Постоянно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать активное кровообращение и эластичность суставов. Идеальным в этом случае считается плавание, так как снижает нагрузку на позвоночник.
Желудочно-кишечный тракт
Радужная оболочка глаза — очень хороший советчик при оценке пищеварения. Пищеварительная система практически всегда находится в активном состоянии, а в наши дни, в условиях постоянного стресса, плохого качества продуктов и других токсических влияний и привычек, она находится в состоянии постоянной «осады». Правильная работа пищеварительного тракта имеет решающее значение для всех других органов и систем. Нарушение ее работы можно отнести к числу тех факторов, которые вызывают целый спектр заболеваний.
НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА, ПОВЫШЕННАЯ КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА И РЕФЛЮКС
На присутствие таких заболеваний, как повышенная кислотность желудка, несварение и желудочно-пищеводный рефлюкс пищевода, указывает ярко-белый желудочный ареол, что предполагает чрезмерную реактивность желудка с избыточным производством соляной кислоты. Рефлюкс возникает в тех случаях, когда эта кислота попадает в пищевод, особенно когда клапан в верхней части желудка ослаблен или поврежден. Такой случай называют грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. Подобное ослабление клапана может усилиться при переедании и употреблении в пищу слишком большого количества продуктов, способствующих образованию кислоты. Симптомы могут исчезнуть уже после того, как будут внесены изменения в режим питания.
Знаки радужной оболочки
Присутствие указанных расстройств можно определить по наличию крипты или знака дефекта в секторе «15 минут» на радужной оболочке правого глаза и «45 минут» на радужной оболочке левого глаза на автономном кольце, а также на пересечении зон пищевода и желудочно-кишечного тракта.
Лечение
Лечение несварения желудка, гастрита с повышенной секреторной функцией и рефлюкса предполагает использование раздельного питания (см. с. 123), сокращение потребления продуктов, способствующих образованию кислоты, а главное, уменьшение потребления продуктов из очищенной пшеницы. Используйте порошок вяза ржавого, алтея аптечного и лакричника, смешанный с жидкостью, для поглощения кислоты и восстановления слизистой желудка. Такие лекарственные растения, как лабазник вязолистный и одуванчик, принимаемые в виде чая или настойки, нормализуют сокоотделение в желудке, а золототысячник помогает при лечении грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ
ДИЕТА. Сокращение потребления продуктов, способствующих образованию кислоты, и продуктов из очищенной пшеницы.
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ. Порошки, растворенные в напитках, для абсорбирования кислот и восстановления слизистой желудка: вяз ржавый, алтей аптечный и лакричник; чаи и настойки для нормализации сокоотделения в желудке: лабазник вязолистный и одуванчик; золототысячник помогает при лечении грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
ТЕРАПИЯ. Раздельное питание.
Если вы ощущаете боль или чувство дискомфорта в пищеварительных органах, то вполне вероятно, что их причиной является та пища, которую вы едите. В настоящее время уровень заболевания пищевой аллергией или непереносимости очень высок и продолжает расти. Наличие повышенной чувствительности к пищевым продуктам можно предположить, если вы видите яркость и реактивность автономного кольца. Если у вас предрасположенность к гиперреактивности или аллергии, то это может сопровождаться симптомами резкой боли и спазмов в животе, сменяющихся запорами и диареей, а также вздутием живота. Этот комплекс симптомов называют «синдромом раздраженной кишки», и часто в него включают нарушение функции нервной системы и реакции на стресс.
Пищевая непереносимость способна привести к возникновению других симптомов, а исключение из диеты определенных продуктов питания может принести облегчение и при других аллергических заболеваниях, таких как сенная лихорадка и астма, а также при общей усталости, сниженной психической активности и депрессии. Повышенная чувствительность к продуктам, которые считаются полезными для здоровья, может быть снижена с помощью методов восстановительного лечения при условии ликвидации стрессовых факторов и исключения из рациона «вредных» продуктов питания.