В следующий раз он мог бы ввести пенис полностью и попытаться достичь оргазма уже глубоко внутри вас — и так далее. Процедура может показаться несколько неуклюжей или даже скучной, но вы не правы. Этот терапевтический подход использует огромный потенциал совместных усилий. И он работает. Главное — запомнить, что если на каком–то этапе он сталкивается с неудачей, вам нужно не паниковать, а просто вернуться к предыдущему этапу и заново с ним освоиться. Возможно, полезно было бы также во время этих терапевтических сеансов попросить партнера описывать свои фантазии, или стимулировать его собственными фантазиями, или использовать слова или образы с сильным сексуальным зарядом. Некоторые пары предпочитают чередовать оральный секс с попытками вагинального секса для усиления возбуждения мужчины.
СЛОВЕСНЫЙ ПОДХОД
Наряду с использованием этих методов физической терапии вам также нужно убедить партнера поговорить о его глубоко укорененных чувствах в отношении секса, женщин и женских ценностей. Одним словом, не было ли в его жизни травматических переживаний или «наказания», связанного с «запретными» сексуальными действиями, и не бросали ли его или предавали в прошлом женщины, которые много для него значили? Если обнаруживается последнее, попросите его описать конкретный случай и поделиться с вами далеко запрятанной обидой.
Для многих мужчин с задержкой эякуляции свойственны более общие тревоги и страхи. В действительности они боятся «ослабить хватку» — вверить партнерше эмоциональный контроль над собой, ведь во время оргазма невозможно «держать себя в руках». И в этом случае было бы важно заставить мужчину упражняться в «ослаблении хватки» в самых разных повседневных ситуациях — от необходимости быть пассажиром в автомобиле или самолете до игры в «жмурки» во время любовной прелюдии. Если же все эти меры не дают вообще никакого результата, отведите партнера к врачу и получите направление к психотерапевту. К счастью, такие случаи встречаются не так часто. Если проблема связана с общим недостатком полового влечения или желания, обратитесь к следующей главе.
РЕЛИГИОЗНЫЙ ФАКТОР
Если обнаруживается первое, то нет ли у него психологического зажима на религиозной почве? Некоторых мужчин приучили думать, что секс греховен, или что неправильно заниматься сексом до или вне брака, или их смущает женская менструация или запах женского тела, и по этой причине у них не происходит эякуляция. В этом случае могут помочь нежные уговоры и переубеждения. Вы могли бы опровергнуть некоторые пуританские посылки — например, кто создал секс, если не Бог? Разве Богу угодно, чтобы мы все испытывали эти сексуальные ощущения, но отказывались от их выражения? Вы могли бы сказать, что Библия — замечательная книга, но ведь достоверно известно, что она писалась в течение многих лет десятками разных авторов, излагавших издревле бытовавшие истории, многие из которых полны внутренних противоречий. Почему мы понимаем буквально то, что было написано при таких обстоятельствах, вместо того чтобы постигать ее дух, который как раз и состоит в том, что мы должны любить друг друга?
5. ЛЕБЕДИНАЯ ПЕСНЯ ЛИБИДО
А вы и не догадывались, что либидо может утрачиваться? Представьте себе, может. Иногда ситуация становится настолько плачевной, что мужчина даже не может понять, а хочет ли он секса или посмотреть на то, как его любимая киноактриса раздевается на экране.
ЧТО ТАКОЕ ЛИБИДО
Большинство врачей–сексологов находят удобным различать влечение и желание: «Половое влечение — это та энергия, которая заставляет мужчин желать сексуальной разрядки; сексуальное желание — это целенаправленное влечение: мужчина желает заниматься сексом с конкретным партнером. Вполне можно утратить желание в отношении жены, к примеру, и при этом страстно мечтать о том, чтобы переспать с соседкой. Влечение не затронуто».
Мы все знакомы с сексуальной фрустрацией — с состоянием безумного желания, которое, кажется, никогда не кончится. Один приятель признался: «Я ужасно люблю Сьюзи, но когда она уезжает на неделю, мне становится нужной не она, а «это». А у некоторых мужчин половое влечение столь сильно, что они ни перед чем не останавливаются — закрутят любовь и с арбузом. Однако внезапная, полная утрата влечения может даже свидетельствовать о наличии какого–то заболевания и требует медицинского обследования.
ИМЕЕТ ЛИ ЗНАЧЕНИЕ ЛИБИДО?
Да, поскольку сексуальное удовлетворение в конечном итоге зависит от ощущения сильной потребности в сексе. Исследование, проведенное Мичиганским университетом, показало, что мужчины в 70 лет столь же счастливы в сексе, как и мужчины в 30 лет, если возраст не затрагивает их полового влечения и способности к эрекциям. И это независимо от того, насколько часто они занимаются сексом. Главное — это сознание того, что он им нужен!
ПОЛОВОЕ ВЛЕЧЕНИЕ У МУЖЧИН ПАДАЕТ В ГЛОБАЛЬНОМ МАСШТАБЕ?
По сообщениям Национального центра по исследованию общественного мнения США, у одного из шести молодых мужчин наблюдается снижение полового влечения, которое может длиться несколько месяцев подряд. Однако у большинства людей «это ослабление представляет собой лишь фазу». Мало приятного, конечно, если вы оба оказываетесь в разгаре этой фазе. А вот действительно печальные данные. С каждым десятилетием резко сокращается процент мужчин, испытывающих порыв желания более одного раза в неделю. В 30 лет либидо регулярно возбуждает 80 процентов мужчин; к 70 годам эта цифра падает до 10 процентов.
В ЧЕМ ЖЕ ПРОБЛЕМА?
1. Это может происходить из–за падения уровня гормонов, особенно «свободного тестостерона». В одном исследовании, в котором обследовались 92 греческих призывника, было выявлено, что те, у кого был высокий уровень свободного тестостерона, испытывали в среднем 11 оргазмов в неделю, тогда как остальные — всего лишь 3,9. Д–р Малкольм Каррутерс, автор книги «Андропауза» («The Andropause»), рекомендует в качестве решения проблемы гормонозамещающую терапию.
2. Профессор Алан Райли из Престонского университета полагает, что проблема в большей степени коренится в состоянии психики, чем организма. Он утверждает, что для получения отдачи нам нужно что–то вложить: «Сексуальное удовлетворение зависит от сексуального желания, а желание зависит от удовлетворения. Это замкнутый круг. Когда мужчина получает удовольствие от секса, это укрепляет его желание, и он стремится к сексу. Если секс для него сплошное разочарование, он, естественно, будет стараться избегать близости. Сексуальное удовлетворение представляет собой простое уравнение: «Насколько близко то, что вы получаете от секса, соответствует тому, что вы ждете от него?» Если его ожидания в отношении собственных способностей и способностей партнерши завышены, то это убьет удовлетворение».Райли заявляет, что он лично верит в двоичное правило: «Из десяти половых актов два могут быть чудесными, два — никудышными, а шесть — посредственными». Секс, лишенный разнообразия, также может отбивать у вас желание заниматься сексом. Если бы вы каждый день ели черную икру и жареного поросенка, вам бы это скоро надоело (как тем шотландским крепостным, которые в 1880 году обратились к своему барину с прошением о том, чтобы он перестал присылать им на обед свежую лососину). Райли считает, что секс — это единственное развлечение, которое люди не планируют заранее, тем не менее мы знаем, что разнообразие в нем имеет немалое значение. «Зажгите свечи, и вы уже тем самым привнесете в спальню другую атмосферу».