27. ЛАСТОЧКА СМОТРИТ НА ЛУНУ
Левая ступня зашагивает назад за правую, носок повернут влево, ноги сгибаются в коленях, едва коснувшись земли левая стопа вновь отрывается и поднимается вправо, нанося удар пяткой, одновременно правая рука ведет левый конец шеста по кругу сначала влево вниз, затем вправо вверх, нанося удар ляо в нижний уровень, смотреть вправо на левый конец (рис. 78).
Особенности: движение сильное и быстрое, бедра максимально скручиваются влево, опорная нога развернута носком вправо, в конечной фазе корпус слегка наклонен вперед-влево, левая нога согнута в локте, ладонь расположена над головой пальцами вправо, сердцем ладони вверх, сила-ли концентрируется в левой стопе и левом конце шеста.
28. ОТРАЗИТЬ АТАКУ СПРАВА И СЛЕВА
Левая нога после предыдущего движения шагает влево, принимается мабу; одновременно правая рука продолжает вести левый конец шеста вверх влево и вниз, в последний момент левая кисть перехватывает шест посередине хватом снизу, левый конец наносит рубящий удар влево, смотреть влево на ударный конец (рис. 79).
После секундной паузы вес тела переносится немного на правую ногу, корпус слегка разворачивается влево и откидывается назад; одновременно правая рука поднимает свой конец шеста до уровня правого уха, левая рука ведет свой конец шеста влево вниз, проводя защитное движение бо, смотреть влево вниз (рис. 80).
Движение не прекращается, вес тела переносится на левую ногу; одновременно левая рука заставляет левый конец описать круг назад влево вверх и вперед вниз, нанося удар вперед в верхний уровень, правая рука вращает свой конец шеста перед грудью по часовой стрелке, способствуя более легкому и быстрому удару левым концом (рис. 81).
Особенности: движения корпуса, переход в стойки и развороты тела строго согласованы с движениями шеста, при отклонении назад во второй фазе сохранить устойчивость, переход в гунбу и рубящий удар в конце приема одновременны, левый передний конец шеста располагается на уровне глаз, правый — у правого бедра.
29. ОТСТУПИВ, ЗАЩИТИТЬ ГРУДЬ
Левая нога делает быстрый скользящий шаг назад, вес тела переносится на левую ногу, правая впереди ставится на носок, корпус слегка разворачивается влево, принимается правосторонняя сюйбу; одновременно левая кисть скользит по шесту к правой, правая кисть заставляет правый конец описать круг перед грудью против часовой стрелки, левый конец естественно также описывает больший круг в вертикальной плоскости против часовой стрелки, смотреть вперед (рис. 82).
Движение не прекращается, правая нога делает быстрый скользящий шаг назад, вес тела переносится на правую ногу, левая ставится впереди на носок, принимается левосторонняя сюйбу; одновременно правая рука заставляет свой конец двигаться по малому кругу еще на один круг против часовой стрелки, левый конец повторяет это движение впереди с большей амплитудой, смотреть вперед (рис. 83).
Особенности: шаги назад легкие и быстрые, таз приподнят, центр тяжести и плечи опущены, грудь слегка вобрана, шест вращается правой рукой, левая лишь слегка поддерживает его, вращения шеста согласованы с шагами и должны быть непрерывными, сила-ли концентрируется на левом конце шеста.
30. БРОСИВШИСЬ ВПЕРЕД, УДАРИТЬ СПРАВА
Сразу же после предыдущей формы вес тела переносится на левую ногу, правая выпрямляется, корпус слегка разворачивается влево, принимается левосторонняя гунбу; одновременнолевая кисть меняя хват на верхний, скользит по шесту к левому концу, правая кисть скользит к середине, левый конец отводится к левому боку, правый конец наносит рубящий удар снаружи вовнутрь в верхний уровень, смотреть на правый конец шеста (рис. 84).
Особенности: переход в гунбу и рубящий удар одновременны, сначала хват меняет левая рука, которая скользит к левому концу, затем скользит правая рука, все это время правый конец двигается к ударной цели, сила-ли концентрируется на правом конце шеста.
31. ЗАЩИЩАТЬСЯ СО ВСЕХ СТОРОН
Сразу после предыдущей формы вес тела переносится назад на правую ногу, центр тяжести несколько приподнимается, одновременно правый конец шеста опускается вниз и идет назад влево под левую подмышку, левый конец шеста идет вперед вправо, нанося удар гай, смотреть на левый конец (рис. 85).