Чувството да си „зареден и готов да свириш" (наречено още „страх") се получава в резултат на естественото отделяне на адреналин, което става, когато излезете извън зоната си на удобство или направите нещо за пръв път. Но ако в съзнанието си изграждате уверени образи, разговаряте със себе си уверено и всеки ден предприемате действия, преди да сте готови, правите всичко необходимо, за да успеете.
В: Колко скоро мога да очаквам да стана по-уверен?
Спомняте ли си като деца, когато сте ходили на гости на леля или баба, как всеки път са ви казвали: „О, колко си пораснал." Макар и да не сте се събуждали всеки ден с чувството, че сте по-високи, в тялото ви са се случвали многобройни промени.
Тъй като много от промените, които правите сега, са постепенни, приятелите, семейството и колегите може да забележат преди вас появата на увереност.
Техниките в книгата и компактдиска се отразяват различно - някои хора ще видят незабавно подобрение, а други ще забележат, че промените стават малко по-бавно.
Независимо колко бързо се случват промените за вас, продължавайте да прилагате техниките и да слушате компактдиска поне три седмици. Това не само ще ви насочи към постигането на целите ви, но може и да ви разкрие неща, които в момента мислите за невъзможни.
В: Задължително ли е да правя всекидневната петминутна тренировка за увереност? Не може ли да слушам само компактдиска?
Как бихте могли да живеете уверено, ако започвате всеки ден с атака срещу себе си?
Някои хора започват деня си с всекидневна петминутна тренировка „почувствай се ужасно". Припомнят си набързо какви грешки са допуснали в живота си, след това се поглеждат в огледалото и постоянно се критикуват. Създават си изключително негативно вътрешно състояние и го свързват със себе си.
Всекидневната петминутна тренировка за увереност има за цел да прекъсне стария модел и да започнете да се занимавате с нещо ново. Компактдискът сам по себе си изцяло ще пренастрои съзнанието ви. Ако отделите време да подсилите настройването с помощта на упражненията и всекидневната тренировка, ще ускорите процеса и ще се чувствате естествено уверени през целия ден.
В: Мой приятел ми каза, че всъщност е станал по-арогантен, откакто чете тази книга. Как да разбера дали се превръщам в гадняр?
Някои хора се плашат, когато се променят, защото човешките същества обичат познатото. Затова, когато изведнъж започнем да отстояваме правата си, това ни изглежда неприсъщо. Също така някои хора не искат вие да ставате по-уверени от тях, защото така ставате по-силни.
Ще разберете, че се променяте, защото хората ще отбелязват, че сте различни. Някои ще се радват за вас, а на други няма да им е приятно. Важното е, че в началните етапи вие ще сте различни, въпреки че на някои от приятелите ви може да им отнеме известно време да свикнат с новата ви същност.
Не забравяйте, че тук не става въпрос да се преструвате, а да промените образите и звуците в съзнанието си и начина, по който се движите, за да се почувствате по-добре в собствената си кожа.
След това, когато си поставите ГОЛЕМИ цели и започнете да предприемате действия всеки ден, за да ги постигнете (дори преди да сте готови), животът ви ще се преобрази.
Ако приятелите ви са истински, те ще продължат да ви харесват, когато станете по-уверени, мотивирани и преуспели. А ако започнат да завиждат, им кажете и те да си купят книгата!
В: Чувствам се изключително зареден, когато изпълнявам техниките, но след това се чувствам толкова деен, че не мога да си намеря място. Какво да направя?
Помнете, че увереността е само усещане, а действие без ясна посока едва ли ще ви помогне да постигнете каквото искате. Чувствате се така, защото още не сте си изградили достатъчно неустоимо бъдеще.
Прочетете отново раздела от книгата, в който разглеждам поставянето на ГОЛЕМИ цели и предприемането на действия всеки ден. Целите, които си поставяте, ще ви създадат усещане за посока, а навикът да предприемате действия всеки ден, ще накарат приятните чувства да работят във ваша полза.
По този начин в дните, в които ви се струва, че не можете да предизвикате толкова наситени чувства като преди, навикът за предприемане на действия ще ви приближава все повече до живота на мечтите ви.
В: Притеснявам се, че ако започна да се държа по-уверено от мъжете, те вече няма да искат да излизат с мен. Има ли „по-женски" вариант?
Първо, не става въпрос за по-уверено „държане", а да упражнявате умението да бъдете уверени - да се чувствате спокойни и доволни от тялото и живота си. А от опит знам, че няма по-привлекателно нещо за мъжете (ИЛИ жените) от вътрешното сияние, което излъчвате, когато се чувствате наистина удобно в кожата си.