Чтобы исправить это состояние, соблюдайте бесслизистую диету и регулярно используйте кайенну. Кайенна помогает в укреплении вен и артерий, потому что она увеличивает кровообращение и богата кальцием. Доведите дозу до одной чайной ложки кайенны три раза в день, начиная с 1\3 чайной ложки три раза в день — в стакане воды, холодной или теплой — как Вам приятнее. Сделайте это за три дня — добавляйте к дозе каждый день 1\3 чайной ложки, пока не дойдете до целой ложки — три раза в день, шесть дней в неделю (как и со всеми пособиями). Отдыхайте один день, затем продолжайте — неделя за неделей.
Ежедневно занимайтесь оздоровительным бегом, чтобы хорошо упражнять мышцы и кишечник. Никогда не переусердствуйте в упражнениях. Начните с минуты или двух, или пока не устанете. Затем остановитесь. Каждый день увеличивайте время бега — до 15 минут и более. Упражняться полезно, но если человек становится чрезмерно изнуренными, можно нанести себе вред.
В дополнение к вышеупомянутому, используйте комбинацию 3 частей порошка дубовой коры, 6 частей окопника и 1 часть порошка лобелии. Хорошо смешайте, и превратите смесь в густую пасту при помощи овощного глицерина. Скатайте ее в руках, чтобы сформировать клиновидныую свечу, которую затем поместите в холодильник, или другое прохладное место, чтобы она затвердела. На ночь сначала вставьте в прямую кишку очищенный зубчик — так глубоко, насколько возможно. Затем вставьте свечу формулы дуба и оставьте там оба средства на всю ночь. Следующим утром чеснок и остаток от свечи выйдут с первым испражнением. В течение дня, при желании, Вы можете использовать микроклизму, чтобы поставить в прямую кишку 0,5–1 стакан концентрированного отвара дубовой, и держать его там максимально долго. Чтобы сделать этот отвар, используйте 3 части дубовой коры, 1 часть лобелии и 1 часть корня алтея лекарственного. Все отвары делаются с использованием 1 унции трав на 1 пинту воды(примерно 30 г травы на 0,5 л воды; прим. пер.). Поставьте клизму, лягте на наклонную плоскость головой вниз и месите, и массируйте тазовую и брюшную область 10 — 15 минут, пока жидкость внутри. Это будет тонизировать слабые, провисающие мышцы в поперечной, нисходящей, сигмовидной и ободочной кишках. Женщины, которые хотят укрепить слабые репродуктивные органы, должны использовать этот же отвар в качестве спринцовки, лежа некоторое время на наклонной плоскости (и также массируя брюшную область; прим. пер.).
ПОДГОТОВКА ВЛИВАНИЙ И ОТВАРОВ
(При кровотечениях, недержании мочи, диарее или варикозных венах: принимайте 2–3 стакана в день),
5 свежих или высушенных листьев дуба
маленькая жменя смеси мелиссы лекарственной (мята лимонная), крапивы и эвкалипта
850 мл воды
(Для наружного применения, или полоскания рта, для ванн рук или ног, или для компресса)
10 свежих или высушенных листьев дуба
600 мл воды
(эти две формулы нужно заварить, залив 1 чл. 250 мл кипящей воды, дать настояться 20 минут и принимать; прим. пер.)
ПОРОШОК ДУБОВОЙ КОРЫ
(Принятый медом — 2 чайных ложки в день — выступает как вяжущее средство и средство от кровотечения)
ОТВАР КОРЫ
(Используется в качестве внешнего компресса при геморрое, дерматите, как полоскание при тонзиллите, фарингите; и как клизма)
1 жменя молотой дубовой коры на литр воды.
ЖЕЛУДИ
Одна горстка тертых желудей может использоваться в случаях колики.
Желуди очень богаты белком, они формируют основной рацион индейцев Порно(оригинал — Porno Indians; прим. пер.) в Калифорнии. Они, конечно, проводят много часов, размалывая жедуди в порошок и затем выщелачивая из них дубильную кислоту, чтобы те на вкус стали как орехи. Плесень, которая выросла на желудевой каше, согласно травнику Джин Роуз (Jeanne Rose), используется чтобы излечить фурункулы, раны и другие воспаления.