Выбрать главу

1..........................................................................................................

2............................................................................................................

3............................................................................................................

4............................................................................................................

5.........................................................................................................

Дата за проверка (след една седмица): ..........................................

Оценка на постигнатия напредък:

( ) Задоволителен, трябва ми още време.

( ) Незадоволителен, трябва да променя методите.

С оглед на резултатите, постигнати през последната седмица, мисля, че трябва да направя следното:............................................

***

Вторият ми проблем е:..............................................................

Страниците от книгата, предоставящи информация по този проблем, са...................................................................................

Техники и методи, прилагани от други за разрешаване на подобни проблеми, са осветлени на страници.........................................

Стъпките, които ще започна да прилагам незабавно на практика, са:

1...........................................................................................................

2..........................................................................................................

3...........................................................................................................

4.........................................................................................................

5........................................................................................................

Дата за проверка (след една седмица): ..........................................

Оценка на постигнатия напредък:

( ) Задоволителен, трябва ми още време.

( ) Незадоволителен, трябва да променя методите.

С оглед на резултатите, постигнати през последната седмица, мисля, че трябва да направя следното:.............................................

***

Третият ми проблем е: ............................................................

Страниците от книгата, предоставящи информация по този проблем, са...................................................................................

Техники и методи, прилагани от други за разрешаване на подобни проблеми, са осветлени на страници.........................................

Стъпките, които ще започна да прилагам незабавно на практика, са:

1..........................................................................................................

2..........................................................................................................

3........................................................................................................

4.........................................................................................................

5........................................................................................................

Дата за проверка (след една седмица): ...................................

Оценка на постигнатия напредък:

( ) Задоволителен, трябва ми още време.

( ) Незадоволителен, трябва да променя методите.

С оглед на резултатите, постигнати през последната седмица, мисля, че трябва да направя следното:.............................................

Програмата ви за самоусъвършенстване

В автобиографията си Бенджамин Франклин разказва как години наред се опитвал безуспешно да се усъвършенства и да се осовбоди от определени навици. Накрая един ден седнал и изготвил списък с недостатъците си - избухливост, нетърпение, несъобразяване с околните и др. Избрал проблема, който според него заемал челна позиция. Вместо просто да се зарича „да се усъвършенства“, Франклин се постарал да започне да работи върху първото си слабо място. После преминал към следващите си недостатъци - един по един. В крайна сметка за около година преодолял множество лоши привички, които му пречели.

Не знам какви са недостатъците ви. И не бих ви ги посочил, дори да знаех. Ала щом четете тази книга, значи сте човек. А щом сте човек, значи имате „лоши“ навици. Използвам израза „лоши навици“ не в моралния му смисъл. Не е моя работа да се опитвам да ви направя „добри“. Говоря за навици, които са лоши, за-щото работят срещу това, което наистина искате. Говоря за навици, които ви пречат да постигнете желаното от живота.

Насърчавам ви да се освободите от тях не от етични или морални съображения, а понеже те са като тежести, спиращи ви да пробягате пистата на живота. Захвърлете ги и ще откриете колко по-лек е пътят към успеха и щастието.

Примерен тест за самоанализ

1. Твърде критичен ли съм към човешката природа? Очаквам ли другите винаги да постъпват жерт-воготовно и да ми дават каквото поискам?

2. Очаквам ли всички, с които общувам, да са съвършени, или съм склонен към толерантност и снизхождение?

3. Готов ли съм да дам на другия нещо, което иска, в замяна на нещо, което искам аз?

4. Всеки иска да си подхрани самочувствието. Задоволявам ли собственото си самочувствие с реални постижения, или се опитвам да скроя другите по своя мярка?

5. Интересувам ли се искрено от другите и от проблемите им?

6. Забелязвам ли достатъчно другите?