Выбрать главу

Особенности: шаг правой ногой и удар строго скоординированы, в конечной фазе дно левого кулака смотрит вверх влево, сила-ли концентрируется основании левом кулаке.

60. УРАГАН ОБРУШИВАЕТСЯ НА ВЕРШИНУ ГОРЫ

Поясница разворачивается вправо, корпус разворачивается вправо на 180 градусов, центр тяжести поднимается, ноги выпрямляются; одновременно правая ладонь двигается вправо вверх, а потом вниз, нанося рубящий удар; левый кулак также формируется в ладонь и следует за правой ладонью, смотреть вправо (рис. 94).

Движение продолжается, корпус продолжает разворачиваться вправо еще на 90 градусов, центр тяжести опускается, ноги сгибаются и скрещиваются, корпус слегка наклоняется вперед, одновременно правая ладонь, формируясь в крюк, уходит вниз назад и вверх, пальцы направлены вверх, левая ладонь наносит рубящий удар вперед сверху вниз, смотреть вперед (рис. 95).

Особенности: во время разворота тела предплечья и плечи рук расслабляются, в момент нанесения рубящих ударов сила-ли разворота концентрируется во внешних ребрах ладоней, дополнительный импульс в удары привносит опускание центра тяжести, пятка левой ноги в конечной фазе отрывается от земли.

61. ПРОТКНУТЬ ВПРАВО, СТОЯ НА ОДНОЙ НОГЕ

Корпус слегка разворачивается влево, правая нога выпрямляется, левая нога отрывается от земли и колено поднимается вверх, носок левой ноги оттянут вниз; одновременно левая ладонь возвращается к груди, левая ладонь смотрит вправо пальцами вверх, правая ладонь наносит бяо чжан вправо в верхний уровень, смотреть вправо (рис. 96).

Особенности: поднятие колена, поворот корпуса и протыкающий удар пальцами одновременны и скоординированы, корпус слегка наклонен вправо, сила-ли концентрируется в кончиках пальцев правой руки.

62. СКОРПИОН БЬЕТ ЖАЛОМ СНИЗУ

Левая ступня опускается позади правой, зашагивая за нее, скользит по земле, правая нога сгибается в колене и тело опускается на левое колено, ладони упираются в землю, смотреть вправо (рис. 97).

Движение продолжается, правая нога, разгибаясь, наносит удар ребром стопы вправо в нижний уровень, смотреть вправо (рис. 98).

Особенности: опускание на левое колено проворное и быстрое, удар правой стопой проводится снизу вверх, нога при ударе до конца не выпрямляется, сила-ли концентрируется в правой стопе.

63. КУВЫРОК ВПЕРЕД

После предыдущего приема правая нога делает мах вверх, корпус группируется, голова наклоняется вперед, левая нога отталкивается от земли и тело совершает кувырок вперед (рис. 99-100).

Особенности: при кувырке спина округлая, голова не касается земли, первой после кувырка приземляется левая нога, а за ней правая, кувырок быстрый и сильный.

64. ПОДПРЫГНУВ, ДОСТАТЬ НОГОЙ ДО НЕБА

Ноги с силой выпрямляются, тело взымает вверх, ноги отталкиваются от земли, левая ладонь идет вверх и вперед, а правая вверх и назад, левая нога наносит в воздухе пружинящий удар носком вперед, правая сгибается в колене, носок правой ноги оттянут вниз (рис. 101).

Особенности: прыгать высоко и с силой, корпус в прыжке слегка наклонен вперед, сила-ли концентрируется в носке левой ноги.

65. ДВА ТИГРА СРАЖАЮТСЯ У ОБРЫВА

Первой приземляется правая нога, за ней лева, тело принимает левостороннюю гуай бу, левая ладонь, формируясь в «голову феникса» наносит чунцюань в средний уровень влево, правая ладонь располагается у левой стороны лица пальцами вверх, смотреть влево (рис. 102).

Движение не прекращается, левый кулак, разворачиваясь вовнутрь на 90 градусов наносит короткий удар запястьем вверх, правая ладонь одновременно с этим идет вниз и назад, нанося рубящий удар снизу вверх, смотреть вперед (рис. 103).

Носок левой ноги разворачивается наружу, принимается нинбу, одновременно корпус слегка разворачивается влево, левая ладонь идет вниз назад вверх, нанося рубящий удар, правая ладонь, формируясь в «когти тигра», наносит удар чао вперед в верхний уровень, смотреть вперед (рис. 104).

Особенности: движения рук четко согласованы с движением корпуса, в конечной фазе «когти тигра» правой руки направлены вверх вперед влево, пятка правой руки оторвана от земли.

66. УТКА-МАНДАРИНКА БЬЕТ НОГОЙ