К сожалению, многие профессионалы не располагают полноценной информацией о работе мозга. Они считают, что отклонения в поведении их пациентов вызваны внешними факторами, стрессом, и не принимают в расчет, что причина этих отклонений кроется в нарушениях мозговой деятельности. Скажем, Уилли мог бы до скончания века рассказывать психотерапевту о том, как в далеком детстве его приучали к горшку, и это бы ему нимало не помогло. Мне кажется, психотерапия требует более целостного подхода. Я уверен, что, исследуя роль таких факторов, как стресс и воспитание, мы должны понять, какую роль играет в этой области деятельность мозга. Только в этом случае мы сумеем разработать по-настоящему эффективную тактику лечения наших пациентов.
В главах 3, 5, 7, 9 и 11 я расскажу о пяти системах головного мозга. Поняв, как работают эти системы, вам будет легче по-новому увидеть себя и окружающих. Работа этих систем в значительной степени определяет поведение, которое мы обычно называем «человеческим». Каждая из этих глав открывается описанием функций и топографии той или иной части мозга. Затем я перехожу к рассказу о том, какую роль играет деятельность этих зон в нашем повседневном поведении, а также в возникновении таких нарушений, как депрессия или тревожность. Каждая из перечисленных пяти глав завершается списком вопросов, который поможет вам определить, имеются ли у вас или ваших любимых нарушения активности этих зон. В главах 4, 6, 8, 10 и 12 я расскажу о специальных техниках по коррекции и лечению этих состояний.
Глава 3
О любви и депрессии
Глубокая лимбическая система
определяют наше эмоциональное состояние;
пропускают происходящее через эмоциональный фильтр (создает эмоциональную окрашенность);
определяют, какие события являются внутренне значимыми;
хранят эмоциональную память о ярких событиях;
управляют формированием привязанностей, напрямую управляют обонянием;
регулируют либидо.
Вид сбоку
Трехмерное изображение — активный мозг, вид сбоку
Трехмерное изображение снизу — активный мозг
Глубокая лимбическая система расположена у самого центра головного мозга. Размером с грецкий орех, эта система наделена огромным количеством функции, каждая из которых имеет решающее значение для поведения и выживания человека. С эволюционной точки зрения, это одна из наиболее «старых» областей мозга млекопитающих.
Глубокая лимбическая система дает млекопитающим возможность переживать и выражать эмоции, освободив их от стереоскопического поведения и действий, которые производятся по команде, поступающей от ствола мозга, как это происходит у рептилий, имеющих более древнее происхождение. Дальнейшая эволюция коры мозга у высших животных, и особенно у человека, наделила нас способностью решать задачи, планировать, к организации и рациональному мышлению. Однако для реализации этих функций необходимы страстность, эмоции и стремление к действию. Глубокая лимбическая система добавляет нам, если хотите, некоей эмоциональной «остроты» — как в положительном, так и в отрицательном смыслах.
Эта часть мозга отвечает за эмоциональную настройку организма. Когда активность глубокой лимбической системы понижена, мы пребываем, как правило, в позитивном, более оптимистичном расположении духа. Если же эта область «перегрета» или гиперактивна, эмоциональное состояние человека ухудшается. Поначалу это открытие удивило и меня, и моих коллег в нашей клинике. Мы подумали, что повышенная активность в той части мозга, которая отвечает за эмоции, может соответствовать усилению чувств по всей длине спектра, а не только негативных. Тем не менее вновь и вновь мы убеждались в том, что, когда на снимках SPECT эта область оказывалась гиперактивной, это было связано именно с депрессией и отрицательными эмоциями у нашего пациента. Похоже, что воспаление в глубокой лимбической системе приводит к появлению болезненной эмоциональности. Это подтверждается и новыми результатами изучения депрессии в других лабораториях во всем мире.
Эмоциональная окрашенность, которую задает вам ваша глубокая лимбическая система, является своего рода фильтром, сквозь который вы воспринимаете все происходящие события. Эти события обретают эмоциональную окрашенность в зависимости от вашего эмоционального состояния. Когда вам грустно (повышенная активность глубокой лимбической системы), то даже нейтральные события вы склонны воспринимать сквозь негативный фильтр. Например, если вы ведете нейтральный или позитивный разговор с человеком, у которого на тот момент глубокая лимбическая система гиперактивна или «настроена негативно», ваш собеседник будет истолковывать все сказанное в негативном ключе. Когда же эта область мозга функционирует у него нормально, или замедленно, человек будет интерпретировать сказанное в нейтральном или позитивном ключе. Эмоциональная оценка события имеет решающее значение для выживания. Именно эмоциональная оценка, которую мы присваиваем событиям, побуждает нас к действию (например, к тому, чтобы сблизиться с желанным партнером), или вызывает у нас реакцию отторжения (стараемся держаться подальше от того, кто в прошлом причинял нам боль).