Как делать
Держите руку слегка согнутой и подушечками пальцев делайте круги, как это описано в предыдущем разделе.
«Лежащий леопард»
Когда делать
Это Т-прикосновение подходит для особо чувствительных лошадей, когда «облачный леопард» может оказаться слишком раздражающим. Это прикосновение также хорошо снимает боль и воспаление при травмах.
Как делать
При этом Т-прикосновении леопард ложится, то есть рука слегка выпрямляется и площадь контакта увеличивается. Помните о том. чтобы держать пальцы слегка округлыми. Это поможет вам сохранить мягкость в руке, предплечье и плече. Не забывайте продолжать спокойно и ритмично дышать.
Если лошадь нервничает или не хочет, чтобы вы к ней прикасались, делайте более быстрые круги и замедлите движения тогда, когда она расслабится. Когда вы замедляете темп движения, следите за тем, чтобы делать круги по-настоящему круглыми и чувствовать кожу лошади под своими пальцами.
Сравните ощущения на вашем предплечье от прикосновения «лежащего» и «облачного леопарда» — почувствуйте разницу, чтобы лучше понять, когда использовать каждое из этих прикосновений.
Я часто использую Т-прикосновение «лежащего леопарда» для того, чтобы уменьшить боль и вероятность появления отеков при свежих травмах. Если какая-то часть тела очень сильно болит или травмирована, то держите вашу руку над раной выгнутой, как чашку, и осторожно двигайте кожу вокруг нее по кругу с давлением уровня 2.
Попробуйте это на себе — у вас должно возникать ощущение зашиты. Если область слишком болезненна, чтобы с ней работать, то сначала сделайте очень мягкие, медленные маленькие круги вокруг нее, и только потом подержите руку над ней. Иногда, чтобы внушить доверие, необходимо сделать Т-прикосновения на симметричном участке другой стороны тела. Если вы имеете дело с открытой раной и у вас под рукой есть набор для оказания скорой помощи, то сначала накройте рану стерильным материалом и только потом работайте с ней.
«Енот»
Когда делать
«Т-прикосновение енота» называется так по крошечным, деликатным движениям этого животного, когда он моет свою пищу. Оно используется для деликатной работы на маленьких участках, для ускорения заживления ран и для уменьшения отеков, не вызывая при этом боли, а также для активизации кровообращения и нервных импульсов в нижней части ног.
Как делать
Прикасайтесь кончиками пальцев сразу возле ногтей, спользуя самое легкое давление.
«Медведь»
Когда делать
«Т-прикосновение медведя» позволяет пальцам проникать глубоко в области больших мышц, не вызывая дискомфорта для человека или лошади.
Как делать
Ваши ногти должны быть средней длины (около 3 мм), чтобы при давлении пальцами ваша лошадь могла ощущать скорее ногти, чем подушки пальцев. Делайте полные круги, поддерживая ваши пальцы в положении «прямо вниз». В области больших мышц это Т-прикосновение должно ощущаться так, как будто вы отделяете один слой мышц от другого, а не так, как будто вы «копаете» саму мышцу.
«Взмах медвежьей лапы»
Когда делать
Это Т-прикосновение полезно, когда вы работаете с лошадью, которая боится контакта. Мы также используем его для лошадей, принимающих участие в соревнованиях, когда делаем им Т-прикосновения перед выступлением. После успокаивающего воздействия Т-прикосновений «взмах медвежьей лапы» пробуждает тело и внимание лошади, не создавая у нее нервозности. Если вы не сделаете это упражнение в конце сеанса Т-прикосновений, то ваша лошадь будет слишком расслабленной для того, чтобы хорошо выступить на соревнованиях.
Как делать
Это Т-прикосновение представляет собой длинное стряхивающее поглаживание от верха шеи по плечам, спине, пояснице и крупу. Это движение напоминает мне охоту медведя на лосося или на то, как человек стряхивает пушинки с одежды. Уровень давления при этом прикосновении зависит от лошади. Некоторым лошадям нравится сильное движение и контакт, а другие предпочитают очень легкое Т-прикосновение, как будто вы проводите по их телу пером. Держите запястье расслабленным,
когда проводите рукой по разным частям тела лошади. Сначала лошадь может немного волноваться, но потом будет стоять спокойно.
«Марш в Ноев ковчег»
Когда делать
Это длинное, сильное поглаживание рукой по всему телу лошади используется для того, чтобы завершить сеанс работы с Т-прикосновениями. После чувства оживления, которое Т-прикосновения приносят в каждую часть тела, «Ноев ковчег» дает ощущение целостности и возрождения.
Как делать
Начинайте с головы и делайте длинные, сильные поглаживающие движения. Пройдите каждый дюйм тела лошади так, как если бы вы косили траву.
Поднятия спины
Поднятия спины изменяют взаимное расположение позвонков и позволяют лошади опускать и вытягивать шею.
Когда делать
Поднимать спину полезно в следующих случаях:
• чтобы опустить голову лошади;
• чтобы дать возможность лошади активизировать мышцы живота и получить новые ощущения в районе спины;
• при провислой спине;
• при «оленьей шее»:
• для того, чтобы заполнить ямки на спине или на холке, когда лошадь опускает спину после работы под седлом;
• для лошади, которая слишком чувствительна к чистке;
• для жеребых кобыл;
• для стареющей лошади, чья спина начала опускаться. Как делать
На рисунке показано, что пальцы и ногти быстро надавливают и отпускают область средней линии живота, начиная за передними ногами. Начинайте всегда очень осторожно, чтобы лошадь вас не ударила. Когда ваша лошадь научится поднимать спину в ответ на давление ногтей, вы увидите, что простое поглаживание рукой вверх от средней линии живота приведет к такому же результату.
Если лошадь слишком чувствительна, начните с прикосновения «облачного леопарда» на средней линии живота.
Поиск болезненных и напряженных зон на теле вашей лошади
Исследование с помощью Т-прикосновений
Т-прикосновения и надавливания используются для обнаружения физических симптомов боли или напряжения, которые могут влиять на характер вашей лошади.
Лучше всего начинать диагностические Т-прикосновения с «прикосновения медведя». При этом держите подушечки пальцев и ногти слегка согнутыми, быстро надавливайте и отпускайте. Начинайте с давления уровня 5, а потом вы можете делать более сильные или более слабые надавливания, в зависимости от того, какой уровень окажется наиболее подходящим. Если вы используете давление уровня 3, а ваша лошадь все еще пытается вас ударить, укусить или отодвинуться в сторону, это указывает на повышенную чувствительность животного из-за гормонального дисбаланса, на то, что лошадь сильно наказывали и она теперь боится, на ее нервозность и пугливость или на то, что у этой лошади в организме развивается воспаление, сопровождаемое болью.