Часто сыплются вопросы по поводу холотропа, работает ли холотроп, может ли помочь? Существует большое количество мнений, как положительных, так и отрицательных по поводу холотропа. Кто-то говорит, что это сильно помогло, кто-то говорит, что это абсолютная тоже херота поная, дескать, не губите свой мозг, люди, одумайтесь, это кислородное голодание, это гипоксия, клетки мозга гибнут. Там фишка такая, что при переокислении крови (рН-фактор), как раз, происходит деполяризация мембран в головном мозге, и кислород хуже усваивается просто. Плюс к этому еще идет сужение сосудов в головном мозге, когда идет перенасыщение крови кислородом, мозг защищается от этого и возникает гипоксия. Ну, там много теорий и ни одна из них досконально не подтверждена, на самом деле, никто не знает. Единственное, как это можно проверить — это вскрыть мозг и посмотреть под микроскопом: сужаются ли капилляры или, все-таки, не сужаются. А все эти магнитные резонансы, которыми пытаются смотреть, ну, да — они показывают общую картину, что, дескать, вот, этот сегмент мозга перенасыщен кислородом, этот сегмент мозга не очень насыщен. Но, что там происходит на самом деле — никто не знает.
Я могу сказать так, мое мнение: все люди, клиенты, которых я направлял на холотроп, и которые проходили не одну сессию, а хотя бы две-три, все отмечали резкое улучшение психологического самочувствия после этого. То есть, проблемы действительно решаются. Более того, я могу сказать так, холотроп помогает даже в самой сложной и самой корневой проблеме — проблеме жалости. Даже проблема жалости, отчаяния, связанный этот кластер эмоций, одиночества, непонятости, экзистенциальной тоски, безысходности, не знающей границ и пределов — даже это решается при помощи холотропа. Опять-таки, холотроп без психотерапии я считаю нецелесообразным, холотроп в сочетании с психотерапией я считаю супермощным инструментом. То есть, просто так ходить на холотроп смысла нет. Вы просто испытаете нечто, но не проинтегрируете это.
Далее я хочу рассказать про семейные расстановки по Берту Хеллингеру. Опять-таки, могу сказать так: все эти техники, про которые я рассказываю, я проходил сам, в том числе и расстановки тоже проходил. И могу сказать — работает. У меня сработало отлично, я получил свой очень мощный результат и накопал много материала — мне понравилось. Более того, клиенты, которых я тоже отправляю на эти хеллингеровские расстановки, они тоже отмечают значительное улучшение своего психологического самочувствия. Но, есть один нюанс. Так же, как и в холотропе (причем, даже более, наверное, чем в холотропе), очень важен ведущий.
Все-таки, холотроп — это такой достаточно мощный процесс, который сильно завязан на физиологию, поэтому человек свое все равно получит, просто с хорошим ведущим он получит кратно больше. Здесь, семейные системные хеллингеровские расстановки, они менее завязаны на физиологию, они больше завязаны на психологию, на работу с заместителями, качество самих заместителей, качество ведущего, морфогенетическое поле, которое Хеллингер сам описывал.
Поэтому, очень многое зависит от личности ведущего, практически, чуть более чем полностью хеллингеровские расстановки зависят от ведущего. Хороший ведущий — вы получите 200 процентов результата, плохой ведущий — вы не получите ничего. Я думаю, пользуясь этим арсеналом современной психотерапии, можно решить свои проблемы.
И я говорю еще раз, упаси вас боже ходить по всяким тренингам по стервологии, на женский пикап обращаться — все это просто загрязнение своей головы и трата времени. Работайте теми инструментами, которые работают реально, которые проверены лично мной и опытом моих клиентов.