Третье. Бросить играть не трудно, просто нужно начать это делать сегодня. Прямо сейчас. Удалите все игры с вашего ком-
34
пьютера прямо сейчас. Однажды я так и поступил. И вы сможе-те. Уверяю, вас. Прямо сейчас удалите их все со всеми пароля-ми, кодами и пусть даже через пару дней вы установите что-то новое. К черту. К черту весь прогресс прохождения и прочие мелочи – они ненастоящие. Упражнение очень полезное и его нужно выполнять как можно чаще.
Ну а если вы прочли этот абзац и всё ещё сидите на месте ничего не делая, то закройте немедленно книгу, она вам не по-может. Она поможет только тому, кто действительно хочет пере-стать играть, а не просто рассуждает об этом.
Если же вы удалили, то поздравляю! Вы стали на один шаг ближе к тому чтобы перестать играть. Победа будет за вами! Успехов вам в ваших делах.
Четвертое. Самое важное. Запомните, с игрозависимостью нельзя бороться. Простой борьбой запретами и наказаниями
ее не победить, но можно заменить время за компьютером, на что-то более дельное, полезное, интересное. Просто нужно по-нять это. Понять, что это важно не только для вас, но и для ва-ших детей. Время – это самый ценный ресурс, который есть в нашем мире и его не стоит прожигать впустую.
ОБРАЩЕНИЕ К ЧИТАТЕЛЯМ
Очень рад, что вы прочли мою книгу, спасибо за проявлен-ный интерес и потраченное время! Надеюсь она будет полезна для вас и ваших близких. Напишите свои комментарии, своё мнение о книге на мою почту: aha1040@yandex.ru. Буду призна-телен любому отзыву. Обязательно отвечу на любые вопросы.
Спасибо, за внимание,
бывший геймер.
35
36