Когда моя мама умерла в 90 лет, в год, когда мне исполнилось 52, то сначала было тяжело становиться «собственным болельщиком». Со временем я пришла к выводу, что если я не сделаю это для себя, то не буду Лучшей. Мне пришлось выбирать, выбирать и снова выбирать жить, двигаясь к новому уровню Лучшей.
Хорошо, я признаю, что у меня есть продолжающееся пари с самой собой! Вот реальная история. Моя жизнь заключалась в выяснении того, как стать самым развитым, финансово независимым, ментально, физически и духовно сияющим, и, в то же самое время, самым сексуальным столетним человеком, который когда-либо ходил по земле. Лучше действительно будет Лучшим, не так ли?
Кэрол Сигрейв, владелец консалтинговой компании Segrave Associates, помогает строить команды и становиться лучшими лидерами. Следуйте за ней в Twitter и Linkedln.
Энди Норрис Энди Норрис: «Dezabulous»
Вы являетесь беспрекословным авторитетом для себя (мне часто нравится думать, что я - авторитет, так как это питает мое нелепое эго. Но в этот раз это стало правдой).
В мире существует много возни о том, как быть в контакте с самим собой, и обрести мир со своими эмоциями. Уфф, ну и шум.
Пребывание в беспорядочных эмоциях (в комплекте с уймой соплей и слез - чем отвратительнее, тем лучше) похоже на то, будто у вас руководство пользователя, кричащее на вас своими инструкциями. Если все сделано эффективно, то это похоже на то, будто в ваше тело установили кнопку поиска Google. Что мне следует делать в жизни? Что делает меня счастливым? Давайте нажмем кнопку «Мне повезет» прямо тут.. ох и тут будет ответ, наверху списка. (Да, лично для меня у моих ответов есть изумительное БЕО).
Теперь, когда вы, возможно, думаете «Очень хорошо, Энди. Это все отлично и хорошо в теории, но как мне эффективно разобраться с беспорядочными эмоциями? Я не хочу быть лужей соплей (да ладно, это действительно изумительное слово!) на полу!»
Я: (голосом мерзкого маркетолога) «А вам и не надо. У вас может быть и кнопка поиска, и успешная личная и профессиональная жизнь. И (состряхивая ногтем пыль на лацкане) я собираюсь вам рассказать как».
Секрет в том, чтобы признать свои непосредственные эмоциональные реакции и анализировать их, нежели осуждать их. В действительности это настолько простой принцип, что многие люди неспособны научить себя этому. Мы хотим сложных вещей. Мы хотим драму. Большинство эмоциональных реакций равняются большинству внешних откликов. Я говорю вам: сдерживайте эмоции, выкиньте прочь драму.
Чувствуете в себе зависть, гнев или печаль? Они -лучшие ключевые слова, чтобы понять самого себя. Когда вы отступите назад и проанализируете эти реакции, то вас постоянно будут приводить к пониманию недовольства, которые у вас имеются.
Да, пожалуйста, дайте мне слез, дайте мне стресс, позвольте мне чувствовать себя как человек, иметь отношения как у человека и пожинать продуктивные достижения как у робота.
Энди Норрис, владелец студии Ре2аЬи1оиБ, создающей удивительный дизайн, разработку продукта и брендинг.
Об авторе
Колин Райт - автор данной книги, предприниматель, постоянно путешествует. Каждые 4 месяца посещает новую страну, основываясь на голосах своих читателей.
Вы можете узнать больше о нем самом, его путешествиях и его деятельности в блоге ExileLifestyle.com.
Вы можете прочитать, где он путешествует в данный момент, подписавшись на Exiles.
Вы также можете выбрать одну из его книг:
• Мой стиль жизни добровольного изгнанника: серия рассказов о первых двух годах путешествий.
• Как постоянно путешествовать: Путеводитель для тех, кого влекут длительные путешествия.
• Впечатляющий нетворкинг (создание сети полезных деловых связей и контактов): Инструкция для повышения ваших личных и профессиональных навыков пользования сетью.
• Персональный брендинг: Азы того, что значит иметь личный бренд, и об умении с ним обращаться.
UPD
• Между Исландией и Индией. Новая книга Колина, которая вышла в 2012 о жизни в дороге и о различных отношениях.