• У Джули Боуэн – грудные импланты? (Несмотря на небольшие изменения, ее грудь сейчас, как мне кажется, больше соответствует фигуре, чем раньше.)
Я упомянул именно о них, потому что это тройка самых именитых красавиц Голливуда. Нам приятно думать, что их красота естественна. Но это не так. Так же как и мы, звезды страдают от прыщей, морщин, пигментации, дряблости грудей и целлюлита. Но на них, в отличие от большинства из нас, работают целые команды, следящие за тем, чтобы они хорошо выглядели. В их распоряжении стилисты, парикмахеры, визажисты, пластические хирурги, дерматологи, косметологи, персональные тренеры, диетологи, массажисты и куча других специалистов. Как обычным людям конкурировать с такой гвардией? Поверьте, вовсе не обязательно быть миллионером и содержать команду специалистов, чтобы выглядеть и чувствовать себя молодым. Достаточно следовать рекомендациям этой книги – вы потратите совсем немного денег и сможете пройтись по красной дорожке с таким же шиком, как голливудские звезды (а может, и перещеголять их).
Правда ли, что пластические операции делают только тщеславные люди? Неужели меня можно назвать пустышкой, если я стремлюсь выглядеть моложе, чем есть на самом деле?
Желание выглядеть моложе вовсе не говорит о вашем тщеславии или легкомыслии. Просто, как я объясняю пациентам, существует непрерывная шкала тех мер, какие мы готовы предпринять, чтобы выглядеть моложе и красивее, и у каждого на ней – свое место. Одни считают, что им для улучшения внешности достаточно правильно питаться и пользоваться кремами. Другие готовы пройти курс домашних косметических процедур, таких как микродермабразия и лечение кожи портативным лазером. Третьи выбирают кабинетные лазерные и прочие неинвазивные процедуры, а кто-то предпочитает инъекции ботокса и филлеров. Очень немногие готовы лечь под нож ради своей внешности. А некоторые об этом даже не задумываются, отдавая все на откуп природе. Впрочем, вы вряд ли из их числа – иначе зачем бы вы стали читать эту книгу?
Но, в какой бы части шкалы вы ни находились, независимо от того, выбираете вы кремы или склоняетесь к операции, никто не вправе осуждать вас за заботу о внешности. Нынешняя косметология располагает настолько мощным арсеналом неинвазивных, малоинвазивных и хирургических средств омоложения, что было бы непростительно ими не воспользоваться, выбрав вариант по душе. Среди моих пациентов – люди самых разных профессий и социального статуса. Это бухгалтеры и домохозяйки, пасторы и учителя, врачи и социальные работники, медсестры и инженеры, полицейские, пожарные и – мои любимчики – военнослужащие. Тщеславные? Пустышки? Не думаю!
Я не уверена насчет пластической операции. Можно ли ограничиться какими-то упражнениями для укрепления лицевых мышц, чтобы предотвратить обвисание кожи?
Возможно, вы уже видели программы упражнений для лица, которые обещают сохранить кожу молодой, упругой и подтянутой. В самом деле – может, для лица тоже есть свои отжимания и приседания? Если физические упражнения в тренажерном зале тонизируют мышцы живота, а силовые тренировки укрепляют дельты мышцы и бицепсы, почему бы не подкачать лицевые мышцы? Безусловно, при желании вы можете укрепить мышцы лица, чтобы они как можно дольше удерживали вашу широкую улыбку для селфи, но плохая новость заключается в том, что для борьбы с дряблостью кожи этого недостаточно.
К сожалению, лицо и живот обвисают по разным причинам. Живот – из-за потери мышцами тонуса, а лицо – из-за утраты кожей коллагена и эластина. Увы: подкожная мышца шеи с возрастом растягивается и провисает, и никакими упражнениями ее не поднять и не подтянуть.
Как-то на «Шоу Рэйчел Рэй» я тестировал тренажер для лица. Мало того что он не работал: все дружно высмеяли беднягу, который его приволок. Двойное унижение! Не выбрасывайте деньги на эти игрушки и не тратьте время, корча гримасы и выполняя однообразные движения, пытаясь подтянуть лицо. Это бесполезно, да и глупо.
К тому же повторяющиеся движения лицевых мышц при недостатке коллагена и эластина могут вызвать новые морщины. Механизм тот же, что у мимических морщин и «гусиных лапок»: чем чаще вы совершаете одно и то же движение, которое собирает кожу в складки, тем выше вероятность, что складки станут постоянными. Говорят, Элвис Пресли запретил своей тогдашней жене Присцилле поднимать брови и морщить лоб – так боялся, что у нее на лбу навсегда останутся морщины. Правда это или нет, не знаю, но факт остается фактом: активное сокращение мышц лица усугубляет морщины.