Вокруг уретры, влагалища и ануса расположено мышечное кольцо (ЛК-мышца), состоящее из нескольких небольших мышц. Она, в сущности, является основной опорой, поддерживающей органы малого таза (стенки влагалища, матка, яичники, мочевой пузырь). Во многом здоровье этих органов зависит от этой маленькой мышцы. Из-за ее слабости возникают такие патологические состояния, как геморрой, недержание мочи, опущение влагалища и матки, хронические воспаления и даже миомы.
К счастью, мы можем развить и научиться управлять этой мышцей, подчинив ее своей воли при помощи тех упражнений, с которыми познакомимся ниже. Чем сильнее ЛК-мышца, тем крепче она способна сжимать фаллос, доставляя незабываемое удовольствие вам и вашему партнеру.
Несколько глубже ЛК-мышцы, внутри влагалища, расположена знаменитая G-зона. Она названа в честь доктора Эрнста Графенберга, который впервые описал ее. На Востоке в течение многих тысячелетий эту область называют «Черная жемчужина». Находится она на глубине двух суставов среднего пальца и легче обнаруживается в момент возбуждения: этот участок способен увеличиваться в два раза. Вся G-зона состоит из железистой ткани с большим количеством нервных окончаний и кровеносных сосудов, подобно предстательной железе мужчины. Основная ее задача секреторная. При стимуляции этой зоны в момент глубокого экстаза происходит сокращение железы и выброс большого количества секрета (женская эякуляция). Но в этой маленькой железке скрывается не только ключик к вагинальному оргазму женщины, но и мощное оружие обольщения мужчин. Именно здесь вырабатываются наши ферромоны — вещества, действующие на мужчин магическим образом — соблазняюще и пленяюще.
Но для того чтобы использовать этот природный дар, необходимо научиться включать эту железку в работу посредством сокращения прилежащих мышц. И эта сложная и увлекательная работа ожидает нас впереди.
В глубине, ближе к шейке матки, расположена AFE-зона — «оргазмическая манжетка». Эта зона была изучена и названа малазийским врачом-сексологом Чуа Чи Ан. «Оргазмическая манжетка» длинней и распространенней, в отличие от G-зоны, но стимулируется только в процессе сексуального контакта при глубоких толчкообразных или волнообразных движениях фаллоса. Женщина может научиться осознанно включать эту зону в активную стимуляцию с помощью сокращения вагинальных мышц.
Участок кожи и мышц между влагалищем и анусом называется промежностью. Здесь находится густая сеть кровеносных сосудов. В момент сексуального возбуждения эти сосуды наливаются кровью и становятся чувствительными к слабому поглаживанию. Мышцы промежности входят в состав ЛК-мышцы.
Воистину самая таинственная зона — это наше влагалище. Но как мало мы знаем о нем и как бесцельно расходуем природный дар! А между тем наше влагалище делится на четыре зоны, и каждая из них отвечает за свою особую функцию. Зоны расположены последовательно друг над другом, как колечки на детской пирамидке.
Первое колечко находится у самого входа во влагалище. В ее состав входит лобково-копчиковая мышца. Эта зона считается зоной энергетичности. Чем лучше развито это мышечное кольцо, тем больше в запасе у женщины жизненных сил. Все дела у нее спорятся, и в постели она неутомимая любовница.
Второе колечко отвечает за секреторную функцию. В ее состав входит G-железа. Именно здесь вырабатывается до 50 процентов женского секрета. И при условии осознанного владения мышцами этой зоны мы способны стимулировать выработку собственного секрета. Тем самым во время полового акта влагалище естественным образом увлажняется, и партнерам нет необходимости использовать искусственные смазки. Состав естественной смазки бесспорно ценен. Он обостряет ощущения рецепторов первичных эрогенных органов как у самой женщины, так и у ее любимого мужчины, вследствие чего последующий оргазм неповторим по своей глубине.
Третье колечко имеет название «оргазмического», и неспроста. Именно здесь находится большое количество нервных окончаний, которые запускают мощный и глубокий вагинальный оргазм.