Алфеич из просторов интернета
Полная методика изложена (авторская) изложена в книге БУДИЛОВА СЕРГЕЯ АЛФЕЕВИЧА --"Инструкция эксплуатации человеческого тела"( АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА "АЛФЕЙ") и в той же книге его жены КОКШАРОВОЙ СВЕТЛАНЫ " ГИГИЕНА ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ". Изд.ОДЕССА, 2005г.
Центр "АЛФЕЙ". Москва, пос.НЕМЧИНОВКА-1,ул.Агрохимиков,17.т.(095)414-91-07.
Одесса, ул.Жуковского,17. т.(0482) 241-231(временный), 743-44-61 (постоянный).
club@alfey.ru , center@alfey.ru , www.alfey.ru . Метод "Алфея" без подсчета калорий, можно по этому вопросу не заморачиваться. Главные ограничения есть, а там "природа" подскажет - твой организм. Будилов С.А. :
У каждого человека в жизни бывает точка отсчета. Прошлое прожито. Настоящее страшно просыпаться. Будущее - манит зеленым огоньком веры, надежды. Произошла потеря любви: любви к жизни, к себе, своему телу, к окружающему миру. Остались только привычки, обязанности, долги, боль, терпение. А когда же жить? Где оно, счастье, где здоровье? С чего начать? Поверьте, вы уже начали - читать, думать, принимать решения, действовать. Перед вами Сказка, Сказка Здоровья, которую вам предстоит прочитать, постичь и претворить в жизнь.
Предисловие. Точка отсчета,
Волею судеб я оказался в глухой тайге. Забайкалье, север Читинской области. Жажда уединения, приключений - один на один с дикой природой на озере Леприндокан (в переводе эвенкийского - "дом дождя, ветра и снега"). Снег - холодный, мягкий, пушистый - лежал на вершинах ближайших сопок. Наполовину срубленное зимовье - избушка из бревен - пробуждала жажду деятельности с рассвета до... - пока есть силы. Запас продуктов - хлеб, тушенку, сгущенку, рис - съели таежные Бичи, прихватив сети, зимний ледобур и кое-что из одежды. Дневным рационом был подножный корм: ягоды брусники, красной смородины, голубики, грибы да 2-3 хариуса - дар озера. Все было прекрасно, и вдруг дикая боль в пояснице - ни согнуться, ни разогнуться, ноги свинцово-ватные. До ближайшего жилья через тайгу 20 км, до ближайшей районной больницы - 100 км, до областной - 1000 км...
Полученное образование и жизненный опытпозволяли быстро рассуждать и правильно мыслить: кроме уколов, таблеток, антибиотиков никто ничего не предложит, даже в больнице. Болезнь законсервируется - проблема не решиться. Значит, будут новые приступы. И что же делать? Тайга молчала, мелкий холодный осенний дождь готов превратиться в снег.
Я остался без жилья, одежды, зимней обуви. Холод, голод - никакой помощи. Наблюдая за собой, анализируя, подметил: оказывается, без вареной еды организм впервые вздохнул свободно и стал выполнять природную функцию - менять старые больные клетки на новые. Питания было мало, но все живое. Из меня 3-4 раза в день выходило по огромной куче каловых масс. Организм готовился к зиме, избавляясь от накопленных отходов. Выделительная система в теле работала на предельном режиме. Зима дышала белым безмолвием, и только вокруг озера еще сопротивлялась осень. В горах - снег, на озере - дождь. Пришлось ползти на коленях к ручью. Два ведра холодной талой снеговой воды вызвали восторг, удивление. Голова прояснилась, боль отступила. Ползком в зимовье - глубокий сон. Утром снова жгучая холодная вода - с головы до ног. На завтрак, спасибо Природе, брусника - до-оскомины; на обед - свежая рыба: хариус да ленок, красная смородина, брусника, шиповник, шишки кедрового сланника. По утрам прибегали по деревьям белки, заставляли здороваться, разговаривать, бросали мелкие шишки лиственницы в голову, лицо, трещали и убегали по делам. Дни побежали чередой...
Боль отступала, ползал быстрее, мог разогнуться, голова ясная - постепенно превращался в двуного человека.Живая природа, тайга, холод диктовали свой урок жизни. Чтобы согреться, работал: достроил зимовье, перекроил крышу. Постепенно организм очистился, тело стало молодым, послушным, теплым, уютным. Расстался с двадцатью килограммами больных клеток и отходов цивилизации.
Путь здоровья природа указала через обновление организма. Спасибо. Всегда твой. Готов вернуться. Впереди учеба, практика, лекции, тринадцать лет сомнений, поиск. Натуральная медицина, методика "Алфей". Опыт человечества Многие сотни лет человечество ведет беспощадную борьбу с болезнями, борьбу - в буквальном смысле - не на жизнь, а на смерть. Изобретены миллионы лекарств, открыты тысячи больниц и клиник, а люди по-прежнему болеют. Болеют почти все, от новорожденных до стариков. Болеют гриппом, бронхитом, диабетом. Изучено и описано более 3 000 так называемых "болезней цивилизации". В чем дело? Может быть, не вполне хороши лелекарства? Или врачи недостаточно квалифицированы? Но практика, сама жизнь подсказывает - нет, дело не в этом. Причина всех наших болезней в том, что мы слишком отдалились от природы, от ее естественных законов. Питаемся ненатуральной пищей, работаем по ночам, задумываемся о здоровье только тогда, когда наш организм уже находится на пределе своих возможностей. Посмотрите вокруг. Разве так устроена природа, разве так ведут себя звери, птицы, насекомые? Но ведь человек, несмотря на все свои изобретения, - тоже часть природы. Наше тело, как огромный механизм живет и работает, подчиняясь единым законам для всего сущего. И все наши болезни - это лишь напоминание природы, что мы идем против ее законов, поступаем вопреки элементарному здравому смыслу. Но где искать светлую дорогу к чистому роднику здоровья? Как стать всегда здоровым самому и вырастить здоровое потомство? Давайте попробуем вместе ответить на тысячи ваших детских "почему?", чтобы спустя годы не прозвучали взрослые "зачем?", "за что?" и "кто виноват?".
Будем учиться называть вещи своими именами.Помните: мы с вами жесткие практики. Нам надо "потрогать", увидеть в природе, найти в прошлом, соединить с настоящим, применить к себе, получить знания и результат. Перечитайте еще раз сказку о голом короле. Возьмем опыт сказок с собой в дорогу. Если Вы еще не определились, не знаете что делать, тогда в сказку про Незнайку. Там два доктора. Медуница лечила медом, доктор Пилюлькин давал касторку. Других докторов в сказке не придумали. Кто-то скажет: "А как же доктор Айболит?" Но вспомните, он был ветеринаром и лечил зверей в Африке. Так неужели мы с вами до такой степени озверели? Оставайтесь людьми, пожалуйста! Проходя свой жизненный путь, многие из нас вспоминают сказки, присказки, поговорки, из которых мы черпаем народную мудрость, пытаясь ее постичь. Когда мы были маленькими, мы просили взрослых рассказать нам сказку. Когда стали родителями, уже наши дети просят нас рассказать ее; и внуки тоже хотят слышать сказку. Почему? Да потому, что в сказках заложены очень жизненные программы. Та самая божественно-природная мудрость, о которой рассказывается уже в других книгах для взрослых. В чем измеряется здоровье? Странный, жуткий и интересный вопрос! 1. В килограммах выпитого лекарства - это химизация и консервация собственного организма. 2. В сотнях и тысячах принятых уколов - это химизация и консервация собственного организма с повреждением тканей тела. Вывод: 1 и 2 пункт приведут к перерождению и образованию различных опухолей в организме, включая рак (смотрите раздел "Рак"). 3. Хирургическое вмешательство как следствие от употребления лекарственных препаратов - но это уже членовредительство.
Вроде войны никакой сейчас нет. Но у каждой 10-ой женщины удалена грудь, у каждой 5-ой удалена матка. Нет человека, которому не делали бы уколов, не пичкали бы таблетками, и редко встретишь кого без шва и операции. Нормой рождения ребенка стало кесарево сечение. Что это - скрытая война, геноцид против человечества??? Самое глупое - все эти опыты в поисках здоровья проводятся на наших детях и на нас с вами с нашего молчаливого согласия. 4. Может, здоровье покоится на дне 10-ого литра выпитой упаренной урины или за 10 000-титысячной двухлитровой клизмой? Вдруг здоровье прячется за сороковыми сутками голода? 5. Может, здоровье измеряется количеством паломничеств к святым местам? Может, здоровье надо искать в церкви, в иконах, в поставленных свечах? Но и служители Бога болеют не меньше нас, и сами просят помощи. 6. А вдруг мерой здоровья являются деньги? И чем больше денег, тем больше здоровья? 7. А вдруг оно, здоровье, в спорте, в километрах бега, в тоннах поднятого железа? И это гарантия на всю жизнь? Быть спортсменом - быть здоровым? Но, увы, и оттуда приходят за помощью. 8. Может, гарантию от болезней принесет графский или княжеский титул, высокая должность на работе, научное звание, должность депутата или кресло министра? К сожалению, болеют все, даже президенты. Часами измеряется время, а временем - жизнь человеческая.