племянницы (дочери той же сестры), один из гостей со стороны зятя так восхищался моими формами (имея при этом доску в женах), что я вся приободрилась, почувствовала себя прямо супергерл. Но эйфория продлилась до вечера, и вместе с парами вина выветрилась из моего организма. И я подумала о том, что мне нет никакого дела до мнения других, если я сама себя в своем теле чувствую некомфортно. Зачем мне восхищенные взгляды чужих мужчин, если впору завидовать мусульманским женщинам, которые могут спрятать свои неидеальные формы в хиджабе и парандже?
Нужно срочно что-то делать. Сегодня. Сейчас. Сестра (уже другая) сказала, что у них за границей многие подсели на упражнения Джилиан Майклз. Я тоже подсела. Опять скажу - это тяжело, но занимает немного времени и эффект хороший. Только, как Вы думаете, сколько я продержалась? Не угадали, всего десять дней. Потому что эти упражнения проходят в три этапа - первый этап легкий, второй сложнее и третий самый сложный. Каждый этап рассчитан на десять дней. И честно, второй этап я просто не осилила. Мне бы дуре продолжать первый этап, но... хорошая мысля приходит опосля.