Долгое время считалось, что целлюлит – всего лишь косметический недостаток. И по сей день многие врачи отказываются называть целлюлит заболеванием, отправляя подверженных ему пациентов к косметологам.
Однако это не так, и, строго говоря, термин «целлюлит» не является грамотным с медицинской точки зрения.
Итак, целлюлит – это заболевание жировой клетчатки, трансформировавшейся в особо плотную консистенцию.
Основными причинами этого заболевания являются: нарушение липидного обмена, гормональный сбой.
Существуют и другие прямые или косвенные причины возникновения целлюлита:
– гормональный дисбаланс (например, дисфункция яичников);
– эндокринные нарушения (например, заболевания щитовидной железы);
– нарушения белкового обмена;
– наследственность;
– нарушение правильного режима питания;
– малоподвижный образ жизни;
– хронический стресс;
– хроническая усталость;
– сосудистые заболевания (гипертония, атеросклероз);
– склонность к лишнему весу;
– плохая экология;
– прием гормональных контрацептивов без согласования и контроля врача;
– неправильный жидкостный баланс;
– вредные привычки.
Теперь следует более подробно остановится на основных причинах возникновения целлюлита.
Наследственность
Предрасположенность к целлюлиту передается по женской линии. Если у ближайших родственниц по женской линии (мать, бабушка, тетя) есть признаки целлюлита, значит, вам следует обратить внимание на свою фигуру задолго до появления этих же признаков.
Возраст
С возрастом кожа человека теряет свою упругость, гормональный профиль меняется, кровообращение ухудшается – все это и многое другое создает предпосылки к появлению целлюлита.
Даже если по всем признакам целлюлита вам не избежать, не надо расстраиваться: при соблюдении всех рекомендаций его появление все же можно предотвратить.
Гормональный дисбаланс
При изменении гормонального баланса жировые клетки в зоне бедер и живота гипертрофируются, сосуды сдавливаются, появляется вначале местный отек, а затем непосредственно целлюлит.
Эндокринные нарушения
При таких заболеваниях замедляется жировой обмен в организме, жировые клетки увеличиваются, что опять же приводит к целлюлиту.
Нарушение кровообращения в жировой ткани
В связи со склерозированием и сдавливанием сосудов развивается венозная недостаточность. Развивается местный отек, сосуды еще больше сдавливаются. Ткани страдают от недостатка кислорода и избытка токсинов. В результате образуется целлюлит.
Нарушение водно-солевого обмена
Нарушение водно-солевого обмена приводит к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, приводит к отекам, которые способствуют появлению целлюлита.
Малоподвижный образ жизни
Ведение малоподвижного образа жизни провоцирует нарушение циркуляции лимфы и крови.
Все это приводит к отекам, зашлакованности организма и к целлюлиту.
Неправильное питание
Существуют специальные антицеллюлитные диеты, но суть их всех сводится к одному – исключению из своего меню маринадов, сдобы, копченостей, солений, колбасы, чипсов, жареной пищи, тортов, шоколада и т. д.
Частые стрессы
Частые стрессы приводят к гормональному взрыву, нарушению обмена веществ, и, как следствие, – к целлюлиту.
Для того чтобы избежать частых стрессов, необходимо учится владеть собой и в любой ситуации видеть положительные стороны.
Теперь обратим внимание на то, чем же целлюлит не является (несмотря на обратные заявления некоторых женских журналов и т. д.):
– целлюлит – это не обычный жир, который можно потерять только с помощью специальных диет и/или упражнений;
– это не удержание жидкости в организме. На самом деле удержание жидкости – это только часть проблемы;
– это не просто косметический дефект, а физиологическая проблема, и решить ее только с помощью диет и упражнений (как уже было сказано) невозможно.
Стадии развития целлюлита
Врачи выделяют четыре стадии развития целлюлита.
Самой распространенной является первая стадия. Целлюлит практически нельзя заметить. Женщине лишь кажется, что она слегка пополнела, однако это уже образуется отек, начинается процесс зашлакованности.