5. Разгледайте образите и позволете на вашето неосъзнато да запомни маршрута към автоматичния ви успех в рамките на следващата година.
6. След това навлезте мислено във всеки от образите. Отделете по няколко мига, за да усетите напълно всяка стъпка, която ще направите по пътя си към по-голям успех.
7. Когато стигнете до голямата картина, изобразяваща съвършената сцена, напълно се насладете на изживяването. Как бихте се чувствали, ако имахте всичко, което искате?
Накрая се върнете в настоящето и отново проследете бъдещето си по времевата линия. Ще се почувствате уверени, защото знаете, че сте създали карта, с която вашето неосъзнато да се движи по пътя към бъдещето, което копнеете да създадете.
ОСЕМНАЙСЕТА ГЛАВА
Всекидневен план с действия за успех
Всички го правят
Дори само да кажете целите си за всеки ден на улична лампа, пак ще е много по-вероятно да се осъществят.
Майкъл Нийл
Преди години разговарях с олимпийския шампион в десетобоя Дейли Томпсън за спортната психология. Попитах го дали самият той е работил със спортен психолог. Той отвърна, че не вижда смисъл, защото не вярва в това. Попитах го дали изобщо си мисли за състезанието преди старта. Той ме погледна и напълно убедено каза: „Премислям многократно всяка крачка. Знам точно какво ще направя, излизам и го правя!"
Същото важи за всеки шампион или голям състезател, с които съм работил - независимо дали използват тези техники съзнателно или несъзнателно, те ги изпълняват съвършено, докато постигнат онова, за което са се упражнявали.
Ако искате животът ви да мине на следващ, по-добър етап, това е всичко, което трябва да направите. Всъщност, само като се заемете с програма за собственото си развитие, животът ви ще започне да се подобрява.
През 30-те години на XX в. се провежда изследване относно факторите, които допринасят за ефективността на работното място. Екип от социални психолози, воден от професор Елтън Мейо от бизнес факултета на Харвард, посещава редица фабрики. Едно от нещата, които изследват, е влиянието на по-силното осветление върху ефективността на работата на лентите за сглобяване. Както обикновено учените наблюдавали три групи хора.
Осветлението на първата група било засилено, докато работниците извършвали обичайните действия по сглобяването; светлината на втората група била намалена; третата („контролна" група), работела под наблюдение при обичайното ниво на осветление.
Резултатите смутили учените.
Както се очаквало, групата, чието осветление било увеличено, отбелязала забележимо по-висока ефективност и се чувствала по-добре. Но по-високата ефективност и доброто състояние били почти същите и при другите две наблюдавани групи.
След допълнителни експерименти професор Мейо и колегите му стигнали до заключението, че единственият най-важен фактор, който влияе положително върху ефективността и доброто състояние на служителите, било вниманието, отделено на положените от тях усилия.
Следете действията си
Успехът е сборът от малките усилия, които правите всеки ден. Робърт Колиър
Според Американското общество за обучение и развитие вероятността да свършите нещо, ако поемете отговорност да се отчитате пред някого, скача от 40 на 95 %!
По същия начин, ако отделяте по минута на ден, за да следите действията си по пътя към ГОЛЕМИТЕ цели, ще повишите значително вероятността да успеете.
Предлагам ви примерна таблица, с помощта на която да следите напредъка си. Ако се чудите защо съм отделил място само за пет цели, направих го, защото мисля, че ако имате време да предприемате действия всеки ден за повече от пет цели, те почти със сигурност не са достатъчно ГОЛЕМИ.
Начертайте таблицата и попълнете ГОЛЕМИТЕ си цели. Всеки ден поставяйте отметка в съответното поле, когато през деня сте предприели поне едно действие за осъществяването на целта.
Дори да ви изглежда прекалено просто, за да е наистина ефективно, не мога да ви опиша задвижващата сила, която съм виждал да създават в живота си хората, след като са изпълнявали това упражнение. Често невероятните положителни промени започват да се случват само след няколко седмици.
ГОЛЯМАцел
Понеделник
Вторник
Сряда
Четвъртък
Петък
Събота
Неделя
1
2
3
4
5
ТРЕТА ЧАСТ
Увереност в реалния живот
ДЕВЕТНАЙСЕТА ГЛАВА
Говорене пред публика
Как да правите въздействащи презентации