Возникает вопрос: «А можно создать радостное настроение, если на душе «скребут кошки»? Оказывается, можно, если использовать это гармоничное соответствие между разумом, душой и телом.
В этом случае нужно действовать следующим образом:
Вначале необходимо волевым усилием привести себя в состояние бодрости и изобразить на лице счастливую улыбку.
После этого, продолжая удерживать себя в бодрости и радости, необходимо навязать разуму образ молодости и здоровья.
И не только навязать, но и записать все, что мы видим, в своем воображении, все, что мы слышим, все, что чувствуем, все, что ощущаем, чем гордимся, что переживаем. Например, мы чувствовали себя счастливым в молодости, когда отдыхали на море. Каким мы себя видим внутренним зрением? Крепким, здоровым, сильным, бодрым, стан стройный, руки крепкие, голова крепкая, чубатая, глаза зоркие, грудь могучая и т. д. Какой мы видим обстановку? Бескрайняя синева моря, багряная красота линии горизонта, силуэты кораблей, плывущих в алой дымке заката, очертания плывущих по голубому небу облаков и т. д.
Что мы слышим? Рев водопада, шум прибоя, плеск воды, пение птиц на берегу, крики летающих чаек и т. д.
Что мы ощущаем? Прохладу набегающей волны, леденящий шквал соленых брызг, гуляющий в наших волосах легкий ветерок и т. д.
Что мы чувствуем? Мы чувствуем, что на душе просторно и светло, уютно и тепло, легко и свободно, спокойно и беззаботно. Окружающая благодать вызывает чувство высочайшего восторга, чувство живой радости, вдохновения, блаженства. Каждая клеточка нашего тела ярко реагирует на все возрастающее ликование нашей души. Мы горим и пылаем от избытка нахлынувшего восторга. Мы чувствуем себя по-настоящему счастливыми и здоровыми. Наш разум в прекрасных мыслях, наша душа в прекрасном настроении, наше тело в прекрасном здоровье, наш дух в достоинстве и благородстве, а сами мы полны завораживающего душевного трепета.
Какое наше здоровье? У нас вулканический заряд бодрости, мощная энергетика. У нас стальные нервы, железная воля и сила духа. Мы не раздражаемся по пустякам, мелкие придирки не влияют на нашу жизнь, у нас всегда душевное спокойствие, и мы живем мудро и осмысленно.
А какие наши способности? А какие черты характера, благодаря которым мы стали личностью? А какие наши достижения? А какие наши достоинства? и т. д.
Написать все, что делает нас великими личностями, победителями, властелинами своей судьбы, и все, чем мы будем всегда гордиться и т. д.
Весь этот словесный набор М. Норбеков называет октавой. Эту октаву нужно создавать персонально, каждому только для себя. Создавать творчески, кропотливо, привлекая даже фантазию, в реальность которой можно поверить. Создавать в течение не одного дня и не одного месяца, постоянно ее совершенствуя и дополняя.
В конечном итоге Октава должна быть такой, чтобы, прочитав ее несколько раз, мы могли бы войти в состояние абсолютной уверенности в том, что мы и есть тот, кого мы видим в своем воображении.
Только в таком состоянии наш образ молодости и здоровья полностью будет совмещен с нашей сущностью. Только в таком состоянии мы почувствуем, что живем жизнью своих молодых лет. Только в таком состоянии мы забудем о проблемах, которые портят нам кровь. Только в таком состоянии мы будем искренне радоваться, заново переживая счастливые события нашей молодости. Только в таком состоянии мы будем находиться в полном отрешении от окружающей обстановки и поверим, что мы сбросили годы и вернулись в молодость. Только в таком состоянии мы будем находиться в образе молодости и здоровья - без принуждения, в прекрасном настроении - без принуждения и в бодрости - без принуждения. Благодаря этому, чтобы обеспечить гармонию разума, души и тела, наша иммунная система начнет работу по мобилизации всех ресурсов организма, для оздоровления, исцеления и омоложения нашего тела, чтобы достигнуть того здоровья, которое оно имело в том возрасте, в который мы хотим вернуться. Это означает, что начал работать механизм исцеления. В этот момент наше тело охвачено мощнейшими энергетическими полями, заставляющими наши органы работать в молодом ритме. При этом необходимо знать, что состояние высочайшей радости - это всего лишь наш энергетический фон, это необходимый уровень нашей мысленной энергии, обеспечивающей доставку нашей заявки в Космическое Информационное Поле. А наш образ - это наша заявка на команду, включающую в работу наш механизм исцеления. И если мы не достигнем высочайшего ощущения всеохватывающего счастья из-за низкого уровня мысленной энергии, то наша заявка до Космического Информационного Поля не дойдет. А если в нашем образе будет отсутствовать наша индивидуальная неповторимость, то наша заявка не будет понятна. В обоих случаях наш механизм исцеления работать не будет. Поэтому, находясь в образе молодости и здоровья, мы должны сосредоточить все усилия, чтобы удержать себя в радости и бодрости как можно дольше. При любом отвлечении, даже коротком, процесс исцеления не то что замедлится, он совсем не пойдет.