Бокс
История бокса насчитывает не одну тысячу лет. Разного рода упоминания о кулачных боях встречаются в Египте (изображения на фресках), а также на минойских и шумерских рельефах. По одним данным первые находки датированы 4000 лет до н. э., по другим 7000 лет до н. э. Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили ещё в Древней Греции. Принято считать, что спортивным видом единоборств бокс стал в 688 году до н. э., когда кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр. В 1904 году бокс был включён в программу Олимпийских игр.
Родина современного бокса – Англия (начало XVII века). Основателем и первым чемпионом по боксу принято считать Джеймса Фигга. Что интересно, до того как заняться боксом Джеймс был известным фехтовальщиком. Позже он открыл академию бокса и начал обучать всех желающих искусству рукопашного боя.
В 1867 году журналистом Джоном Грэхэном Чемберсом был разработан первый свод правил по боксу. В них оговаривались: размер ринга, вес перчаток, длительность раундов. Позже правила легли в основу современных правил в боксе.
Раньше главной причиной проведения боёв были деньги – участники сражались за призы, а зрители делали ставки.
Бокс – контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей. Самые ранние свидетельства подобных состязаний запечатлены ещё на шумерских, египетских и минойских рельефах.
Боксёрский поединок разделён на раунды, каждый из которых длится от 3 до 5 минут, в зависимости от уровня поединка (любительский или профессиональный). Между раундами у боксёров есть 1 минута для отдыха.
Боксёрам запрещено наносить удары любой частью тела кроме кулака, им также запрещено: наносить удары ниже пояса, держать соперника, толкаться, кусаться, плеваться и бороться.
Список запрещённых приёмов:
– удар ниже пояса; удар (или опасное движение) головой;
– удар по затылку;
– удар по почкам;
– удар в спину;
– удар открытой перчаткой (ребром или тыльной стороной, особенно шнуровкой);
– захват (головы, руки, перчатки, туловища);
– захват с нанесением удара;
– низкие наклоны;
– нажим рукой на лицо соперника;
– повороты спиной к противнику;
– толкание противника;
– использование канатов для нанесения удара;
– хватание канатов.
Ход всего поединка контролирует рефери. Он может наказывать за нарушение правил предупреждением, снятием очков или даже дисквалификацией.
Ринг должен иметь форму квадрата со стороной минимум 4,90 м и максимум 6,10 м внутри канатов. При проведении международных чемпионатов должен использоваться ринг со стороной 6,10 м. Ринг должен находиться на помосте высотой не менее 91 см и не более 1,22 м от уровня пола или основания.
Участники боксёрского поединка должны быть одеты и экипированы следующим образом.
Одежда: носки, шорты не ниже колена и майка, закрывающая их грудь и спину.
Лёгкая обувь без шипов и каблуков.
Капа – приспособление из гибкой пластмассы для защиты зубов от спортивных травм.
Защитная раковина. Используется для защиты паха.
Перчатки. Красные или синие перчатки (по цвету его угла на ринге), предоставленные в его распоряжение организаторами соревнований. По требования Международной Ассоциации Бокса перчатки должны весить 284 грамма, причём вес кожаной части должен составлять не более половины.
Бинты. Используются для предотвращения травм запястья, кулака и пальцев.
В любительском боксе существуют следующие весовые категории (10 категорий):
– свыше 91 кг – супертяжёлый вес,
– 81–91 кг – тяжёлый вес,
– 75–81 кг – полутяжёлый вес,
– 69–75 кг – средний вес,
– 64–69 кг – полусредний вес,
– 60–64 кг – первый полусредний вес,
– 56–60 кг – лёгкий вес,
– 52–56 кг – легчайший вес,
– 49–52 кг – наилегчайший вес,
– 46–49 кг – первый наилегчайший вес.
Аутфайтер – стиль боксирования, при котором боксёр предпочитает ведение боя на дальней дистанции.