Сознательное управление эмоциями вовсе не означает, что вы не должны ощущать никаких эмоций. Между эмоциональным человеком и эмоционально богатым человеком огромная разница. Управление мыслями и эмоциями можно сравнить с управлением симфоническим оркестром. В зависимости от ситуации вы можете изменять направление, скорость и силу потока ваших мыслей и эмоций. Вы можете командовать мыслями и эмоциями, вместо того чтобы им подчиняться. Эмоции не нужно подавлять или контролировать, их надо ощущать как инструмент, необходимый для жизни. Когда ваши эмоции будут выражаться естественным и здоровым способом, вы сможете успешно играть в одном оркестре с окружающими вас людьми и природой. Вы настроитесь на ритм гармоничной жизни во всей Вселенной. Наведите порядок в своих эмоциях и переходите к чувствам, которые возникают у вас под действием этих эмоций.
Коррекция чувств
Чувства – это то, что прямо сейчас есть у человека и что сейчас будет с ним происходить. Чувства – это механизмы обратной связи, сообщающие человеку о том, на правильном ли он пути находится или сбился с него. Чем лучше вы себя чувствуете сегодня, тем больше соответствуете своему действительному желанию – иметь хорошее зрение, быть здоровым и счастливым человеком. Чем хуже вы себя чувствуете, тем меньше соответствуете своему действительному желанию. Человек движется вперед через разнообразие ощущений повседневной жизни. Помните о том, что положительные чувства истекают только из положительных эмоций.
Например, улыбаясь, вы заставляете сокращаться около пятнадцати различных мышц на вашем лице. Улыбка заставляет человеческий мозг естественным образом выбрасывать в кровь морфиноподобные химические вещества, которые снимают напряжение и боль, улучшают зрение, снижают концентрацию гормонов стресса, активизируют работу сердца и системы кровообращения, подавляют инфекцию. Активно улыбаясь в течение 10 секунд, вы получите такой же эффект, как от интенсивной физической тренировки всех мышц верхней части тела в течение трех минут. Улыбка и смех вызывают мгновенный прилив кислорода к мозгу человека. Люди улыбаются, когда чувствуют себя счастливыми. Исследования показывают, что даже подъем уголков губ в насмешливой форме вызывает положительную биологическую реакцию организма. Не скупитесь на улыбку. Улыбайтесь даже тогда, когда вокруг вас никого нет. Улыбка всегда находится внутри человека и просится, чтобы ее выпустили наружу. Радость и счастье – это естественное состояние каждого человека. Когда человек улыбается или смеется, он сразу забывает о негативных эмоциях, мозг их отключает во время улыбки. Оказавшись в неприятной или болезненной ситуации, постарайтесь чаще приподнимать уголки своих губ. Тем самым вы быстро нейтрализуете негативные эмоции силой своей улыбки. Знание того, что улыбка избавляет вас от неприятных воспоминаний и мыслей, дает вам власть над эмоциями!
Начните прямо сейчас чувствовать себя человеком с хорошим зрением и здоровьем. Ощутите любовь, исходящую от вас к окружающим людям. Ежедневно создавайте у себя реальное чувство, что уже сейчас отлично видите окружающий мир, вы здоровы и счастливы. Не откладывайте это. Не раздумывайте об этом. Не сомневайтесь в том, что прямо сейчас у вас хорошее зрение, вы счастливы и здоровы. В каждом человеке есть заложенная природой программа самовосстановления и самоизлечения, запустите ее прямо сейчас. Помните о том, что счастливые мысли ведут к положительной клеточной биохимии.
Регулярно убирая из своего сознания состояние стресса (например, переключив внимание на позитив), наполняя сознание ощущениями здоровья, радости и счастья, вы тем самым создаете благоприятную ситуацию для самовосстановления остроты зрения.
Негативные мысли угнетают важнейшие жизненные функции мозга и тела человека.
Познав сказанное выше и регулярно применяя эти знания в своей жизни, вы сделаете первые шаги на пути к устойчивому улучшению остроты зрения. Не останавливайтесь на достигнутых результатах, идите дальше вперед. Успеха вам на благородном пути к хорошему зрению, к здоровью и счастью. Счастье – это ваш выбор. Его суть сводится к тому, насколько хорошо вы можете управлять своим разумом, мыслями и эмоциями.
Измените отношение к себе
Проблемы со зрением да и со здоровьем в целом у многих людей связаны с длительным наплевательским или даже негативным отношением к себе. Многие люди живут по шаблону повседневной жизни, не обращая особого внимания на свое зрение и здоровье. Это продолжается до тех пор, пока не «грянет гром» в виде проблем со зрением.