По данным Минздрава РФ, сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются одними из наиболее распространенных в нашей стране и занимают лидирующее место в структуре смертности. В 2011 году в России от болезней системы кровообращения умерли больше миллиона человек. Одним из убийственных факторов является капризная погода.
Как утверждает доктор Хорышев, в условиях быстрой весны нужно быть особенно внимательными к здоровью всем без исключения. Основная профилактика — забота об иммунной системе. «Если иммунная система истощена, то чем резче происходит переход от зимы к лету, тем хуже это сказывается на здоровье, — комментирует кандидат медицинских наук, иммунолог-аллерголог Евгения Степанова. — У многих людей весной наблюдается астенический синдром — синдром слабости, усталости от длинной зимы, от длительной работы без отдыха».
Что уж говорить о людях, которые подвержены «тихой эпидемии» нашего века — аллергии? В прошлом году быстрая весна вызвала одновременное цветение нескольких видов растений, а березы в какой-то момент как с ума сошли: в воздухе были зафиксированы рекордные показатели — около 20 тысяч зерен на кубический метр. Нужно готовиться к такому буйству природы и в этом году. Более того, проблема уже возникла. «Такое ощущение, что к нам южными ветрами уже занесло какую-то пыльцу: аллергики начали обращаться с жалобами, — рассказывает Валентина Гервазиева, заведующая отделом аллергодиагностики НИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова. — Если поток с юга усилится и будет продолжаться, то чувствительным людям стоит ожидать осложнений». Еще немного, и к этому потоку прибавится пыльца наших лесов и полей. Валентина Гервазиева сокрушается: ей как специалисту очень жаль, что в наши дни не работает система широкого оповещения людей о содержании пыльцы в воздухе. Она существовала в советское время и действует во всем мире — есть календарь пыльцы, проводятся замеры, с результатами которых могут ознакомиться все желающие.
«Сейчас, когда люди стали больше путешествовать, это особенно важно, — подчеркивает специалист. — Надо сообщать, что, допустим, в Варшаве уже такое-то количество пыльцы, в Париже — такое, а в Риме — такое. Ну и, разумеется, людям, страдающим поллинозом, стоит предпринять меры — держать под рукой антигистаминные препараты, каждый должен знать, что ему подходит. И, конечно, нельзя забывать про предсезонную терапию».
Если вы не успели провести профилактические меры, выход только один — бежать от весны. Это возможно, коль скоро она стала совсем короткой. «Можно выехать в другую климатическую зону, чтобы не иметь контакта с пыльцой, — либо в теплую, либо в холодную. То есть туда, где цветение еще не начиналось или где оно уже прошло. Бюджетные варианты для москвичей — Карелия, Египет. Можно выехать в Сочи, в Краснодарский, Ставропольский края, в Белоруссию — туда, где немного, недели на две смещен период цветения. Там люди хорошо переносят опасный для них период», — говорит Евгения Степанова.
Впрочем, весьма эффективными могут быть и самые простые меры. Татьяна Желтикова-Вострокнутова, заведующая лабораторией экологической биотехнологии НИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова, рассказывает об исследованиях, которые она с коллегами проводила в прошлом году во время майских праздников, когда в воздухе наблюдалось повышенное количество зерен березовой пыльцы: «Пациенты с аллергическим ринитом выезжали на дачу, гуляли в березовом лесу и по нашей просьбе промывали носы, собирая отделения в специальные стерильные пробирки, которыми мы их снабжали. Потом мы обрабатывали эти сборы, делали подсчеты. Большое количество пыльцы делает свое черное дело, однако даже простое промывание носа способно заметно облегчить состояние слизистой». Кстати, Татьяна Желтикова-Вострокнутова считает, что для аллергиков более опасна даже не быстрая весна, а, наоборот, затяжная, когда цветение растягивается на длительный срок.
В Европе, кстати, к периоду цветения и состоянию аллергиков относятся весьма серьезно. Как известно, концентрация пыльцы в воздухе зависит от состава зеленой полосы. И европейские власти стали избавляться от берез и засаживать города, например, ясенями.