Негативные программы влияют не только на самооценку, но и на представление об отношениях и успехе: «Все мужики — козлы», «Бери что дают, а то так в девках и останешься» и пр.
Есть истории и пострашнее, когда родитель в порывы гнева кричит: «С таким характером будешь всегда одна!» («С таким характером замуж не выйдешь!») или «Глупая и никчемная, будешь вечно скитаться!». Вариаций много, и такие послания становятся проклятием, которые мы неосознанно реализуем годами.
Мышление устроено так, что мы видим то, на чем концентрируем внимание. Приведу пример с машинами. Если мы выйдем на перекресток и вы будете считать зеленые машины, а я — желтые, то в итоге вы полностью проигнорируете желтые, а я — зеленые. Мы с вами находились в одном месте, в одном потоке, но реальность у нас была разная.
Родители для ребенка самые значимые взрослые. Все колкие замечания, адресованные в детстве нам, а иногда и другим людям, становятся нашей реальностью. Наши близкие из лучших побуждений, желая нас защитить, постоянно транслируют, что окружающий мир полон несправедливости, опасностей, предательства и боли, а мы ищем и находим подтверждение их опыту в собственной жизни.
Внешние программы. Отдельную группу составляют программы, заложенные кем-то на вербальном уровне. Нельзя находиться в разрушительных отношениях, расшатывающих эмоциональное состояние, так как слова, сказанные нам на фоне глубинного стресса, становятся программой нашего бессознательного. Например, когда в пылу ссоры партнер кричит: «Ты ничего из себя не представляешь!» — в нашей голове появляется соответствующая программа.
Часто в деструктивных отношениях и мужчины, и женщины получают программу «Меня никто не хочет». Речь не только о сексе, но и о межличностном взаимодействии. Поскольку многие психопаты и манипуляторы годами не занимаются с жертвой сексом, эта травма перерастает в огромный комплекс и влияет на жизнь в целом.
Психопаты часто закладывают программы: «Ты никому не нужна», «Ты навсегда останешься одна», «Ты без меня никто», «Никто не будет любить тебя так, как я», «Женщина с детьми всегда одинокая», «Ты старая» (страшная, толстая, тупая — список огромен) и даже «Ты без меня сдохнешь». Поэтому, когда человек выходит из таких отношений, у него нет желания жить.
Социальные программы. Например, «Выйти замуж» или «Непременно родить». И чем больше подружек вышло замуж, тем сильнее активируется программа. Когда она включена, вы способны простить партнеру даже поступки, сигнализирующие о деструктивной психике. Именно социальная программа заставляет выбирать не того, впускать в нашу жизнь манипуляторов и рожать детей непонятно от кого: как только ребенок появился на свет, женщина разводится.
К этому типу я отношу и ложные стереотипы, например: «Мужчин мало, а женщин много» или «Красивым легче выйти замуж». История знает немало случаев, когда совсем некрасивые с точки зрения общества женщины по несколько раз выходили замуж за величайших представителей современности, тогда как утонченные красавицы оставались одинокими или становились женами ничем не примечательных мужчин, а иногда и абьюзеров.
«Всех нормальных уже разобрали», «Любовь приходит до двадцати»… Такие программы нужно выявлять и удалять.
Личные программы. Они представляют собой результат личного опыта, но, как правило, наслаиваются на родительскую или внешнюю программу. «Все мужики — козлы», — внушала мама («Все бабы — дуры», — внушал папа). Три попытки взаимодействия с противоположным полом — и эта программа уже становится вашей. Теперь и вы соглашаетесь: «Мой опыт говорит, что они таки козлы».
Манипулятор внушал: «Ты никому не нужна». Три неудачные попытки после деструктивных отношений — и вы уже убеждены, что никому не нужны, а дальше воплощаете эту программу в реальность. К внешней программе добавляется ваша личная: «Я никому не нужна».
Это ответ на вопрос, почему многие не могут создать отношения после опыта с психопатом. Навязанные им деструктивные программы нужно выявлять и прорабатывать.
Помните: если в мире есть хотя бы один человек, который добился того, о чем вы мечтаете, значит, это возможно. Все негативные установки можно переписать с помощью определенных техник или в результате жизненного опыта, когда человек стремится доказать обратное, отрицая негативные программы своими действиями. Хотя такой путь — редкость, так как требует воли, которая тоже следствие определенного мышления. Но я знаю точно: тот, кто держит в руках эту книгу, способен изменить все, потому что осознание — начало пути к исцелению.