• Люди говорят разные вещи, чаще всего не с целью задеть вас.
• «Больше бы разузнала про послеродовой период именно для мамы».
• В неубранной квартире укрепляется иммунитет.
• «Вышила, оформила бы в красивый багет и повесили на двери китайскую поговорку: “В этом доме достаточно чисто, чтобы быть здоровыми, и достаточно грязно, чтобы быть счастливыми”.
• Иногда быть мамой трудно и неинтересно.
• «Надо» — ядовитое слово, которое легко опровергнуть реалиями настоящей жизни.
• Важно видеть других малышей, чтобы знать, что нормально для обычных детей.
• Часто в книгах записана неправильная информация.
• «Я бы больше прислушивалась к себе».
• «Больше бы смотрела на своего ребенка и доверяла его интуиции. Дети сами подсказывают, что им надо».
• Морально трудно оставить ребенка и куда-то от него уйти.
• «Прикладывала бы к груди без задней мысли “А не часто ли?” и обошлась бы без пустышки».
• Найдите подругу, которая выслушает вас без осуждения.
• Идеальные мамы не существуют в природе.
• «Выключила бы телефон на две недели, а то и месяц».
• Не надо подметать пол, пока кто-то занимается ребенком. Лучше пусть этот кто-то подметет пол, пока вы забавляете малыша или вместе спите.
• Когда ответа на вопрос не находится, подождите. Часто или ответ находится сам по себе, или вопрос отпадает за ненужностью.
• Отвечайте вопросом на вопрос: «А зачем вы спрашиваете?»
• «Не торопилась бы покупать вещи, которые мне никогда не пригодятся: детская кроватка, коляска или пеленальный стол». Покупка вещей и трата денег — не подготовка к рождению детей. Не поддавайтесь на рекламу детских товаров. Большинство из них вам никогда не понадобятся. Потратьте эти деньги на роды, семейный отпуск, массаж, фотосессию или отложите на черный день.
• В первые недели идеальное соотношение взрослых и детей — трое взрослых на одного малыша. Но даже если вы останетесь один на один с малышом, вы не пропадете.
• Когда вам предлагают помощь — не отказывайтесь.
• Найдите мам с детьми-ровесниками вашего малыша. Гуляйте вместе, ходите друг к другу в гости.
• Не засиживайтесь дома. Мама не должна сидеть взаперти в четырех стенах. Со слингом вы можете пойти куда угодно.
• Ходите гулять, дышите воздухом, рассматривайте небо, деревья, птиц.
• «Я бы научилась пользоваться слингом до родов и купила красивый слинг».
• «В более категоричной форме бы сообщала родным о моих взглядах на уход и воспитание, не терпела бы их попытки сделать по-своему и не шла бы на компромиссы».
• Нельзя сделать больше, чем возможно.
• «Я бы перестала строить нереалистичные планы и жила бы, как живется».
• «Приятно — не значит, что это важно сейчас».
Ольга Богуславская, 2011
Вам прописали лекарство. Нужно ли прерывать кормление или отлучать от груди на время его приема? Нет! Некоторые ошибочно считают, что на одной чаше весов лежит потенциальный риск от приема лекарства, а на другой — якобы абсолютно безопасная смесь. Совершенно неверный ход мысли! На самом деле риск от минимальной дозы лекарства, которую получит малыш, только предполагаемый, а риск от применения смеси — вполне ощутимый. Всего одна бутылка смеси нарушает работу пищеварительной системы на срок до месяца и предрасполагает ребенка к аллергии, не говоря уже о том, что кормление бутылкой ставит под удар кормление грудью. Малыш может навсегда отказаться от груди; у мамы может стать меньше молока; маме приходится тратить больше сил и времени на уход за за малышом (не только на приготовление смеси и кормление, но и на сцеживание); в доме нарастает напряжение от того, что малыша нельзя успокоить грудью, и его труднее уложить спать. Преждевременное отлучение от груди повышает риск возникновения целого ряда заболеваний у ребенка и у матери. Таким образом, безопасный выход на время лечения — продолжать кормить грудью, а не отлучать от нее, пусть даже на сутки.