Обязательным условием, которое нужно выполнить перед началом процесса интуитивного мышления, является расслабление своего тела и освобождение своего сознания и памяти от мыслей, желаний, тревог, обид, страхов с целью достичь полного спокойствия. Кроме этого в состоянии расслабления не будут возникать напряжения на отдельных участках тела, не будет неудобств, которые будут отвлекать наше внимание и мешать сосредоточиться на формулах самовнушения.
О том, как достичь полного расслабления и очистить свое сознание и память до состояния белого листа, написано много в современной литературе. Для практического использования можно составить свои методики на основе информации, расположенной в книгах М. Норбекова, а также в книге А. Свияш «Как формировать события своей жизни с помощью силы мысли».
В книге Пауло Крэльо «Дневник Мага» предлагается упражнение, развивающее способность отключаться от окружающей обстановки путем наблюдения водной поверхности, так как вода представляет собой свободно растекающуюся жидкость, то ее трудно подчинить себе или предположить, как она будет себя вести в том или ином случае. Это и способствует быстрому отрешению. Для этого нужно на ровную поверхность налить немного воды, чтобы образовалась небольшая лужица. Вначале нужно просто смотреть на воду, не контролируя время. Затем можно просто водить по ней рукой, не заботясь о рисунке. Выполнять данные упражнения рекомендуется каждый день по 10 минут в течение 10 дней. А затем эту процедуру можно представить образно. Необходимо также развить и воображение. Это делается в свободное от работы время. Например, посмотреть на предмет, закрыть глаза и представить его в своем воображении. А затем, открыв глаза, сравнить воображаемый образ с настоящим.
На следующем этапе нужно отрабатывать навык, чтобы с открытыми глазами создавать в своем воображении какой-нибудь образ. Потом приступить к отработке навыка, чтобы с открытыми глазами создавать цветные образы в своем воображении. При воображении рекомендуется смотреть неподвижными зрачками. В этом случае наступает полнейшее расслабление. Все внимание сосредотачивается на зрачках, и у разума не остается энергии для думанья. Даже одно движение зрачков возвращает энергию разуму. А при неподвижных зрачках, разум тоже фиксирован. При этом все тренировки как по образному мышлению, так и по расслаблению и интуитивному мышлению необходимо проводить в положении сидя, ни на что не опираясь, чтобы спина была ровной. В этом положении прямой позвоночник обеспечивает свободное движение двух противоположных информационных параллельных энергетических потоков между центрами космоса и земли. Исходя из этого, можно сделать вывод, что интуитивное мышление в положении лежа не рекомендуется.
Нельзя забывать, что положение тела может стать причиной целого комплекса реакций. Поза способна ввести человека в скверное настроение, вызвать страх и тревогу. Поэтому нужно научиться выбирать такое положение тела, чтобы ни одна мышца не напрягалась. Особое внимание нужно обращать на тонус лица, потому что улыбка только для себя всегда рождает удовлетворение и хороший настрой на творчество.
Только при полном расслаблении наш мозг изменяет свою частоту излучения, что способствует установлению надежной связи с Космическим Информационным Полем.
Интуитивный ответ необходимо принимать только в состоянии постороннего наблюдателя
Практика показывает, что на первом этапе развития интуитивного мышления ученику целесообразно формировать два вопроса, чтобы получить один интуитивный ответ.
Первый вопрос - вопрос запроса, который фиксируется в Космическом Информационном Поле.
Второй вопрос - вопрос вызова ответа, после которого интуитивная информация поступает в наше подсознание.
Вопрос вызова ответа отличается от вопроса запроса тем, что он не вызывает жгучего желания получить положительный ответ. Например, мы хотим узнать: «Будет ли солнечная погода в какой-то конкретный день недели?» Задавая этот вопрос, мы представляем его образно, в виде нашей дачи, залитой солнцем, концентрируя внимание одновременно на выбранном конкретном дне недели. Но само собой понятно, что мы всем своим существом хотим, чтобы в этот день на даче была солнечная погода. И если мы, находясь в отрешенном состоянии, только на миг представим солнце, как тут же сработает механизм заинтересованности, и вместо достоверного ответа мы получим желаемую фантазию. Поэтому, зафиксировав себя в отрешенном состоянии, мы должны безучастно задать вопрос вызова ответа в безразличной форме (например: «Какая погода?), концентрируя внимание только на дне и забывая о солнечной погоде вообще. В этом случае мы в своем воображении представляем только день и поэтому находимся в роли постороннего наблюдателя, готового принять любую погоду одинаково доброжелательно. Благодаря чему получим достоверный ответ в виде конкретной мысли «да» или «нет». Но в начальный период отработки навыка необходимо выбирать проблему попроще, чтобы быстрее предвидеть конечный результат. Например, мы хотим узнать ту точку на перроне, около которой откроется дверь вагона электрички, которую мы ждем. В этом случае мы должны организовать работу следующим образом. В первую очередь необходимо на участке перрона, примерно равного длине одного вагона, зафиксировать три точки, на которых мы случайно остановили свой взгляд. Этим точкам мы должны присвоить порядковые номера. В этом случае вопрос запроса может быть сформулирован так: «Около какой точки (или 1, или 2, или 3) откроется дверь вагона электрички, которую я ожидаю?» А в своем воображении такой вопрос запроса может быть представлен в виде участка перрона с фиксированными на нем точками 1-2-3, а также в виде открытой двери вагона электрички. Тогда вопрос вызова может быть представлен только одним вопросом: «Так какой номер?», а образно = только №.