Отдавать себе отчет о своих действиях, научиться контролировать себя.
Медитация. Во время медитации ты остаешься с собой с своим разумом один на один. Медитируя ты находишься в состоянии покоя, и можно сказать, что, медитируя ты вырабатываешь в себе привычку входить в это состояние. И в любой стрессовой, нервной ситуации, тебе будет очень легко вернуться, войти в состоянии покоя.
К сожалению, идя вперед, тебе будет подстерегать много стрессовых ситуаций, и уметь их побороть, пройти через них – это очень важно.
Глава 13
Перфекционизм
«Перфекционизм – это паралич»
Уинстон Черчилль
Я не считаю себя каким-то супер перфекционистом, я не буду раскладывать папки в алфавитном порядке, если допущу ошибку в слове я просто зачеркну ее и продолжу писать, если я расставил тарелки не по размеру, то я даже не буду обращать на это внимание.
Но раньше все было иначе. Если я допускал ошибку, то переписывал весь текст, не всегда, но в большинстве случаев или если я видел, что тарелки стоят криво, не по размеру, я тут же шел переставить их. Любой проект в школе я пытался довести до идеала, но сейчас просто его наличие для меня уже огромная победа, потому что я знаю, что у большинства его просто не будет.
Перфекционизм вреден, ведь пытаясь достичь идеала, мы не будем так сосредоточены на неудачах, на ошибках, у нас цель – достичь идеала, но что бы добиться идеала нам нужен опыт, практика в этой сфере, а включая перфекционизм мы не выпустим не одного продукта на котором можно учится, который можно анализировать. Эти ошибки, эти потраченные часы, этот путь очень важен для достижения идеала.
Путь к идеалу я хочу сравнить с лестницей. Представь лестницу из 10 ступеней, где последняя, 10 ступень, это наш идеал. Включая перфекционизм, мы будем думать, как подняться на вершину за один шаг. Мы не придумаем лифт, мы будем думать, как растянуть наши ноги, чтобы сделать всего один шаг. Но если мы не будем включать перфекционизм, то мы просто начнем подымать по ступенькам, и с каждой новой ступенькой наш шаг будет все тверже и увереннее. А вот теперь ответьте на вопрос. Как легче и быстрее достичь вершины, растягивая ноги, и шагая по ступенькам?
Не кто из нас не идеален. Даже эта запись и все остальные мои записи не идеальны. Это нужно просто принять как факт.
В любом проекте, в любой задаче будут ошибки и недочеты. Но если приложить усилия, не сдаться, идти вперед, то с каждым разом будет все лучше, и легче.
Глава 14
Враги и завистники
К сожалению, у меня, у тебя, у всех всегда будут враги и завистники. Кто-то всегда будет нас недолюбливать, может завидовать, и это нужно принять как факт. Хотя, чему я удивляюсь, когда даже в Instagram под постом с хаски негатива столько…
Что меня пробудило сделать эту запись? Полное непонимание людей. Сейчас поясню.
Я листал ленту Instagram и наткнулся на пост с фактом, что основатель компании IKEA, Кампрад Ингвар всегда летал эконом-классом и водил машину которой 15 лет. Но меня больше убил не сам факт, как то, что писали под постом. «Скупердяй!», «Жлоб!», «Жадина!» – большинство комментариев были подобными. А если кто-то писал, что может он просто любит скромность, его тут же закапывали в грязи и слали куда дальше. Сказать, что я был удивлен, это не сказать не чего.
Но не тут-то было!
Следующий пост был про Джеффа Безоса, я из интереса решил зайти в комментарии и посмотреть, что пишут про него. Тут я впал в некий ступор. «Фу, зажрался!», «Да он вор!» и еще куча таких слов. Все же находились те, кто говорил, что он сам заработал эти деньги и может себе позволить, то, что он хочет, но и их поливали той же грязью и слали все туда же.
После всего этого, ответьте мне всего, но 2 вопроса.
Откуда в людях так много негатива?
Как их убедить, если ты живешь скромно им не нравиться, когда живешь так, как хочешь им то же не нравиться?
Сталкивался ли я с негативом в свою сторону? Да.
Говорили ли мне это в лицо? Да.
С этим нужно просто смириться, принять как факт жизни. И, наверное, самый эффективный способ – это просто перестать замечать их.
Да, так просто. Если ты перестанешь замечать их, то у них пропадет какой-либо интерес к тебе, и они просто переключатся на другого.
Глава 15
Так ли плохи ошибки?
Я хочу продолжить тему ошибок. Каждый из нас когда-либо ошибался, но так ли плохи ошибки?
Думаю, уже все знают, как появились стикеры. Химик Спенсер Сильвер в 1968 году работал над созданием нового надежность клея, но создал вещество с противоположными качествами. Новый клей, который у него получился, держал материалы слабо, быстро высыхал на воздухе. В 1973 году его коллега, Артур Фрей, придумал, что изобретения можно использовать для фиксации листочков с заметками.