Выбрать главу

Тебя принимают во всех твоих проявлениях! Ты можешь поступать по собственному разумению - и никто за это не осудит! Ты можешь получать любой результат - и не лишишься за это доверия! Ты можешь даже ошибаться и больше не прятаться от «осуждающего взгляда окружающих».

Прятаться не от кого!

Ты свободен!

Ты одобрен!

Потому что теперь есть собственное доверие - способность относиться к себе, к своим внутренним желаниям, потребностям и переживаниям как к ценности.

Почувствуй это ощущение ценности. И наполни им все составляющие себя: чувства, движения, желания, цели, ошибки, неудачи.

И когда ты движешься к поставленной цели, значение теперь имеет сама сила твоего желания, факт наличия стремления, лучшие порывы твоей души, которые толкают на свершения. Все приложенные усилия - это и есть твои старания. Представь, что твоя семья именно в этом тебя поддерживает: верит в лучшие качества.

И тогда ты можешь наполниться собственной верой в свои силы. И тебе больше не нужно доказывать себе и всему миру способность сделать что-то. Достаточно просто верить в способности и в то, что в каждый момент времени ты приложил максимум усилий и сделал все, что мог. Ты искренне старался и выложил все ресурсы, что были в наличии.

 А если что-то не получилось, значит, просто еще не достиг необходимого уровня знаний, навыков и умений.

 

Потребность в признании (быть нужным)

 

Зачем тебе признание?

Чтобы чувствовать себя нужным (полезным)

Зачем тебе чувствовать себя нужным?

Чтобы получить одобрение, благодарность окружающих.

А мы это уже умеем получать по результатам выполнения всех предыдущих упражнений!

И тогда получается замкнутый круг... зачем тебе признание, если ты умеешь сам наполняться всеми необходимыми составляющими состояниями?

А это уже просто похоже на давно устоявшуюся детскую модель поведения - выпрашивание похвалы, одобрения, тепла. Под ней уже нет почвы (тебе это все не нужно), а ты все продолжаешь вестись на привычку. Нет признаков признания - не буду работать.

Вспомни свое детство. Сомнительно, что лет в 15 ты с огромным удовольствием стремился помочь маме или отцу. Ведь за мытье полов не получишь признания. Тогда зачем стараться?

Вот и сейчас, если знаешь, что за реализацию даже самого нужного  (по твоему мнению) дела не получишь признания, то тогда зачем стараться?

И дело встает.

И перед нами взрослый человек. Он как бы выпрашивает признание, чтобы получить подачку принятия и тепла.

Давай еще раз обратимся к правильной, здоровой модели поведения. Если мы говорим о любом важном, полезном деле, то уместно ли ставить его в зависимость от благодарности? Если я подтираю полы, разве это действие становится ценным только, если мама скажет мне Огромное Спасибо (и повторит это раз 300, а то я не поверю)? Сдается мне, что помощь маме, например, ценна сама по себе. Например, потому что я так решил.

Я принял решение помочь. И мне достаточно своего личного мнения. И мне не нужны никакие благодарности, признания, отражения в чужих глазах и прочее. Потому что мое мнение несет в себе ценность. Потому что внутри меня вера в мнение и в себя.

 

И я не зря снова обратилась к теме признания. Потому что, если ты поймал себя снова на этой потребности, значит, есть необходимость вернуться назад, к пройденному материалу и повторить все заново. Наращивай собственную, внутреннюю ценность. Отрывайся от этих гонок за внешней оценкой!

 

***

- Саша, здравствуй!

- Очень рад тебя слышать! Как дела?

- Меня уволили...

- Аааа. Ты сама до этого созрела, или тебя попросили?

- Попросили...

- Угу. Ну, я не удивлен. А скорее даже рад за тебя. Если ты, конечно, примешь новую жизнь. Примешь свою свободу!

- Ты сам-то как?

- Я хорошо, прекрасно! Занимаюсь любимым делом, даже вырос в собственных глазах (смеется). А вот с деньгами, правда, туго. Но это ничего, не в деньгах ведь счастье, правда? (ей кажется натянутой улыбка). Тебя новый уволил?

- Ну, да...

- Не хочется тебя расстраивать, но это должно было произойти...

- ???

- Ты же чувствовала с самого начала...не строй из себя дурочку. Тебе не сообщали новости, не давали никакой информации, тебе даже на электронные письма не отвечали. Приходилось тисками все вытаскивать. А в чем состояла твоя работа? В том, чтобы заставлять работать директора. Ты ведь часами ждала совещаний на тему: какой сделать рекламный материал, или согласование каждой буквы в буклете. В твоих стараниях не нуждались. На тебя сбросили весь мусор и заставили разгребать то, что самим не хотелось. И я даже больше тебе скажу: тебе делали одолжение. Гриша не осознанно, правда, но перестал каким либо образом вообще способствовать твоей работе. Но, не мог пустить все на самотек - его натура требовала постоянных согласований. У тебя не было возможностей, зато к тебе имелись претензии. Раз работу одолжили, то ты должна.