6. Я встретила представительницу моего пола, которая мне очень понравился, и мы физически стали близки. Там были и другие интересные представители моего пола — очень страстные и привлекательные.
ХХ. Асексуальность — неприятие или отсутствие интереса к сексуальному акту с другими людьми.
Х. Серая асексуальность — желание романтических отношений, не переходящих на физический уровень.
0. Гетеросексуальность — влечение исключительно к тем, кто имеет противоположный пол от рождения.
1. Гетеросексуальность и случайная гомосексуальность — готовность к отдельным проявлениям гомосексуальности.
2. Гетеросексуальность и неслучайная гомосексуальность — готовность к более длительным проявлениям гомосексуальности.
3. Равное распределение гетеросексуальности и гомосексуальности — пансексуальность (влечение к людям вне зависимости от пола от рождения) или бисексуальность (влечение к тем, кто идентифицирует себя как мужчину или женщину).
4. Гомосексуальность и неслучайная гетеросексуальность — готовность к более длительным проявлениям гетеросексуальности.
5. Гомосексуальность и случайная гетеросексуальность — готовность к отдельным актам гетеросексуальности.
6. Гомосексуальность — влечение только к тем, кто имеет тот же пол от рождения.
Советую проделать это упражнение дважды: сначала думая о том, каковы вы в реальности, а затем погрузившись в собственные сексуальные фантазии.
Оценив себя, запишите результаты. Вот что написала Майя:
Обо мне: 24 года, квир, писатель, настоящий Телец.
Пристрастия: дурацкие телепрограммы, безделушки, пиво, сплетни о знаменитостях, скейтборды.
Партнер: должен любить собак, пробовать новую еду, предпочитать молодежные фильмы начала 2000-х, быть смешливым, любознательным, спонтанным, ценить удобный диван и хорошее кино.
Секс/гендер: для меня нет границ — я могу построить романтические или физические отношения с кем угодно. Я пансексуальна, то есть могу испытывать чувства по отношению к любому человеку, как бы он себя ни идентифицировал (цисгендер, транс, бисексуал, квир, небинар и тому подобное… гендер и сексуальность так разнообразны!). Мне очень важно, чтобы партнер это понимал и принимал, особенно если он цисгендер.
По шкале Кинси я отношу себя к категории 2, поскольку у меня нет опыта, но в фантазиях я нахожусь в категории 4. Хотя у меня не было романтических отношений вне гетеросексуального опыта, меня тянет к квирам.
Язык извинений
После «Пяти языков любви» Гэри Чепмен вместе с Дженнифер Томас написал «Пять языков извинений». Мне очень нравится эта книга. Хотя все мы знаем, как важно в отношениях чувствовать себя любимыми, но, пока кто-нибудь не заплачет или не закричит, не вспоминаем об этом. Язык извинений заполняет этот пробел, давая нам пять способов признать свою ошибку и боль, причиненную партнеру.
Чепмен и Томас выделяют пять языков извинений: выражение сожаления, принятие ответственности, возмещение, искреннее раскаяние и просьба о прощении[19]. Но из них только три не перекрывают друг друга, поэтому я сосредоточусь именно на них. Это выражение сожаления, принятие ответственности и возмещение.
Чтобы быстро оценить свой язык извинений, представьте, что вы только что серьезно поссорились с романтическим партнером из-за неприемлемого поведения, о котором говорили ему не раз. После очередных объяснений вы уже готовы разорвать отношения. Что должен сказать вам партнер, чтобы этого не произошло?
1. Я все понял, и мне безумно жаль. Если бы я прислушался к тебе раньше, мы бы не поссорились снова. Как бы мне хотелось, чтобы этого не произошло.
2. Я виноват. Мне нужно было вести себя серьезнее, а теперь мои поступки отразились на тебе. Я отвечаю за свое поведение, но тут допустил серьезный промах.
3. Я снова совершил ту же ошибку, и теперь это сказывается на наших отношениях. Пожалуйста, позволь мне все исправить.
1. Выражение сожаления. Извинения наиболее эффективны, когда показывают, что человек понимает свою ошибку и хочет поступать правильно.
2. Принятие ответственности. Чтобы извинение было эффективным, нужно принять ответственность за поступок, не перекладывая ее на других.
19
Gary Chapman and Jennifer Thomas,