Для большинства людей, однако, стойка на голове является слишком сильнодействующей и неудобной. Была разработана модифицированная (читай — "облегченная". Но для некоторых целей, например клизм — незаменимая; прим. пер.) версия стойки на голове. Она также полностью изменяет поток силы тяжести, но более удобным образом. Мы назвали этот способ "Наклонная доска", и он состоит из наклонной плоскости, на которой тело находится головой вниз, чтобы увеличить кровообращение, как описано выше.
Еще с тех времен, когда наклонные доски еще не стали коммерческим продуктом, мы рекомендовали использование такой наклонной плоскости на наших лекциях и в классах. Статья Бернарда Макфэддена(Bernard McFadden), появившаяся в медицинском журнале в 1949, рекомендует использование "наклонной доски", как она впоследствии стала известна, и дает указания для самостоятельного построения устройства. Это доска приблизительно 30 см шириной, один конец которой поднят от пола приблизительно на 0,5 м. В статье было предложено, чтобы человек, использующий это изобретение, ложился на доску головой вниз и лежал в течении нескольких минут в день.
После 1949 года много плотников с тягой к здоровому образу жизни проектировали изменения в конструкции наклонной доски. Были спроектированы различные типы шарнирных, портативных, и складных наклонных досок для использования пациентами и прочими ориентированными на здоровье людьми в их упражнениях.
В нынешнее время существует изобретательная и очень сложная форма старой наклонной доски. Она называется BODY SLANT. BODY SLANT составлен из трех покрытых тканью фигур из пены: два клина и один прямоугольник — сложенные вместе они предоставляют возможность сложить множество фигур для лежания в различных позах, в дополнение к стандартной наклонной плоскости.
BODY SLANT состоит из устойчивой пены высшего качества внутри и крепкой ткани на молнии на внешней стороне. Он также складывается в оттоманку, дополнительную кровать и кресло для отдыха, и весит всего около 6,5 кг. Вы можете хранить его в любой комнате в поле зрения так, чтобы не забыли сделать упражнения на наклонной плоскости. BODY SLANT доступен в рыжей, бежевой и коричневой расцветках. Мы чувствуем, что это одна из самых лучших частей домашней обстановки, которую может приобрести человек. Это ценная медицинская помощь, принципы которой мы преподавали в течение многих лет. BODY SLANT даст Вам более молодое и здоровое чувство.
Теперь Ваши упражнения на наклонной плоскости могут стать столь же легкими как лежание на кровати.
За эти годы мы разработали травяную формулу, сопровождающую использование наклонной плоскости. Она известна как "Комбинация на наклонной доске" и описана в нашем маленьком буклете "Трехдневная очиститка и Бесслизистая диета".
"Как помощь и облегчение при выпавшей матке, прямой кишке, или других органах, сделайте декокт (концентрированный отвар — кипятите компоненты до тех пор, пока не останется половина исходного количества воды) из шести частей дубовой коры, трех частей травы коровяка, четырех частей корня щавеля курчавого, трех частей коры или листьев грецкого ореха, шести частей корней окопника, одной части лобелии, трех частей корня алтея лекарственного. Введите декокт шприцем (в то время, как лежите на наклонной доске и голова находится ниже живота) во влагалище, 1/4 — 1/2 стакан или больше; или в прямую кишку при пролапсе или геморрое — один стакан или больше; и оставьте внутри на столь долгое время, сколько возможно перед освобождением. Предложенная доза от 1/4 до 1 стакана, один или более раз в день, и также полезно пить 1/4 стакана концентрированного отвара, разбавленного в 3/4 стакана дистиллированной воды 1–3 раза в день. Когда отвар введен в брюшную область и пока Вы лежите на наклонной доске, мните и массируйте тазовую и брюшную области, чтобы упражнять мышцы — таким образом, травяной отвар (еда) будет лучше ассимилироваться в органы.
Принцип этой программы следующий: В то время как Вы находитесь на наклонной плоскости и массируете брюшную область, мышцы в органах сокращаются и требуют энергии. Спрос мышц на питание удовлетворяется травяной едой, которую только что "заправили" (залили через шприц "Формулу щавеля курчавого") прямо в место ассимиляции.