Создавайте нужный настрой каждый день
Как начинается ваш день? С каким настроением вы просыпаетесь? Как вы себя чувствуете? Что вам хочется сделать с самого утра? Настрой утра очень важен. Часто именно этот фактор формирует впечатления целого дня. Задавайте эти вопросы каждый день. И старайтесь отвечать на них искренне. Не думайте, что у вас всегда должно быть хорошее настроение. Настроение - вещь неустойчивая и вариативная, зависящая от множества факторов.
Если вы чувствуете себя разбитой с самого утра и у вас нет сил еще до начала активной фазы вашего дня, то это повод задуматься о причинах такого явления.
Прежде всего вам следует озадачиться поиском нужных, подходящих вам источников энергии. Где их найти? У каждого они свои. Это могут быть приятные люди, ситуации, общение, природа, интересные события и так далее. Важно помнить и о том, что существуют ситуации и события, которые, напротив, отнимают энергию. Для того чтобы функционировать в современном мире, вам нужно много энергии. Ищите свои источники и подзаряжайтесь при необходимости.
Не каждая энергия рождает уверенность и помогает привлечь к себе внимание окружающих. Источайте активную энергию, которая направлена на определенное действие. Ваша энергия - это целенаправленный поток, который приносит пользу.
Не забывайте о том, что энергии нужен выход - причем как для отрицательной, так и для положительной. Не нужно копить ее, хранить в себе. Отрицательная энергия будет разрушать вас изнутри. А положительная просто потеряет свой заряд и станет бесполезна. Энергию нужно выпускать. Используйте наиболее эффективные способы разрядки - занятия спортом, общение с окружающими, организация праздника, участие в интересных проектах и так далее.
Безусловно, для того чтобы не остаться без энергии в самый ответственный момент, вам следует с умом подходить к расходу энергии. Используйте свои силы и эмоциональный настрой рационально. Когда ваша энергия станет умной и целенаправленной, вам многое удастся сделать. Причем без особых усилий.
Пришло время подзарядиться... Не забывайте о том, что запасы энергии конечны. Внутри нас нет вечного двигателя. Хотя женщины часто об этом забывают. Мы хотим успеть все и сразу, полагаем, что нам хватит ресурсов и терпения. И только когда совсем выбиваемся из сил - злимся и негодуем, почему же мы не остановились и не сделали передышку.
Когда вам кажется, что силы подходят к концу, найдите возможность для небольшого отдыха. Расслабившись буквально на пятнадцать минут, вы почувствуете, что силы снова возвращаются к вам. Расходуйте энергию разумно - и вам удастся сделать очень много.
Не бойтесь своей непохожести. Что вас отличает от других? Например, у вас особый тип фигуры или ваше лицо отличается от классических стандартов красоты - но оно уникально и неповторимо само по себе. Помните, что ваша уникальность - это ваш козырь. Принимайте и любите себя такой, какая вы есть.
Гордитесь своей уникальностью. Скрывая свою уникальность, вы совершаете большую ошибку. Во-первых, пытаясь спрятать очевидное, вы делаете это еще более заметным. Вы не спрячете свою непохожесть. А будете лишь стесняться ее.
Картавый человек, который стесняется своих речевых особенностей, выбирает слова без звука «р», стараясь избежать «опасного» для него звука. Однако когда он все-таки произносит слово с этим звуком, его особенность становится более заметна окружающим, чем раньше. Есть вариант - не вуалировать, а, напротив, сделать свою индивидуальную особенность яркой отличительной чертой. Привлекать внимание к ней. Говорить о ней громко, ничего не боясь.
Не стесняйтесь своей уникальности - гордитесь ею. Благодаря вашим уникальным чертам вы становитесь особенной. И, возможно, именно это привлечет внимание мужчины, который станет вашей второй половинкой.
Вот простое и эффективное упражнение, которое поможет вам изменить отношение к себе, начать ценить свою уникальность. Подойдите к зеркалу. Взгляните в него. Что вы чувствуете? Нравится ли вам ваше отражение? Рассмотрите свое лицо в подробностях. Всмотритесь в себя долго и пристально. Если вам что-то в себе не нравится - обратите на эту деталь особое внимание. Улыбнитесь себе. Поверьте - безотказный механизм для того, чтобы произвести впечатление.
Помните, что ваш образ неповторим. Кому-то, возможно, он не понравится с первого взгляда. Но наше впечатление от человека меняется в зависимости от того, какими качествами он обладает, как он себя ведет. Улыбайтесь, будьте открыты и дружелюбны, любите, уважайте и принимайте себя и людей вокруг вас, и вы всегда будете в центре внимания.