Однако в десяти случаях мы потерпели неудачу, которая выявила две главные трудности такого рода стимулирования: спящий может либо проснуться, либо не распознать значения символа. Восемь раз испытуемые просто просыпались. Но даже если все проходило нормально и испытуемый не просыпался, то это само по себе еще не гарантировало успеха. В двух случаях сообщения проникали в мир спящего, но он был не в – состоянии понять, что это значит. В одном особенно забавном случае испытуемый пожаловался, что кто-то во сне настойчиво твердил ему: «Ты спишь», но он не обратил на эти слова никакого внимания! Последующие наши попытки стимулирования осознанных сновидений внешними сигналами тоже убедили нас, что таким способом человеку можно помочь осознать, что он спит. Тем не менее, он должен приложить усилия к тому, чтобы подготовить свой ум к восприятию сигнала и суметь вспомнить, что он означает. Впоследствии мы стали использовать психотехники, описанные ранее в этой книге, вместе с внешней стимуляцией.
Наш очередной эксперимент был проведен как дипломная работа студента-психолога Роберта Рича. Поскольку предыдущие исследования показали,.что тактильные стимулы легче проникают в сновидение, чем визуальные или слуховые, он решил использовать их в качестве сигнала к возникновению осознанности22. Для этой цели мы применяли вибрацию, передаваемую через матрац, когда испытуемый находился в БДГсне23.
Участники этого эксперимента проделали ряд упражнений по подготовке психики. В день перед экспериментом они носили у себя на лодыжке вибраторы, которые время от времени включались с помощью таймера. Каждый раз, ощущая вибрацию, испытуемые выполняли упражнение, включавшее проверку состояния и напоминание, что ощущение вибрации во сне равнозначно тому, что они спят.
В течение одной или двух ночей, проведенных в лаборатории, у одиннадцати из восемнадцати участников эксперимента были осознанные сновидения. Всего они имели семнадцать осознанных сновидений, одиннадцать из которых возникли в связи с вибрациями. Одним из вариантов восприятия вибрации был хаос в мире сна:
Я «поплыл» в кровати, электроды натянулись, и, стены стали двигаться из стороны в сторону. Потом в углу появился Стивен и сказал: «Если начались сверхъестественные вещи, ты знаешь, что это означает: ты спишь…»
Этот испытуемый понял, что происходящее сверхъестественно, понял, что он спит, и уплыл к звездам. Таким образом, мы приблизились к открытию эффективного способа стимулирования осознанности во сне. Но ви браня я, хотя и была относительно эффективным стимулом, требовала ряда сложных технических решений, поэтому мы продолжили свой поиск.