Эта книга подходит для тех людей, которые плутают по жизненному пути в поисках своих настоящих желаний, а также для тех, кто твёрдо уверен в своих убеждениях, но их личная жизнь оставляет желать лучшего. Эта книга для будущих отцов и матерей и для тех, кто прямо сейчас состоит в любовных отношениях. Эта книга для тех, кто не может остановиться на одном партнёре и перетекает из отношения в отношения, сетуя на свою судьбу. Эта книга для тех, кто заботится о своём будущем и будущем своих детей, а также для тех, кто хочет преуспеть в профессиональной деятельности и добиться результатов.
Но самый главный человек, которому подходит данная книга – это ты. Она написана лично для тебя.
ГЛАВА 1. Что мы должны знать об отношениях?
1. Зачем нам отношения?
Представьте человека, живущего в полной изоляции от других людей. У него есть собственное жилище в роскошных красотах нашей планеты. Он имеет хозяйство, которое способно его прокормить. Но можем ли мы представить его полностью отделенным от общества? К нему не проведён интернет, телефон. У него нет знакомых, друзей и даже воспоминаний о том, что они когда-то были. Даже если такой человек где-то существует и его можно отнести к нашему биологическому виду, он всё равно будет состоять в каких-либо отношениях. Пусть даже со своими коровами.
Отношения неизбежно появляются на протяжении нашей жизни. Мы дружим, влюбляемся, строим карьеру, создаём семью, ходим в магазины, путешествуем. Практически в любой нашей деятельности появляются другие люди. Пора бы всем нам признаться, что наша здоровая жизнь невозможна без хороших отношений с другими людьми. И, когда мы утвердимся в том, что отношения важны, нам останется лишь понять, зачем они нам.
Нейрофизиологи утверждают, что в нашем мозге существует более примитивная часть, которая досталась нам от давних предков. Так называемая «лимбическая система» нашего мозга отвечает за инстинкт самосохранения человека, который включает в себя индивидуальный, групповой и видовой инстинкты.
Президент высшей школы методологии, создатель научно-философского направления «методология мышления», Андрей Курпатов говорит о том, что любая деятельность человека продиктована базовыми инстинктами.
Индивидуальный инстинкт – это наша безопасность. Потребности в еде, одежде, жилье или деньгах, которые позволяют нам чувствовать себя под защитой.
Групповой инстинкт – это стремление занять своё место в иерархии. Потребности в принятии, понимании, переживании, «социальные поглаживания», демонстрация собственной правоты и т. п.
Видовой инстинкт – это потребность восхищать и быть восхищённым. Не смотря на то, что этот инстинкт существует с целью продолжения рода, в современном мире нам, скорее, нужен не фактический секс, а его красочная имитация, далёкая от биологического процесса.
Именно групповой (социальный) и видовой (сексуальный) инстинкты двигают нас в сторону создания отношений.
Получается, что создание отношений заложено в нас природой. С ней спорить бесполезно. Но, благо, она дала нам возможность выбирать. На сегодняшний день необязательно участвовать в тех отношениях, которые будут вредны. Мы можем выбирать наиболее подходящих людей, определять качество этих отношений и согласовывать их с собственными целями.
Другими словами, все люди добиваются одинакового результата – они продолжают жить. И это главная цель эволюции. Но качество нашей жизни и отношений зависит только от нас.
2. Какие потребности мы удовлетворяем в отношениях?
Если мы психически здоровы и наш мозг функционирует должным образом, то любые отношения будут удовлетворять наши потребности. Это значит, что абсолютно без разницы, как именно мы представляем наши отношения. Они всегда дают нам то, что необходимо нашему примитивному мозгу.
Допустим, в вашей жизни существует любимый человек, с которым у вас построены отношения. Вероятно, вы никогда не задумывались над тем, как они формируются с точки зрения работы мозга, биологии и психологии. Всё просто как-то произошло, а вы и не поняли как. Наверное, вас свела сама Вселенная! Правда, зачастую эта самая Вселенная вас скоро и разведёт. Бесконечные ссоры и скандалы, непонимание и разочарования, боль и страдания. Кажется, что этому не будет конца. А ведь всё так хорошо начиналось. Он был прекрасен, она неотразима. «Чего зря время терять? Как говорится, вперёд и с песней!» – думали вы на начальных этапах построения отношений. Но, как и самый красивый дом не может простоять долго без крепкого фундамента, так и отношения завершаются по той же самой причине.