Представете си, че надниквате в бъдещето няколко години преди края на живота си. През това време не сте предприемали действия, за да внесете в живота си промените, които сте искали. Как се чувствате? Видяното какво ви подтиква да направите сега?
Каквото и да е било преживяването, върнете се изцяло в настоящето...
Сега си представете, че отново сте отишли напред в бъдещето, към края на живота си. Но този път сте предприемали действия всеки ден, за да направите живота си такъв, какъвто искате. С какво е по-различно това бъдеще? Как се чувствате? Какво ви подтиква да водите или да не водите в този момент такъв живот?
Всички сме мотивирани да се стремим към определени неща, а други да избягваме. Която и от двете комбинации да ви подтиква към действие, тя е личният ви ключ към мотивацията!
Незабавна мотивация
Какво ще видим зависи главно от онова, което търсим. Сър Джон Лубок
Мотивацията е заложена у всеки от нас. Например, ако къщата ви гореше, щяхте ли да седите спокойно на дивана, да извикате пожарната команда и изведете близките си навън чак след като сте изгледали сериала по телевизията? Ако спечелите от лотарията, щяхте ли да отлагате няколко седмици, преди да отидете и да приберете милионите си?
Във всеки от тези примери „бутонът", който задейства мотивацията, е нещо извън вас. Но какво ще кажете, ако можехте сами да задействате мотивацията си, без да чакате външните обстоятелства да ви накарат да действате?
Трябва само да погледнете в интернет, за да разберете, че хората могат да пренасят чувства върху почти всичко (поне така ми казват). Представете си какво би се случило, ако преднамерено насочите чувства на силна мотивация към онова, което ви се иска да направите най-много?
Телевизионният водещ Монтел Уилямс, бивш сержант във военноморските сили на САЩ, ме помоли да демонстрирам този принцип в предаването му. Намериха човек, който изобщо не беше мотивиран да почиства в къщата си. Отидох у тях с камера в 11 часа сутринта и го заварих да лежи на дивана с бутилка бира.
Когато го попитах какво го мотивира, той не можа да се сети за нищо. Забелязах, че до стената има подпрени щеки за билярд и го попитах дали обича да играе билярд. Стойката на тялото му изцяло се промени. Лицето му се озари и той разпалено започна да обяснява колко обича да играе билярд с парични залози.
Накарах го да си спомни ясно един от най-вълнуващите си мачове и да създаде „бутон" за незабавна мотивация, същия като бутона за увереност, който се научихте да създавате в първата част на книгата. За да стане бутонът още по-мощен, го помолих да си спомни най-вълнуващото си сексуално преживяване и да добави чувствата от него към бутона. Накрая го накарах да си припомни случай, в който си е помислил: „Какво пък толкова - просто ще го направя!" и да добави усещането и от тази ситуация към бутона. В този момент той вече преливаше от мотивация!
Оставаше само да се свържат чувствата на невероятно вълнение и приятно очакване - с вършенето на домакинските задължения. Накарах го да натисне бутона и да си помисли за домакинската работа няколко пъти последователно, докато накрая едва го удържах да започне да чисти, докато нагласим камерите.
След няколко минути той щастливо подреждаше хола си, а в кухнята блестяха току-що измитите съдове. Единственият проблем се оказа, че той беше пренесъл толкова много приятни чувства върху използването на прахосмукачката, че продължаваше да включва и изключва бутона, за да си достави още по-голямо удоволствие. Измина по-малко от час, след като бяхме отишли, и го намерихме да седи на дивана, а трябваше да си тръгнем, за да го оставим „насаме" с любимата му прахосмукачка!
За какво много бихте искали да сте мотивирани?
Следващото упражнение ще ви даде силата да задействате мотивацията си във всяка ситуация...
Бутонът за задействане на мотивацията
Прочетете цялото упражнение, преди да го изпълните за пръв път.
1 Помислете си за нещо, за което искате да сте наистина мотивирани.
2 Сега си спомнете случай от миналото, в който сте били изключително мотивирани -случай, в който сте предприели положителни действия, и сте променили нещо в живота си. Спомнете си го подробно - вижте нещата, които сте виждали тогава, чуйте онова, което сте чували, и усетете колко добре сте се чувствали.
Ако не можете да си спомните определен случай, си помислете колко по-хубав би бил животът ви, ако бяхте напълно мотивирани да предприемете действия сега. Представете си колко добре бихте се чувствали, ако притежавахте цялата увереност, сила, твърдост и решителност, от които се нуждаете!