Кроме того, поражение — это всегда ценная обратная связь. Это — часть учебного процесса. Проигрывать не только интереснее, чем побеждать, но это ещё и более познавательно и информативно. Например, исследования показывают, что атлеты более склонные анализировать свои действия после поражения, чем после победы. Разумеется, когда спортсмен анализирует свои действия, он видит ошибки, и их можно изучить и исправить С чисто эмпирической точки зрения, я не побоюсь сказать, что мои неудачи научили меня большему в жизни и в спорте, чем мои победы. Я помню, в 1983 г., когда я соревновался за американский кубок, все прочили мне золотую медаль. Я был "номер один" в мире, все американские и национальные рекорды принадлежали мне. Я уже мнил себя чемпионом, но всё получилось наоборот. Я не только не получил золотую медаль, я занял САМОЕ ПОСЛЕДНЕЕ место. Нужно ли говорить, что я был удручён! Хотя, хочу сказать вам, то поражение помогло мне собраться с силами в том году. Моё поражение стало моей мотивацией — я никогда не испытывал большего душевного подъёма! В следующем году на американском кубке я не только выиграл золотую медаль, я ещё набрал лучшую сумму в троеборье в мире. Нет никаких сомнений в том, что именно мой унизительный проигрыш в прошлом году ответственен за то, что я поднялся на этот уровень. Я вам также скажу следующее: вы не можете в должной мере насладиться победой до тех пор, пока не познаете поражение. Терри Брэдшоу, двухкратный Super Bowl MVP, чьё имя значится в Зале Славы, однажды сказал мне: "Неудача — это самый важный элемент успеха. Я не знаю никого, кто достиг бы величия, не испытав до этого поражения. До тех пор, пока ты сам не проиграешь, ты не можешь познать настоящую цену победы." Я готов с вами держать пари, что большинство спортсменов, добившихся успеха, скажут вам тоже самое. Неудачи и/или проигрыш являются частью процесса роста. Это тот самый элемент состязания, который способен сделать вас великим. Не поймите меня неправильно. А то вы ещё подумаете, что я призываю вас идти на соревнования с настроем на поражение. Проигрыш не может быть целью… но он может быть ценным приобретением, с помощью которого мы можем извлечь уроки из своих ошибок.
Если ты потерпел неудачу, не поддавайся естественному импульсу свалить вину на другого. Вместо этого, возьми на себе полную ответственность за свои результаты. Как правило, человеком, который способен взять на себя полную ответственность за свои недостатки, восхищаются.
Вы помните, что случилось с президентом Кеннеди, после так называемого фиаско в "Заливе Свиней"? Ну, что же, если вы не помните, то позвольте мне освежить вашу память. В то время у Кеннеди было всё. Он был выпускником Гарварда и героем войны. Он был богат, красив, красноречив. Кроме того, он был самым популярным лидером самой мощной страны в мире. Но когда военные с треском провалили захват Кубы, Кеннеди встал и взял на себя полную ответственность за случившееся. Он сказал: "Это я виноват! Это моя ошибка!" Удивительно, но популярность Кеннеди после этого возросла ещё больше. То же самое произошло и с Мохаммедом Али после того, как он был повержен Джо Фразиром. Как вы, наверно, помните, перед тем боем Али запретили выступать в боксе в течение трёх лет, потому что он отказался от призыва в армию по "религиозным соображениям". Разумеется, 3-х летний перерыв был прекрасным оправданием поражения от Фразира, но Али так и не воспользовался им. Вместо этого, он взял на себя полную ответственность за свой проигрыш и все тут же влюбились в него за такой поступок. Почему? Потому что для того, чтобы признать свои слабости, нужно мужество. Но признать свои ошибки — это лишь первый шаг. Не жалейте времени на то, чтобы анализировать их и извлекать из них уроки. Определите, что вы сделали не так, а затем примите меры, чтобы улучшить свои результаты. Помните, что успех — это всего лишь манипуляция ошибками. Также, помните, что не такого человека, который выигрывает всегда. Неудачи — часть нашей судьбы. Все мы, люди, имеем «право» на ошибки.
Поэтому, давайте порадуемся тому, что мы — люди! А значит, имеем право ошибаться. Благослови и сохрани вас Бог.
Глава 5. Искусство быть атлетом
Момент истины — это когда мечты человека становятся его реальностью.
Вик Браден
Сегодня я хотел бы обсудить с вами некоторые свои идеи насчёт того, что такое "успех в спорте" и кому он достаётся. Вы знаете, но по-моему, быть атлетом — это искусство. Да, это буквально искусство. Давайте я вам расскажу одну небольшую историю. Историю про величие. Это один из тех рассказов, что вы могли бы услышать из уст Джея Лено, поэтому приготовьтесь.
Жил-был на западном побережье чемпион-бодибилдер по имени Хьюго. Хьюго представлял из себя удивительнейший образчик мускулистости и мужественности. На самом деле, как гласит легенда, в день своего рождения Хьюго вылез из утробы матери, поднял доктора за ногу, надрал ему задницу, а затем вызвал такси и отправился в ближайшую качку. В нём-то он и провёл остаток своей жизни, которая, к сожалению, длилась всего двадцать три «Олимпии». Печально, в своей смерти виноват был сам Хьюго: он задохнулся, когда пытался надеть на себя майку слишком маленького размера.
После смерти Хьюго встретил у жемчужных небесных ворот святого Пётра. Ознакомившись с биографией Хьюго, святой Пётр заявил ему:
"Ты жил недолго, но, в целом, прожил жизнь в богоугодной манере."
Так, Хьюго разрешили войти во врата Рая. Как только они оказались внутри, святой Пётр повернулся к Хьюго и спросил его:
"Чем бы ты хотел заниматься тут — скажем, вечность или две?"
"Ну, не знаю", сказал Хьюго. "Всю свою жизнь я был бодибилдером. Если можно, я хотел бы продолжить качаться и здесь."
"Ну что же", отвечал ему святой Пётр, "у нас тут уже есть несколько великих культуристов и даже неплохой зал — конечно, не Gold's Gym, но сойдёт. Иди за мной, я покажу тебе, где это."
Когда Хьюго и святой Пётр добрели до зала и вошли в него, Хьюго тут же обратил внимание на одного нечеловеческого качка, которые делал приседания в дальнем конце зала. Качок выглядел настолько массивным, что, казалось, он сможет поднять многоэтажный дом, если захочет. Когда они подошли чуть поближе к нему, Хьюго остановил святого Петра.
"Скажи, кто это? Арнольд Шварценеггер?", спросил Хьюго.
"Ну и глупый же ты", рассмеялся святой Пётр. "Да это же просто Бог… Он просто воображает, будто он — Арнольд."
Вам понравилась история? Я думаю, что никто не будет возражать, если я скажу, что Арнольд Шварценеггер является одним из самых величайших атлетов в мире — или даже в галактике. Но я пришёл к вам сюда не для того, чтобы сказать, кто великий, а кто нет. Давайте лучше поговорим о том, какими качествами нужно обладать, чтобы стать великим. Что делает атлетов, таких как, например, Арнольд Шварценеггер, "людьми не от мира сего", "идеалами богов"?
Во-первых, великие атлеты постоянно придерживаются систематической целеустремлённой программы. Они знают точно, в чём заключается их цель, и они знают также с самого первого дня, что им нужно делать, чтобы их мечта стала реальностью. Они с самого начала осознают, что успех приходит лишь к тем, у кого есть цель, а без цели рост невозможен. Если ты ни к чему не стремишься, если у тебя отсутствует чувство направления, то, скорее всего, тебе не избежать неудач и разочарований. Иметь цель, иметь мечту — вот что привносит смысл и волшебство и в жизнь, и в спорт. Как сказал Джон Лотер: