Психолог Карен Мэтьюз, наблюдавшая в течение трех лет 209 здоровых женщин, выяснила, что позитив в жизни замедляет развитие атеросклероза: к концу исследований у оптимисток артерии были поражены заболеванием на один процент, а у пессимисток — на 6,5. Улучшить кровообращение, как отмечает Мэтьюз, помогают, к примеру, 15 минут просмотра комедий. После этого еще в течение 45 минут сохраняется положительный эффект, сопоставимый с занятиями аэробикой.
Впрочем, женщины традиционно более открыты всему новому в силу природного любопытства, а мужчины часто думают: «Зачем я буду менять свои привычки? Я такой, какой есть, и мне нравится быть таким». Если у вас в друзьях есть такой человек, ему надо помогать, но тактично, чтобы он не утопил вас в желчи замечаний. А если вы сам такой? Вам надо выбросить ужастики и запастись комедиями, а также изменить установку: глядя на человека, искать хорошее, а не плохое. Это простейший первый шаг, чтобы из клана «Д» перейти в группу другого качества и жить дольше. Ведь если гены не выбирают, то стиль поведения как раз наоборот.
Едут по Парижу наши казаки / Общество и наука / Образ жизни
Едут по Парижу наши казаки
/ Общество и наука / Образ жизни
В конце октября в маленьком бистро « У матушки Катрин», что на Монмартре в Париже, время обернулось вспять. Как и почти два века назад, в кафе вошли казаки с шашками и заказали обед. Хозяева слишком хорошо знали историю, чтобы не оценить событие. Именно этот ресторанчик стал когда-то родоначальником всех бистро на планете. Здесь тогда столовались казаки русской армии, победившей в войне 1812 года. По преданию, они подгоняли официантов: «Быстро-быстро!», что превратилось позже в настоящий кафешный бренд. Современные казаки к тому же были точной копией своих предшественников: в такой же форме — синих кителях и штанах с лампасами, после столь же длинного пути — верхом на лошадях они прошли три тысячи километров от России до Франции. Собственно, современные казаки специально повторили путь казачьего корпуса атамана Матвея Платова. В войне 1812 года это было единственное соединение, вышедшее на своих лошадях с Дона и после заграничных походов вернувшееся домой на них же. Обычно коней, не выдерживавших долгого пути, меняли. Но у атамана они были особые — дончаки. «Это самая древняя из русских пород лошадей, — рассказал инициатор похода Павел Мощалков. — Она необыкновенно вынослива: может пройти под седлом больше 300 километров в сутки». Из Москвы нью-казаки вышли в середине августа, прошли шесть стран и конечной точки — Фонтенбло — достигли аккурат перед 19 октября, днем, когда Наполеон оставил Москву. В 1814 году император отказался от власти как раз в том замке, мимо которого в парадном строю в завершение похода прогарцевали современные казаки. Зачем затевался поход? Ответ прост и непрост одновременно. Россия широко отмечает юбилей победы над Наполеоном, и поход — часть этих празднований. Но там, где ничего не отмечают, в порядке и почтении содержат могилы казаков и других воинов русской армии. На Донском кладбище в Москве только планируют поставить памятник Платову, а на русском кладбище в Сен-Женевьев-де-Буа давно стоит монумент славы казаков. И на местах былых сражений здесь не строят коттеджей. Они уважают историю каждый день, мы — в отдельные дни юбилеев. Кстати, уникальная порода дончаков находится под угрозой исчезновения, а дошедшие до Парижа кони — редкие и лучшие ее представители. Им остаться бы... Но нет — они вернулись домой, как когда-то кони платовской дружины.
Окраинное мышление / Общество и наука / Телеграф
Окраинное мышление
/ Общество и наука / Телеграф